KalóriaBázis Fórum

jodoka 50

Válasz feketeinci #5531 számú posztjára

Köszönöm...oda fogok figyelni a jövőben! :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz jodoka #5530 számú posztjára

Rózsaszín hátterű alapanyagot választasz be a receptbe.
Csak az az alapanyag kerülhet a közösbe ajánlott receptbe, aminek fehér a háttere.
A miértje hosszú évekre nyúlik vissza, talán egyszer majd ezt is javasoljuk fejlesztésnek, még erről nem volt eddig szó, de próbáld meg csak fehér hátterű alapanyagokkal, úgy menni fog.

Válasz

Tetszik (0)

jodoka 50

Sziasztok!
104-ik napja csinálom...nekem nagyon bevált; igaz nagyon lassú tempót diktálok magamnak. A cél 99-ről 89-re, 6 hónap alatt. Amennyiben sikerül, gyanítom hogy folytatása következik!! :)
Mivel nem csak enni, hanem főzni is szeretek kreáltam pár kalóriaszegény levest, készételt. Nem tudom az adatbázisba menteni, az a hibaüzenet jelenik meg "nem menthető, mert saját ételt tartalmaz"....miközben kizárólag alapanyagok vannak benne.
Mit csinálok rosszul?

Válasz

Tetszik (0)

Kisfriduska

Nem követtem el hibát, már régóta (többször) használom az oldalt. A mai súly és az előző napi súly megegyezett, mert csak egyszer vittem be adatot. A naplót nem használom.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Az időszakos vagy „furcsa jelenségekkel” járó programhibák nagy valószínűséggel a háttérben folyó fejlesztések miatt fordulnak elő.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Kisfriduska #5525 számú posztjára

Lehet hogy a célod beállítottad egy bizonyos kilóra, majd a naplóban is rögzítettél súlyt, és ott van 25 kiló eltérés. Ha nem, akkor passzolok, ha igen, akkor viszont állítsd be újra a célod, a súlyt pedig célszerű hetente csak egyszer, azonos időpontban írni (sűrűbb méregetéssel csak kínzod magad, ráadásul napi mérésnél sok ingadozás is lehet).

Válasz

Tetszik (0)

Kisfriduska

Fogyókúrám első napján kaptam: (25 kg)
Ma 687.86 kalóriával többet égettél el, mint amit bevittél.

Tökéletesen teljesítetted a mai tervet, csak így tovább!

Ebben az ütemben heti 0.63, havi 2.68, fél év alatt pedig 16.35 kg fogyást lehet elérni.

Célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged (feltéve, hogy minden nap, minden étkezést rögzítettél): kcal égetés (terved kcal volt). Eszerint eddig kg-ot kellett volna fogynod (terved kg volt). Tényleges fogyásod: 25 kg

Válasz

Tetszik (0)

Adriennn007

Bocsi! Mi van a grafikonnal???

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz mkirali #5521 számú posztjára

Szerintünk -, de erre hivatalos fejlesztői/üzemeltetői állásfoglalás nincs - nincs levonva az alapjárat, szóval érdemes magadnak ezt figyelembe venned. Ezen túlmenően a legtöbb felvitt edzés értéke távol áll a valóságtól.

Ha használsz valami pontos fitnesz eszközt (pl. mellkaspánt, jobb óra), és az számol kalóriát, akkor inkább vidd fel magadnak a sportjaid, és ne a közös adatbázist használd.

Vagy még jobb ha úgy csinálod mint a legtöbben: nem eszed le a plusz kalóriát (én már fel sem viszem a mozgásokat)

Válasz

Tetszik (0)

mkirali

Sajnos nincs időm mindent végigolvasni, gyanítom, hogy ez a kérdés volt már:
Az oldalon az extra tevékenység simán hozzáadódik az alapjárat égetésehez/kalóriakerethez, ami eleve 24 órára van számolva. Akkor most a napom a végzett tevékenység idejével hosszabb lett, vagy a tevékenységek kalóriaértékébe bele van számolva az alapjárat égetés is?

Válasz

Tetszik (0)

anyadarazs 2548

Új célt kezdtem, de nem tudom a jelenlegi súlyt beírni

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Bagira1970 #5518 számú posztjára

Igen, az alkalmazás rendszerbeállításaiban. Ez az Android beállításoknál lesz az alkalmazások menüben. konkrétabbat nem tudok írni, mivel ahány gyártó, annyi féle módon lehetséges ezt előhívni.

Válasz

Tetszik (0)

Bagira1970 2

Nem mintha látnék válaszokat a kérdésekre, de azért megkérdezem...
Véletlenül tetiltottam a vonalkód leolvasáskor a kamera használatot.
Lehetséges ezt valahogy visszaállítani?
Köszönöm, ha kapok választ!

Válasz

Tetszik (0)

Tagsi

251

Válasz bklaudiaa #5516 számú posztjára

Webes felületen működik.

Válasz

Tetszik (0)

bklaudiaa

@Papacska: milyen telefonod van? Nekem iPhone-on a mai napig sem működik a vonalkód, pedig minden trükköt kipróbáltam, amit itt a fórumban írtak. Van valaki akinek sikerült?

Válasz

Tetszik (0)

Hifigizi

Valamit biztos rosszul csinálok, de nem tudom változtatni a súly táblázatban a beírást. Kezdő súlyként, meg mai súlyként is ugyanazt írja ki, és nem tudok mást beírni! Köszi a választ!

Válasz

Tetszik (0)

btuci 1

Egy kis apróság, amit csak azért vettem észre mert furcsának találtam a kiszámított kalóriaértéket: a célbeállításnál *nem* triviális, hogy időben előre haladsz.... :) tehát beírtam a célomat, kiválasztottam, hogy május, kaptam egy értéket, amit ugyan furcsálltam, de pár napig azért ez alapján működtem. Majd túl gyanússá vált ezért elkezdtem nézegetni, mire is kiderült hogy 2018 volt beállítva a naptáron..... (azt már meg sem kérdezem, hogy visszafelé fogyáshoz hogyan tudott bármit is kiszámolni)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Papacska #5512 számú posztjára

Keress rá hogy mit tudunk ezzel kapcsolatban.
Ctr+f, beírod a keresésbe hogy vonalkód, 37 találat lesz.

Válasz

Tetszik (0)

Papacska 6

Szia. A vonalkódolvasásnál nem tudok semmit csinálni. Hogy lehet a kamerát hozzárendelni?

Válasz

Tetszik (0)

fuderlaura

Sziasztok! Örültem, hogy rátok találtam sok segítséget remélek az oldaltól célom eléréséhez. Van egy kis gondom mégis..biztos tipikus kérdés de megköszönném ha segítenétek...amikor az egyéni célom írom az utolsó lépésben foglalt napi keretet miért nem fogadja el? Azt írja a pirosban, hogy a minimum érték 0 így sem menteni, és beállítani sem tudom...sajnálnám ha ezen múlna ennek a nagyszerű alkalmazásnak a használata! Köszönöm szépen!!

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz murinkomaria #5509 számú posztjára

Szia! A cél beállításánál ne fix dátumot adj meg, hanem heti fogyást. De amúgy a főoldaladon is be tudod állítani a napi kalóriakeretedet fix értékre, jobb oldalt fenn a sávnál a kis fogaskerék ikonnál. Ez legalább BMR+100 érték legyen, ez alá semmiképp ne menj.

