KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Kinai csipős-savanyu leves kalória tartalma: 27.65 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Kinai csipős-savanyu leves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 4294
Létrehozta: csizmard
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 696 gramm
192 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
110.58

   fehérje:
6.62

   szénhidrát:
8.71

   zsír:
5.7
100 gramm tápértéke:
   kcal: 27.65
   fehérje: 1.66
   szénhidrát: 2.18
   zsír: 1.43

Elkészítés:
tojást felverjük
répát cukkinit, bambuszt, gombát, felapritjuk, forrásban lévő vizbe dobjuk, 2 percig fözzük.
Közben füszereket chilit, sót, almaecetet, reszelt gyömbért (port) borsot, szójaszoszt hozzáadjuk
A vizben (teáskanál / dl) feloldott keményitőt is hozzáadjuk.
Tüzről levéve a tojást belecsurgatjuk, hosszantilag elhuzzuk, visszatesszük a atüzre ha a tojás feljött a tetejére kész is vagyunk , szezámolajal fényesitjük a tetejét.
Szezám oaj és tojás nélkül egszen diétás!



USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2