KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Paradicsomos káposzta keményítővel, diétásan kalória tartalma: 18.45 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Paradicsomos káposzta keményítővel, diétásan receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 6566
Létrehozta: bacsoagnes7
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,767 gramm
510 kcal
1
adag
(350
gramm) tápértéke:

   kcal:
64.56

   fehérje:
2.04

   szénhidrát:
9.57

   zsír:
1.84
100 gramm tápértéke:
   kcal: 18.45
   fehérje: 0.58
   szénhidrát: 2.73
   zsír: 0.53

Elkészítés:
Egy fél fejes káposztát vékony csíkokra vágunk vagy legyalulunk, és annyi sós vízben, hogy bőven ellepje (kb. 1,5 liter), a forrástól számítva kb. 10-15 perc puhára főzzük.
A 3 paradicsomkonzervet a káposztából kivett kb. 3 dl sós vízzel fellazítjuk, majd a káposztába csurgatjuk, és még kb. 0,5-1 liter vizet teszünk hozzá. 3 evőkanál keményítőt a kivett paradicsomos lével besűrítjük, szitán átszűrve folytonos keverés mellett a káposztához adjuk, majd a főzeléket ízlés szerint édesítővel megkínáljuk. Szükség szerint még kicsit főzzük, majd ha a keményítőtől már jó krémesre sűrűsödött, egyet forralva készre főzzük. Jó étvágyat!


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2