Válasz

Tetszik (0)

murinkomaria

Sziasztok, segítenétek abban, hogy egy tartható napi kalória keretet tudjak rögzíteni. A mostani egy kissé... automatikusan -126-ot ad be, és nem tudok rajta változtatni. Lehet, hogy az én beállításaimban van a hiba. Köszönettel MM

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz Liliszendi #5507 számú posztjára

Szia! Hát igen, sok vélemény szerint 10 km/h óra alatt nem is futás a futás, ami tök demotiváló tud lenni. Ne vegye el a kedved. Ha van mérőórád, ami a személyes adataid és gps, esetleg pulzus alapján mér, csak vigyél fel annyi kalóriát, amit neked az edzés végén mutat a kütyüd. Ha jól emlékszem, van amúgy kocogás nevű mozgás is, ami asszem 8 km/h, én talán még sosem futottam átlagban annál jobbat :) Szóval a megnevezést ne nézd, csak az elégetett kalóriát. És csak max a felét, háromnegyedét edd le aznap, mert a mérőórák is néha nem olyan jól mérnek, nehogy ezen múljon a fogyásod.

Válasz

Tetszik (0)

Liliszendi

Sziasztok! Segítene valaki értelmezni a Mit sportoltál? résznél,ami a futásnál beírható? Nem egészen világos ,hogy a lassú tempó 10km/ h ? az 6:00perces km-ek,vagy normál tempó 12km/ h?.Biztos van itt köztünk aki le tud futni 12km-t egy óra alatt,én biztos nem. Bárhogy igyekszem összehozni a polárral mért kalória fogyasztást,és ami itt kijön,sehogy nem fedik egymást. Vagy egészen félreértem az egészet.....

Válasz

Tetszik (0)

Gyoha

Még mindig nem lehet súlyt rögzíteni.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz eryka1230 #5504 számú posztjára

Jelenleg csak az alapadatokat (kalória, fehérje, szénhidrát és a zsír) tudjuk magunknak rögzíteni. A többi, kiegészítő adat (rost, cukor, vitamin, koleszterin stb.) egy 2017.szeptemberében történt fejlesztés során vált követhetővé/számolhatóvá azoknál az ételeknél, amelyeknek adatai fel lettek töltve az USDA honlapjáról. Ezeknek kézi rögzítésére (az igények, és az ígéret ellenére) sajnos a mai napig nincs lehetőség. Legutolsó info, hogy fejlesztés alatt.

Válasz

Tetszik (0)

eryka1230 1

Szia! Szeretnék menteni néhány magot, pl. útifű maghéjat, de a rost tartalmat nem lehet megadni! Pedig ezeknél a magoknál a rost a lényeg!

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz PGabica85 #5501 számú posztjára

Rögzítettél esetleg mozgást? Ha igen, az növeli a napi kereted aznapra. Viszont sajnos a rá számolt kalóriák az esetek többségében nem pontosak, szóval csak óvatosan edd le a plusz mozgások kalóriáját (pl. max a felét)

Válasz

Tetszik (0)

PGabica85

Szia!
Az lenne a kérdésem,hogy a célbeállításnál 1259kcal keretet ír,mentem aztán visszatérek a főoldalra és a napi keretem 1621kcal,mit tegyek,próbáltam átírni,de nem sikerült! Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

anyadarazs 2548

reggel még be tudtam írni a súlyt, most már megint nem lehet

Válasz

Tetszik (0)

clubh

Van már megoldás a súly beírására?

Válasz

Tetszik (0)

anyadarazs 2548

Továbbra sem engedi beírni a jelenlegi súlyt. nem is tudok rákattintani, nem engedi.

Válasz

Tetszik (0)

Dio1975 2

Sziasztok.
Valamiert nem engedi torolni a sajat etkezesek kozul amit szeretnek.
Illetve valamikor 0-as ertekekkel menti el.pl ezeket szeretnem kitorolni.
A masik hogy be szeretnem illeszteni egy elmentett kedvenc etkezest es nem azt illeszti be hanem duplazza az elozo etkezeshez bevitt alapanyagokat.
Koszonom

Válasz

Tetszik (0)

Kitty1995

Válasz feketeinci #5495 számú posztjára

Köszönöm :))

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Kitty1995 #5494 számú posztjára

A Mit ettél sor végén a 3 pontra katt.....
De figyelj a vízre és a negatív előjelű elpárolgásra!

Válasz

Tetszik (0)

Kitty1995

Sziasztok hol lehet receptet hozzá adni? köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

bogec42

Mintha össze lennének keverve a kapcsolt felhasználók számai.

Képernyő képek:

https://www.dropbox.com/sc/ab0ulc0cs6zg361/AADpHm7FSufWxG8m4p3xfX82a

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz anyadarazs #5491 számú posztjára

Rákattintasz a beírás után a lemezre? Amivel menteni tudod....
Nálam simán működik.

Válasz

Tetszik (0)

anyadarazs 2548

Megint nem tudom átírni a jelenlegi súlyt!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz törölt felhasználó #5489 számú posztjára

Meg tudod mutatni a linkjét?

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Nekem ez nem okozott gondot sosem. Beállítottam a heti egy kilót, és ahhoz adja ki a kalóriát. Aztán minden héten vasárnap kora este (tudom nem optimális időpont, de már berögzült) megadom az aktuális súlyomat, amihez ÚJRA SZÁMOLJA A KALÓRIÁT. És ez azért van, mert más a BMI-d 110 kilósan, mint 109 kilósan. Kicsi lesz a különbség (az esetemben kilónként kb 16 kcal-al csökken a napi keretem), de különbség. Azt meg hogy a kilót hol írja neked, nem tudom, nálam csak kalóriát ír.

Illetve kiírja a kilót... a tényleges kalóriabevitel esetén annyit kellene fogyni (de ez sem egzakt szám, hiszen nem laboratóriumi körülmények között előállított, mindig azonos összetételű ételt eszünk - szerencsére).

Tehát összességében nem értem a gondot, vagy ha én értem a problémád, akkor neked kell megérteni, hogy 1 kilót nehezebb leadni 90 kilósan, mint 130 kilósan.

Válasz

Tetszik (0)

hawer183

Elhiszem, hogy működik az oldal, csak a matek részét nem értem a "Tervezett heti fogyásnak". És sehol nem találok leírást, vagy helpet róla. Én nem állítgatom át a megehető kalóriamennyiséget. Egyszerűen csak kevesebbet eszem, és többet sportolok.

Remélem abban egyet érthetünk, hogy ha 10 kilót 10 hét alatt akarok lefogyni, akkor az heti 1 kiló. Regisztrációnál az oldal ezt a számot dobta ki helyesen. Tökéletes, gondoltam. Azóta beleadok apait-anyait. Felét sem eszem annak, mint eddig és minden nap sportolok. Eddig túlteljesítettem az összes napomat és a rendszer ma reggel már 1,07 heti fogyást ír ki. Amit még mindig teljesíteni tudok, de nem értem, hogy miért növekszik ez a szám.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz hawer183 #5484 számú posztjára

Ebben a formában valóban használhatatlan. Gondolj csak arra amit mondtál egyik bejegyzésedben "van benne igazság". Ez a mondat belefér a számolásba?

Hidd el, működik az oldal, és nagyon nagy segítség. Aki nem találja meg azt a formát amit használni tud, az feladja, és nem ezért vagyunk itt.

