KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
currys vöröslencse leves kalória tartalma: 113 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) currys vöröslencse leves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 1839
Létrehozta: tf1973
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,400 gramm
2,712 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
339.01

   fehérje:
16.78

   szénhidrát:
36.04

   zsír:
13.78
100 gramm tápértéke:
   kcal: 113
   fehérje: 5.59
   szénhidrát: 12.01
   zsír: 4.59

Elkészítés:
olajon az apróra vágott hagymát megdinszteljük. Hozzáadjuk a lereszelt répát, és gyökeret, valamint a lencsét. Ízesítjük, só, bors, curry-vel. Felöntjük másfél liter vízzel. Kb 20 percig főzzük még forrástól (max 30 perc elég) Botmixerrel leturmixoljuk. kész. Jó étvágyat!


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2