Oké mostmár tudom, hogy jött ki az 1.8
A ketozáshoz lesz köze ott a nettó szénhidrát számít. Vagyis amikor a ch-ból kivonod a rost-ot vagyis 8.5 - 6.7 = 1.8
A keto étrendben ugyanis a rost megengedett, sőt ajánlott!
Tetszik (0)
Tetszik (0)
Tetszik (0)
Tetszik (0)
Tetszik (0)
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.