Ha a számolás nem működik heti fogyással, próbáld más módszerrel.
Mi állítjuk hogy működik.

Ne a rendszer mondja meg mennyit kell enned vagy fogynod. Magadnak állítsd be amit gondolsz és egy idő után látod majd hogy működik-e, hogy kell-e változtatni vagy nem.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz hawer183 #5484 számú posztjára

Annak nincs értelme, hogy 10 kilót akarj fogyni 10 hét alatt.
100 kiló fölött ugyan megtörténhet, de a beállítás így nem lesz jó. A rendszer csak matekozni tud, a beállításnak megfelelően. Ne tervezz heti fogyást, hagyd, hogy a rendszer írjon be valamit. Nekem heti 20 dekát matekozott ki, valójában ennél gyorsabb volt a fogyás, de nem állítgatta át hetente a megehető kalóriamennyiséget.

Válasz

Tetszik (0)

hawer183

Én csak azt nem értem, hogy ha 110 kiló vagyok és le akarok adni 10 kilót 10 hét alatt, akkor a "Tervezett heti fogyás" miért változik meg a kezdeti heti 1 kilóról? Ennek semmi értelme! Ahogy telik az idő egyre többet kell egy hét alatt lefogynom a rendszer szerint. Ez így használhatatlan!!!

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz feketeinci #5481 számú posztjára

Egyetértek azzal a tapasztalattal, hogy a célsúlyt kellene figyelembe venni. Nálam is ez vált be még az Internet előtti történelmi időkben. Igaz, akkor nem volt jelentős a túlsúlyom, amit így lefaragtam, viszont még fiatal is voltam (28-30), és az izomformálás szinte azonnal elindult, ahogy elkezdtem mozogni (akkor is a lakásban végezhető dolgokat csináltam, Jane Fonda aerobic-jából a táncos részeket kihagyva. A gyakorlatok leírásai és a képek folytatásban megjelentek a Rakétában, kigyűjtöttem...)

Viszont azt nem tudom, hogy ez mennyire működik nagy túlsúlynál, mondjuk magas BMI érték mellett.
Ugyanakkor az is igaz, hogy Nowzaradan doki válogatás nélkül 1200 Kcal-t mond, és fehérjehangsúlyos étkezést... És mozgást, amennyi csak megy!

(Az extrém túlsúlyos emberekről szóló sorozat orvosa, TLC tévéadó).

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz plavka #5478 számú posztjára

Csak egy tipp ehhez a méréshez - szánj rá kb 15 percet hogy elkészíts egy listát az edényeidről (lábasok, fazekak, tepsik) amiket főzésre használsz, és azok súlyáról. Sok öntögetést megspórolsz.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz hawer183 #5480 számú posztjára

Ez így nekem nem egészen világos, de azt tapasztaltam hogy akik "időre" fogyást állítottak be elég sok gondjuk volt a számolással.

Csak tapasztalatból javaslom, hogy állíts be új célt. Ne akarj se heti se határidőre történő fogyást, állíts be fix napi keretet. Hogy ez mennyi? Te fogod kitalálni.

Erről már évekkel ezelőtt is vitatkoztunk hogy azon kívül hogy meg kell enni a BMR mennyiségét minden nap, vajon a jelenlegi súly BMR-e, vagy a cél súly BMR-e legyen beállítva?
Évek óta figyelem ezt a kérdést, olvasom az orvosi javaslatokat, mert nagyon jó érv az hogy MOST ennyi a súlyom, EKKORA testet kell ellátnom minimum energiával. Aztán jön a kérdés, hogy MIÉRT etetjük a zsírunkat? A megfigyelésem eredménye hogy inkább a célsúly BMR-ét ajánlják az orvosok. Nincs kőbe vésve, csak elmeséltem.

Szóval a program működésére vonatkozó miértedre nem tudom a választ.
Azt ellenben tudom hogy a pontosan számolt bevitt kalória kordában tartása, az újabb főzéstechnikák felfedezése és saját receptek rögzítése, valamint a mozgás számolásának mellőzése mindenképpen eredményre visz.

Csak példának említem, anyutól úgy tanultam (és a zacskó oldalán is ezt olvastam) a rizst meg kell futtatni zsíron vagy olajon fehérre, és utána kell hozzáadni a vizet. Itt megtanultam hogy ez nem így van. Rizs (nekem egy adag 60g), 120g víz, fűszer amit akarsz, felforralom, fedőt rá, eloltom alatta a tüzet és 10 perc múlva kész.
Minek ehhez az olaj vagy zsír? Sőt! Itt tanultam azt is hogy nem is rizs kell hanem bulgur ugyanígy elkészítve és sokkal rostosabb.
A csirkemellet is úgy sütöm, hogy eszemben sincs alá olajat önteni, még 5 cseppet sem, hanem megfűszerezem, belehajtom sütőpapírba hogy mindkét oldalát a papírral tudjam megsütni, 5 perc alatt kész.
(vastag aljú edényeim vannak, a vékony zománcos vagy alumínium edények nem biztos hogy alkalmasak erre)

Régen imádtam a sültkrumplit, most el nem tudnám képzelni hogy egyek.....idővel megváltozunk, hozzászokunk.

Van még számos ilyen praktika amit itt olvastam, van ami bejött, van ami nem. Amitől végképp lehidaltam az a töltött káposzta kalóriája ha jól készíted el. Vannak még felfedezésre váró dolgok mint pl. a lisztek. Nálam már évek óta nincs sima búzából készült semmilyen liszt. Van minden más, leginkább tönköly fehér és teljes, a durum 2 formája, kókusz, konjak (nagyon drága), és képzeld, elköltöztek a gabonamolyok! Nincs érzékenységem semmire, egyszerűen ezeknek jobb a beltartalma.

Megint sokat beszélek egy olyan kérdés után, amire nem is tudom a választ :) bocs

Válasz

Tetszik (0)

hawer183

Válasz feketeinci #5475 számú posztjára

Szia!
Köszönöm a válaszod! Van benne igazság, de még mindig nem tudom, hogy ha beálíltom a kezdő súlyom (ami egyébként 106 kg volt) és állítok célsúlyt + dátumot ameddig el szeretném érni, akkor miért mondja a rendszer az egyik nap, hogy 0,99 kg a heti fogyás, amit tartanom kell, a másikban meg már 1,06 kg? (Főleg úgy, hogy -3 kilóval megelőzöm a grafikont.)

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz plavka #5478 számú posztjára

Alapanyagok súlya (beleértve a hozzá adott vizet is), minusz az elkészült étel sùlya.
A kölönbözet az elpárolgás, minusz előjellel kell a recepthez adni.

Válasz

Tetszik (0)

plavka 1 2

Válasz feketeinci #5475 számú posztjára

A "párolgást" hogy lehet kiszámolni??? Az edzéssel állítólagosan elégetett kalóriákat nem veszem figyelembe, csak akkor, ha szívfrekvenciát is mérek. Az így elvileg elégetett kalória nyomába sem ér az alkalmazásban kiírtaknak. Csak kalóriát adok meg. Mindjárt nem annyi az annyi!

Válasz

Tetszik (0)

plavka 1 2

Nem működik a vonalkód olvasó....

Válasz

Tetszik (0)

gintib

Nem lehet súlyt rögzíteni

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz hawer183 #5473 számú posztjára

Szia!
A hiba a számolásban van.

Nagyon sok dolog elvihet rossz irányba, és nem veszed észre.
3 hiba is lehet amit meg kell vizsgálnod.

Az első: rosszul számolod a bevitelt. Saját receptjeid vannak, amit úgy viszel fel hogy figyelembe veszed az elpárolgást vagy a vízfelszívást, vagy a Bázis receptjeit használod amit ezek nélkül vitt fel valaki? Nézd meg a kajáidat újra ebből a szempontból....van bennük elpárolgás számolva? (persze feltételezem hogy mérsz mindent és nem saccolsz ránézésre) Elpárolgás számolása nélkül a kajáid sokkal több kalóriát tartalmaznak, rossz a recept.

A második, és leggyakoribb hiba: rosszul számolod az elégetett kalóriát. Ha eddig is bementél mondjuk a munkahelyedre és haza is mentél, valamint nem az ágyban fekve töltötted a napjaidat, akkor ezután sem számolhatsz mondjuk azzal hogy besétáltál 20 percet meg haza is, porszívóztál mosogattál...vagy ilyenek. Csak és kizárólag a plusz mozgással számolhatsz, amit eddig nem csináltál. Megjegyzem a mozgás kalóriaégetése a Bázison nagyon túloz, tehát ha számolhatsz is vele, nem annyi az égetés amennyi a tevékenységek mellett szerepel. A legjobb ha mondjuk 4 hétig nem is írsz be semmit a lemozgott kalóriákhoz, és kipróbálod így is. Mi baj lehet 4 hétből?

A harmadik: van valami betegséged ami éppen most jött ki rajtad, de ennek a valószínűsége szinte semmi.

Heti 0,99 és 1,06kg vagyis 1 kg-ot az tud leadni aki 100kg feletti súllyal él, max. BMR-t eszik és sokat sétál mellé. Nem hiszem hogy ez a kategória vagy.
Azt is tudnod kell hogy az utolsó kilók mennek le a legnehezebben, és tudnod kellene a szervezet vízvisszatartásáról is, hogy mikor is következik ez be.
Nickneved alapján fiú lehetsz, így az izomláz okozhat vízvisszatartást, de szerintem a számolásod nem jó.

Válasz

Tetszik (0)

hawer183

Válasz klorinczi #5465 számú posztjára

Sziasztok! Igen, ezt mar en is tapasztaltam. Rosszul szamol a rendszer. A tervezett heti fogyasnal is egyre nagyobb szamokat mutat.

Válasz

Tetszik (0)

hawer183

Sziasztok! A tervezett heti fogyas miert valtozik? Egyre tobbet kell fogynom pedig joval tulteljesitem minden napomat kaloriaegetesben mint kaloriabevitelben. Harom napja meg heti 0,99 kilot kellett volna leadnom, most pedig mar 1,06-ot ir ki a rendszer. Hol a hiba?

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz geri0824 #5468 számú posztjára

Javítottam. Van egy kis eltérés a bázis, az usda és a gyártó honlapján lévő adatok között. Így a bázis 10,6 grammos szénhidrátjához 10,83 g szénhidrátos/cukros adattal találtam sima kólát.

Töröld a rossz kóládat és válaszd ki újra, hogy helyreálljon a rend :)

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Sziasztok! Nálam valamiért nem működik sem telefonon, sem asztali gépen a mentett étkezések törlése. Rákattintok a gombjára, de ugyanúgy ott marad, nem történik semmi. Más is tapasztalta ezt?

Válasz

Tetszik (0)

csaboapo 44

Tisztelt fejlesztők!
A rendszer önmagában -szerintem- kifogástalan. Minden benne van, ami szükséges. (kalória, bontás összetevőkre, egyedi recept felvitel, jó keresési algoritmus, vércukor és vérnyomás adatok, sport,..) Minden általam ismert alkalmazásnál olcsóbb és praktikusabb. Mégis, egy két észrevétel:
- A rendszer nagyon lelassult az utóbbi időben.
- Jó lenne ha táblázatos formában is hozzáférhetőek lennének a naplózott adatok (cukor, vérnyomáy, súly)
- Ajánlatos lenne olyan egészségügyi, és/vagy fitnesz partnert keresni, akik az itt tárolt kalória és sport adatokat átvennék saját rendszerükbe. Természetesen pl. a tápanyagelosztási adatokat csak külön díjazás ellenében. (Igy pl nekem sem kellene kézzel átmásolnom pl a "MyFitnessPaL" alkalmazásba, vagy a Carmin Connect alkalmazásba kézzel bevinnem az adatokat. Jó lenne a "Menta" alkalmazásban is kiváltani a FiProject adatait, ami mára már egyáltalán nem működik.
Tisztelettel: Horváth Csaba (csaboapo@gmail.com)

Válasz

Tetszik (0)

geri0824

Válasz drisztina #5459 számú posztjára

Köszi a választ, a coca-cola a hibás. 1 dl-re kb. 64 g cukor van megadva. Tudnátok javítani? Köszi

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz DJ08 #5466 számú posztjára

Sehogy, a mobil alkalmazás nem natív, csak a weboldal megjelenítésére szolgál, és az ilyen alkalmazásoknak nem lehet plusz engedélyeket adni.

Javaslom használd a kedvenc mobilos böngésződ, annak engedélyezd a kamera elérését, és működni fog.

Válasz

Tetszik (0)

DJ08 50 39

A vonalkód olvasónál a kamera kiválasztásban nem kínál föl semmilyen eszközt. A mobilon az alkalmazás beállításoknál nincsenek erre vonatkozó jogosultsági beállítás.
hogyan lehetne ezt az opciót aktiválni?

Válasz

Tetszik (0)

klorinczi 82 279

Heti 0,2 kg fogyást állítottam be korábban és 75 kg célt. A program valamikor 2019 márciusi dátumra tervezte a cél elérését.
87 kg-ról indultam, most vagyok 80 kg körül, de a 75 kg célt még nem értem el.
Viszont ahogyan közeledett a cél dátum, a kalóriabázis algoritmusa átesett a ló túlsó oldalára, a vége felé már 600, 400, 200 kcal értékeket adott meg napi maximumként.
Sőt, most már atfordult negatív értékbe, napi -48 kcal mennyiséget ehetek, ennyi a limit.

Valójában a tényleges napi korlát nem volna szabad 1000-1200 kcal alá menjen a szervezet károsodásának elkerülésére. Mondom ezt laikusként.

Akárhogyan is, a -48 kcal nem normális napi korlát érték.
Remélem a fejlesztő javítja.

Szerintem az általam beállított heti 0,2 kg fogyás eléréséhez elegendő a 2100 kcal napi alapégetéshez képest kb 1900 kcal napi korlát. Ezt pedig nem kellene a határidő (amit nem én adtam meg, nem kértem) elérése előtt egyre jobban csökkenteni.
Az tartható. Amint levitte a program 1400-1500 kcal napi limit alá, az már tarthatatlan, így alatta már figyelmen kívül hagytam a korlátot. Csak így semmi értelme.

A lényeg, hogy javítani kell a programhibát.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz bartapalne #5463 számú posztjára

A kerekítés szabályai szerint kerekít. Tizedre tartja nyilván a grammokat, esetenként században, de kijelezni mindig egészet jelez ki. Ez okozhatja az eltérésedet.

Viszont grammra pontos nyilvántartást nem tudsz vezetni, egyszerűen képtelenség, mindig más az élelmiszerek beltartalma, mint az átlag. Rengeteg tényezőtől függ, származási hely, évszak, tárolási, szállítási körülmények, stb.

Válasz

Tetszik (0)

bartapalne prémium felhasználó

2

Sziasztok nálatok is rosszul szamol idonkent?Az Atkins dietat csinalom fontos minden gramm ch es ha osszesitem van hogy eggyel kevesebbet ir a végére ...

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz klorinczi #5461 számú posztjára

Milyen algoritmus?
Ez egy olyan program, ami segít számolni a bevitt és az elégetett kalóriákat, emellett számol. Kiszámolja hogy ha kitűzted a célod azt mennyi kalória bevitelével tudod elérni....akár még adott dátumra is.

A felhasználó dolga hogy ésszerűen állítsa be magának, ahogy az az Eszközök menüben a Cél beállításánál szépen le is van írva.

A negatív kalória is teljesíthető, ha pl. eszel 2000kcal-t, és lemozogsz 2048-at.

Én a hibát a beállításban keresném, nem az algoritmusban, valószínűleg valamilyen időpontra vagy heti fogyásra vagy állítva ami éppen nem úgy megy ahogy beállítottad.

Válasz

Tetszik (0)

klorinczi 82 279

Sziasztok!

Most már biztos, hogy hibás a kalóriabázis algoritmusa.
Ma már -48 (negatív) kcal a limit.
Az algoritmus nem volna szabad 1000-1200 kcal alá, mert alatta már orvosilag nem biztonságos. Biztos van valami orvosi minimum. De negatív semmiképpen.

Válasz

Tetszik (0)

DarkVulture98

Üdv!

Mit tegyek, ha eddig a napi max bevitelem az ~2000 kcal volt, azonban ma felugrott kb 10 perce 6000 valamennyire?

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz geri0824 #5453 számú posztjára

Ha nem pillanatnyi programhiba volt, akkor csak arra tudok gondolni, hogy adott napon olyan ételt vagy olyan (ételt tartalmazó) receptet ettél, amihez rossz usda adat lett feltöltve. Ellenőrizd le a felhasznált ételek adatait tételesen, ha megtaláltad javítsd az usda adatot, vagy jelezd a fórumon és megnézzük.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz klorinczi #5455 számú posztjára

Nem veszíted el, de alapbeállítás szerint az új célod lesz a kiinduló pont. Ezt viszont át tudod állítani, simán válasz ki korábbi időpontot.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Fantasia #5454 számú posztjára

Szia,
Ránézésre a te grafikonod igen csak össze van kuszálódva...
Nekem teljesen másként néz ki (0-ról indul, és a deficitnek megfelelően csökken már -30.000-re.
Szerintem e-mailen kérdezd a fejlesztőt.

Válasz

Tetszik (0)

klorinczi 82 279

Válasz klorinczi #5450 számú posztjára

Ha módosítom a célt, elveszítem az eddigi grafikonokat?

Olvassa ezt a fórumot a fejlesztő?
Mert választ nem kaptam a hibás, túl alacsony kalória korlátra...

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Sziasztok!
Valamiért nekem most az új célom kezdete óta nincs köszönőviszonyban az összesített túllépés grafikonom és az étkezési napló értékei. Eddig a napi záró plusz-mínusz alapján görbült a grafikon, most nem tudok rájönni, milyen értékek alapján rajzolódik. A célom kezdete óta 7200 kcal mínuszban vagyok, a grafikonon mégis pluszban állok. Tud erről valaki valamit?

https://www.freshmood.hu/wp-content/uploads/2019/03/Névtelen-1.jpg

Válasz

Tetszik (0)

geri0824

Sziasztok. Új vagyok itt, most tűnt fel, hogy a napi szénhidrát fogyasztásom eddig 84g ebből a cukor 145.96g. Ez hogy lehet?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz klorinczi #5450 számú posztjára

Ne felejtsd el, hogy ha egy gép rosszul működik nem a gép a hibás, hanem az ember aki irányítja.
A program nem gondolkodik, azt Neked kell.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz klorinczi #5450 számú posztjára

Módosítsd a kitűzött célodat.

Válasz

Tetszik (0)

klorinczi 82 279

Az azért mégsem normális, hogy a program csak napi 325 kcal fogyasztást engedélyez.
Értem én, hogy a kitűzött cél miatt van, de napi 1000-1200 alá mégsem volna szabad mennie...

Válasz

Tetszik (0)

Mart 11

Válasz feketeinci #5448 számú posztjára

Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Mart #5446 számú posztjára

Állítsd át a grafikonnál a dátumot az új célod kezdetére, akkor csak azt mutatja majd.

Válasz

Tetszik (0)

anyadarazs 2548

Továbbra sem lehet beírni a súlyt. Megcsinálja valaki?

Válasz

Tetszik (0)

Mart 11

Új célt állítottam be, és a régi célom kezdetétől számolja a súlycsökkenést.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz janbor86 #5442 számú posztjára

Nem lehet receptet hozzávalóként használni, Nincs olyan hogy recept a receptben.
Az ezzel kapcsolatos beszélgetést láthatod ha rákattintasz a külső linkre itt a fórum sorai között eggyel feljebb az a színes sor.

Válasz

Tetszik (0)

anyadarazs 2548

most új célt indítottam, hátha, de semmi...továbbra sem engedi módosítani a súlyt

Válasz

Tetszik (0)

FaluvegiCsaba prémium felhasználó

780 2

Miert nem lehet a Grafikonoknal megjeleniteni a kcal fogyasztast is?

Válasz

Tetszik (0)

janbor86 83

Sziasztok, nekem az a problémám, hogy csináltam egy receptet, amit több másik receptbe is szeretnék felhasználni, de az új recept írásnál nem látja az általam elébb bevitt receptet.

Ha beírom a receptnevét fogyasztásra, tehát hogy megenném a belőle készült ételt, akkor megtalálja a rendszer hiba nélkül. De ha receptnél akarom hozzáadni akkor nem.

Válasz

Tetszik (0)

anyadarazs 2548

nem tudom beírni a mai súlyt. nem is enged odaklikkelni.

Válasz

Tetszik (0)

Ksand

Üdv
A súlyod tegnap,és ma rész nem működik. Nem engedi beírni az aktuális súlyt.

Válasz

Tetszik (0)

szexipeti

Üdv!

Tegnapelőtt vittem fel a sportlehetőségek közé legalább 8 féle Insanity Cardio edzés variációt. Szomorúan tapasztalom, hogy nem lehet kiválasztani egyiket sem...

Szeretnék kérni magyarázatot az esetről és ha lehet korrigálást is :)

A legjobbakat!

Peti

Válasz

Tetszik (0)

BalintKovacsMelinda

A súlyod tegnap és ma rész nem működik sajnos jól. Folyamatosan átírja magát. A tegnap beirt adatoknál mára már a kezdő, első napi súlyom szerepelt.... :(

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz czirner #5435 számú posztjára

Kicsit később próbáld meg beírni, szerintem megint munka folyik a háttérben.

(Az előbb szerkeszteni akartam egy receptemet, először azt írta ki, hogy ez nem recept, majd újra be akartam hívni és betriplázódott a listanézetben)

Válasz

Tetszik (0)

czirner

13

Sziasztok! A súlyt nem tudom beírni, nem is enged ott szerkeszteni. Valamit rosszul csinálok? Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

botvos

18

Vonalkód/kamera funkció az appban nem, böngészőben viszont működik. Böngésző kér engedélyt, app nem, és nem is lehet engedélyt adni beállításokban sem (ez gondolom appon belüli beállítás).
Egyébként böngészőben is van olyan gond, hogy ha átállítom a kemarát back-ről front-ra utána nem működik akkor sem ha visszaállítom back kamerára amivel eredetileg működött...van itt még dolog azt hiszem, pedig az ötlet nagyon jó, csak sajna nem nagyon használható egyelőre :((((.
Teló egyébként Huawei Mate 9, de ahogy látom a lentiekből ez általános dolog, nem telefon típus specifikus.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz FPeter82 #5431 számú posztjára

Én sem értettem, írtam is a fejlesztőnek, hogy erre lehetne a súgóban egy bejegyzés, de nem lett.
Viszont a matek frankón kijön. Ha belegondolsz nem butaság, hiszen kcal a keretünk, és nem százalék. 100 g zsír és 100 g fehérje másként nem tehető egymás mellé, csak ha százalékban mutatjuk, de kcal-ban tartjuk nyilván, és nem grammban. Az csak egy segítség, hogy a keretnél grammban is kiírja.

Válasz

Tetszik (0)

gellerz 3251 122

Válasz zsakomama #5420 számú posztjára

Engem is nagyon zavar, hogy minden ételt folyadékként (dl-ben) tüntet fel - a régebbi verzióban nem így volt.

Válasz

Tetszik (0)

FPeter82

Válasz HUNited #5430 számú posztjára

Igen, erre gondoltam.
Köszönöm
Nem igazán értem, hogy miért így csinálja, de ez megmagyarázza :)

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz FPeter82 #5429 számú posztjára

gramm és % átváltásra gondolsz?
Mert akkor
fehérje és szénhidrát 4 kcal/gramm
zsír 9 kcal/gramm

Válasz

Tetszik (0)

FPeter82

Sziasztok!

A tápanyageloszlás értékekkel kapcsolatosan kérdezném, hogy tudja-e valaki hogyan számolja a %-os értéket?
Hiába adom össze a bevitt értékeket és nézem meg pl a fehérje bevitel %-t az mindig eltér attól, mint amit a grafikon mutat.

Köszönöm a válaszokat

Válasz

Tetszik (0)

csatikutya prémium felhasználó

Válasz HUNited #5425 számú posztjára

Bevallom, én csak az összesítést nézem. De ettől még valóban jó és hasznos funkció.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz bagika. #5421 számú posztjára

A főoldalon menj vissza a kezdő napodra és ott is javítsd/írd be az elrontott/ kezdő súlyod, így láthatod a grafikonon is (szerintem)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz csatikutya #5423 számú posztjára

Igen, én is ezt szerettem volna írni. Azon „lamentáltam”, hogy valószínűleg/valamikor/menetközben történt a keret és a gyorsgomb fejlesztése.

Így, ma reggel, frissen, visszaolvasva, valóban félreérthetőre sikeredett a mondatom. Korrigálom egy zárójellel, így talán kevésbé félreérthető. :)

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz csatikutya #5423 számú posztjára

Nekem az a kedvenc prémium funkcióm.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz zsakomama #5420 számú posztjára

Ja nekem is milliliterben vannak a kenyereim. Pedig nem folyékony kenyér, eskü! :)

Válasz

Tetszik (0)

csatikutya prémium felhasználó

Válasz drisztina #5419 számú posztjára

A keretsáv részletezése már most is van. De valóban – ahogy mondtad – leginkább az oldal támogatása miatt érdemes prémium tagságot venni, amire gyakran vannak akciók is, és nagyon méltányosak az áraik.
Nagyon jó az oldal, és ha nem eseti fogyókúrához akarjuk használni, hanem életmódváltáshoz, akkor úgyis hosszú távon része lesz az életünknek, tehát megérdemli a támogatást.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bagika. #5421 számú posztjára

Írd át a kezdődátumot a grafikonnál 3 nappal korábbira.

Válasz

Tetszik (0)

bagika.

Sziasztok!
Most kezdtem 3 napja a programmal diétázni, nagyon tetszik, de most elakadtam a grafikonos résznél. Véletlenül rossz súlyt mentettem le és nem engedi javítani. Sajnos csak új cél beállítással, de így meg a mai naptól indítja a grafikont. Hiába írom át a dátumot nem mutatja a 3 nappal ezelőtti kiindulási súlyomat.Pedig már fogytam is. :(
Mit tehetnék, hogy lássam a grafikont a kezdetektől a kezdeti súlyommal?

Válasz

Tetszik (0)

zsakomama

Sziasztok!
Bármilyen új ételt viszek fel, a végén decibe méri.Ha nem adok hozzá vizet csak szárazanyagot akkor is.Nagyon zavaró.Lehet ezzel kezdeni valamit???

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz drisztina #5418 számú posztjára

Pontosítanom kell:
A prémium tagság az előző hozzászólásomban felsoroltakon kívül, még jelképes (csillag) ikont, reklámmentességet, valamint többféle dizájnt kínál a háttérre vonatkozóan, - majd (valószínűleg) későbbi fejlesztésként - a napi keretsáv részletezését és a kedvencek gyorsgombokhoz való rendelhetőségét biztosítja előnyként.

„Mentségemre” legyen mondva, hogy kezdetektől fogva prémiumos vagyok, így elsiklottam az előnyök bővülése felett, ráadásul egyik „előnyt” sem használom.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz mitya222 #5417 számú posztjára

Ha visszaolvasol ebben a topikban, láthatod, hogy másoknál sem működik rendesen. HUNited javasolt rá valami megoldást (5314.hozzászólás), esetleg próbáld meg azt.

A prémium tagsággal két dolgot tehetsz:
1) Kapcsolatba léphetsz a szakértőkkel, akik általános kérdéseidre önkéntesen/szabadidejükben válaszolnak, és
2) (nem utolsó sorban) tagságoddal támogatod az oldal működését/fejlődését.

A prémium tagság ezen kívül „semmi másra nem jó”.

Válasz

Tetszik (0)

mitya222

Sziasztok azt szeretném kérdezni hogy a scann - elő csak prémium tagság mellé jár mert nekem nem működik. Köszi

Válasz

Tetszik (0)

loossacc 2

Tableten használva a mobil app a kaják mennyiségi számadatainak bevitelekor túl nagyra felnagyítja a nézetet. Nem kéne szerintem egyáltalán.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Szera1 #5414 számú posztjára

Sajnos nem tudok semmit tanácsolni, eddig mindig kiderült hogy a beállítás nem jó.
Most 1476 fixre vagyok állítva a cél oldalon, ezzel szemben a főoldalon azt írja hogy 1101kcal-t ehetek, nálam sem jó.

Válasz

Tetszik (0)

Szera1

Válasz feketeinci #5413 számú posztjára

Szió...!!! Igen, ès annyit is mutat ha a beállìtásban szeretnèm korrigálni...!!! Egyèbkènt meg ilyen közel kètezrest... :( Ami a fontosabb nekem, hogy szerettem volna figyelni a zsìr-, szènhidrát-, fehèrje-bevitel eloszlását.....ès az is igazodik a kcal beállìtáshoz...

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Szera1 #5412 számú posztjára

Szia! Szerintem a hiba a beállításban van.
Mit szeretnél beállítani? Napi fix 1200kcalt?

Válasz

Tetszik (0)

Szera1

Sziasztok...!!! Kis segìtsèget kèrnèk tőletek...!!! Nèha, mint ma is elállìtódik a kalória jelzès, vajon mi lehrt a hiba...??? Tehát az 1200-ról most pl. 1897-re ugrik, ès a beállìtásnál ha rákattintok 1200 kcal- ra van beállìtva, tehát csak a számlálóknál van valami gebasz...

Válasz

Tetszik (0)

PEVAVA

Válasz feketeinci #5408 számú posztjára

Köszönöm a tippet! Átírtam a kezdődátumot. A grafikonon át ís ment, de amikor az eddigi égetést megadja, csak az elmúlt két napot veszi figyelembe.
Remélem, csak átmeneti a hiba!
Köszi még egyszer! :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Beregzoli #5409 számú posztjára

Nem világos hogy hova vetted fel, ajánlottad közösbe vagy csak a napi bevitelbe került bele.....de mindent törölhetsz ha Te vitted fel.
Próbálkozz bátran, nem tudod elrontani.

Válasz

Tetszik (0)

Beregzoli 1

Sziasztok. Van rá mód hogy az általam felvett hibás ételt töröljem?
Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz PEVAVA #5406 számú posztjára

Megnézted a grafikonnál a kezdő dátumodat? Szeptemberi?
Ha nem, akkor írd át arra a kezdő napot.

Ha jól olvasom a fórumot, akkor éppen ezzel dolgoznak a fejlesztők, talán a hiba csak átmeneti.

Válasz

Tetszik (0)

PEVAVA

Minden nap benne van a rendszerben, csak a súly adat, és az eddigi minusz-kalória értéke hiányzik

Válasz

Tetszik (0)

PEVAVA

Szeptember óta vagyok tag. Ma úgy jelent meg a főoldal, mintha ma léptem volna be. az induló súlyom szerepelt rajta. Visszamenőleg látszanak a napok, a bevitel, de a fogyási görbe tegnap kezdődik
Mi a teendő?

Válasz

Tetszik (0)

axel23

Telefonos applikációt nem engedi letölteni (android). A letöltés sem indul el.

Válasz

Tetszik (0)

Imrezoltan1968 prémium felhasználó

2

Mit tegyek ha nem kapcsolbe a kamera, ebben az uzem modban es fel sem ajánlja, edge 7

Válasz

Tetszik (0)

vaczakka

2

Kategória:Készétel
Ennyiszer választották: 2
Létrehozta: vaczakka
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
0 kcal 8 dl (800 g) Víz (általános)
680 kcal 500 g Sertéscomb (nyers)
135 kcal 1 adag (125 g) Milbona görög natur joghurt
605 kcal 160 g Rizottó rizs száraz
256 kcal 50 g Házi szárazkolbász
210 kcal 600 g Kelkáposzta (nyers)
0 kcal 5 g Konyhasó

Összesen: 2,240 gramm 1,885 kcal

1 adag (560 gramm) tápértéke:
kcal: 471.32
fehérje: 37.7
szénhidrát: 41.83
zsír: 15.45

És természetesen deciben méri :)

Válasz

Tetszik (0)

Tagsi

251

Válasz babi #5398 számú posztjára

Nekem most 1 495 332 kg-ot mutat.

Válasz

Tetszik (0)

babi

Ma, kíváncsiságból megnéztem a tagok össz fogyását.
2019 01.01-én - 1.494.658 kg volt.
2019.01.31-én - 1.494.658 kg
Kérdésem az, hogy valóban egy hónap alatt egy dg-ot sem fogyott volna a társaság ?
Lehet, hogy nem működik a számláló ?

Válasz

Tetszik (0)

Balage58 36

Válasz kaloriabazis #5392 számú posztjára

A kamera azelőtt sem működött, engedélykérés híján (amit ugyebár, ha nem kér, nem is lehet megadni). Lásd még HUNited válaszát. Ez bizony az appban valóban komoly fejlesztést igényel.
Androidra még nem fejlesztettem, csak Google Calendarhoz asztali alkalmazást, így ebben nem tudok segíteni.

Válasz

Tetszik (0)

vaczakka

2

Válasz kaloriabazis #5388 számú posztjára

1. Egy teljesen új recepet létrehozok
2. hozzáadom a hozzávalókat
legyen mondjuk kenyér:
450g liszt, 10g élesztő, 5g konyhasó, 2,8dl víz, 1 ek olaj
majd legvégül hozzáadok mondjuk 150g vízveszteséget.

az étel típusa pékáru.

elmentem.

Receptet utólag szerkesztve nem változott, hogy miben méri. Kipróbáltam a kenyér receptemmel, kitöröltem minden olyan hozzávalót, ami űrmértékes, továbbra is deciben méregeti a kenyeremet.

Szóval: nem létező receptet módosítok, hanem új recept. És én nem vizet adtam hozzás hogy -1dl hanem "elpárolgás" vagy "sütési veszteség".

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz kaloriabazis #5392 számú posztjára

Mivel nem natív alkalmazás, hanem csak egy "parancsikon" a weboldalhoz, ezért nem is fog soha működni. Erről írtam neked korábban, amin jól meg is sértődtél. Androidon a kamera használata engedélyhez kötött, és a nem natív programokban (ismereteim szerint) esély sincs ezt az engedélyt megkérni az eszköztől. Ha lamera kezelést (vonalkód kezelést) akarsz az appba, az jelentös fejlesztés, 0-ról megírva natív módban. (Jelenleg a Play áruházban az app leírása szabálytalan, ami miatt ki is zárhatják, javaslom a vonalkódkezelést vedd ki belőle)

Igen, ezen is megsértődhetsz, de legalább gondold át kérlek, hogy miért pampogok (és ha az ártó szándékra jutottál, rossz irányba mész).

Válasz

Tetszik (0)

Tagsi

251

Válasz kaloriabazis #5392 számú posztjára

Kamera azelott se volt jó appbol, csak webes felületről működik.
Amúgy minden más tuti. o/

Válasz

Tetszik (0)

PadreAlba

Köszönöm! Rendeződött! :)

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz Balage58 #5391 számú posztjára

A hibaüzenetes dolog: Kalóriabázis app frissítés után elvileg jónak kell most már lennie.

Kamera: az azelőtt sem volt jó, vagy csak most romlott el? Ha csak most, akkor a mostani frissítés után sem jó?

Válasz

Tetszik (0)

Balage58 36

Gyorsak vagytok, mint a villám, köszi a gyors javítást! (A vonalkódolvasó egyelőre csak böngészőből működik, appból nem.)

Válasz

Tetszik (0)

PadreAlba

Kedves Kalóriabázis!

Nálam is reggel óta elérhetetlen az app. Kétszer telepítettem újra, ill. újraindítottam, de semmi... Hibaüzenet: net::ERR_CLEARTEXT_NOT_PERMITTED
(Huawei Mate 10 pro)

Válasz

Tetszik (0)

PadreAlba

Válasz Balage58 #5385 számú posztjára

Nálam is reggel óta ez megy. Kénytelen voltam felfüggeszteni a diétát. XDDDDDD

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz vaczakka #5387 számú posztjára

1. csináltam egy receptet.
2. utólag szerkesztve hozzáadtam -1 dl vizet
3. elmentettem
ezek után nekem ugyanúgy g-ban volt, nem váltott át.

te mit csináltál máshogy?
pontos lépéseket megköszönném

Válasz

Tetszik (0)

vaczakka

2

Sziasztok!

Észrevettem egy kissé zavaró dolgot a receptszerkesztőben. Amint hozzáadok elpárolgást, vízveszteséget a listához, a kész ételt utána valami oknál fogva űrmértékben (ml, cl, dl, l) számolja független attól hogy köret, leves, készétel vagy bármi a típus. Ez minimum kellemetlen (mert kenyeret nem literben mérünk :)), jó lenne valamit kitalálni rá.

Üdv,
Attila

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz Balage58 #5385 számú posztjára

Helló! próbaképp mobil böngészőből meg tudnád nézni, hogy működik-e?
más nem jelezte ezt a hibát

Válasz

Tetszik (0)

Balage58 36

Sziasztok!
Nálam a 12 órája letöltött frissítés óta nem működik az Android app. hibaüzenet:
net::ERR_CLEARTEXT_NOT_PERMITTED

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz dragonque #5381 számú posztjára

Nyomj egy frissítést a böngészőn. Utána működni fog (egy darabig).

Válasz

Tetszik (0)

Kendre01

Az utolsó 10 elfogyasztott ételek nem frissülnek folyamatosan a fogyasztásoknak megfelelően, csak az első 5 változik. 6-10 ételek nem változnak. Továbbá ha az utolsó 10 étel közül választok, akkor a mennyiség beírásakor a mennyiség helyén az étel neve, mint egy címke takarja a mennyiséget. Elég zavaró.
Egyébként a programmal elégedett vagyok, 3 éve használom, súly tartásra is.

Válasz

Tetszik (0)

Babarum 6

Helló!
Az applikációban (Legfrissebb verzió, Galaxy S7 Edge Android 8.0.0) a vonalkód leolvasás nem működik, a kamera menüre semmit nem reagál.
Screenshot: https://i.imgur.com/AAobPXH.png

Válasz

Tetszik (0)

dragonque

Sziasztok! Sajnos belefutottam egy kis hibába. Mikor szeretném módosítani az étel mennyiségét, akkor irreális számokat dob ki . Ha pedig bezárom a módosító ablakot, akkor visszaugrik az eredeti értékre, oda ahonnan indultam. Pl. ha 1 grammot jelölöm akkor az értéket 234500 re írja, de ha dkg ban adom meg, akkor pedig a helyes értéket jelöli. De mint mondtam, amint beütöm a "Megettem" gombot minden visszaáll eredetibe, mintha nem is módosítottam volna. Remélem, hogy értitek. Úgy tűnik, hogy összevissza működik az egész. Mit tegyek? Nagyon köszi!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz chiropraktor #5379 számú posztjára

Próbáld újra, lehet éppen belefutottál valami fejlesztésbe.

Válasz

Tetszik (0)

chiropraktor

Kérnék egy kis segítséget! Teljesen új vagyok, és szerettem volna beírni a célt /súly, fogyás/ de amikor a számolásra kattintok akkor kitörli és azt írja, hogy NaN.

Válasz

Tetszik (0)

Tagsi

251

Válasz Adrienn.M #5377 számú posztjára

Az utolsó frissítés óta lehetőség van az adatbázisban szereplő élelmiszerek árának és vonalkódjának felvitelére is.
Ami termékhez már valaki rögzített árat, azokat láthatod.
Amit látsz árat, az az adott mennyiségre kiszámolt ft-osított érték.
Ahol nincs megjelenő ár, az még feltöltésre vár.
Az adatbázist Te is bővítheted, ha kedved tartja.

Válasz

Tetszik (0)

Adrienn.M

Mit jelentenek az összbevitelnél a különböző Ft összegek????? Választ szeretnék kapni. Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

Szera1

Válasz HUNited #5375 számú posztjára

Köszönöm szépen...!!! Tegnap egész nap próbáltam beállítani, mindent újrakalibráltam, frissítettem.....de nem változott semmit, ezért is kértem a segítségeteket, mára viszont magától megoldódott a probléma...!!!

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Szera1 #5370 számú posztjára

Nekem is volt ilyen, valamiért indulósúlynak nem a valósat vette a rendszer, nézd meg esetleg hogy a napoknál milyen súly értékek vannak megadva.

Nálam az hozta a javulást, hogy újra beállítottam a célt.

Látom időközben megoldódott, ha újra előfordulna, ezt javaslom (cél újra beállítását)

Válasz

Tetszik (0)

Szera1

Válasz feketeinci #5372 számú posztjára

Mára visszaállt, köszönöm, hogy foglalkoztál a kérdésemmel...!!!

Válasz

Tetszik (0)

Szera1

Válasz feketeinci #5372 számú posztjára

Szia...!!! 1200-ra állìtottam be, fix napira, húúú...most nem tudom megnèzni, de %-ban mutatja, hogy mennyit fogyasztottam, ès mennyi maradt, de alatta ott van g-ba is megadva ugyanez.....

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Szera1 #5368 számú posztjára

Hogy állítottad be az Eszközök oldalon a célt?
Fix napi kalóriával, vagy időre?
Mit állítottál be a főoldalon a makróknál? Százalékos arányt, vagy grammban adtad meg az adatokat?

Válasz

Tetszik (0)

bukodipal

Sziasztok!
A napi vízfogyasztás miért ml-ben lett kalibrálva? Nem életszerű, ha azt mondom, hogy megittam 200-300-500 ml, vagy 1500-2000- 3000 ml vízet.
A legjobb az lenne, ha választható lenne, hogy ml-ben, dl-ben, vagy l-ben akarom e megadni az elfogyasztott mennyiséget.
Sziasztok

Válasz

Tetszik (0)

Szera1

Válasz HUNited #5369 számú posztjára

Szia...!!! Igen "lány" vagyok bár már kicsit idősebb (48)...!!! Sajnos nekem muszáj lenne betartanom az 1200-at, orvos ajánlására...!!! Ha rámegyek a beállításaimra, ott minden rendben van, le is van "okézva", tehát el kellene fogadnia az 1200-as beállításomat....főleg, hogy ezt csak ma csinálja valamiért....legalábbis ma vettem észre.... :(

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Szera1 #5368 számú posztjára

Szia, amennyit én itt olvasgattam, nagyon nem elégséges az 1200 Kcal. Egészségügyi panaszokhoz vezethet.
Egyébként meg az eszközök - cél beállítása oldalon töltsd ki az adatokat, és akkor azt fogja beállítani kőbe vésetten. Megadhatsz napi Kcal értéket is, de szerintem előtte nézd meg (a cél beállítása oldalon mindent kiír) hogy mi fog úgy történni. Eleve nagyon kevés... Még akkor is ha lány vagy (a nevedből ez nem derül ki).

Válasz

Tetszik (0)

Szera1

Sziasztok...!!! Tudna valaki segíteni egy válasszal...??? A kérdésem az, hogy miért állítódik el a kcal beállítás 1200-ról 1552-re...??? :O Nagyon zavaró, és nem is engedi visszaállítani...!!! :/ Előre is köszönöm a választ.....

Válasz

Tetszik (0)

galagony

875 7

Válasz HUNited #5363 számú posztjára

Értem, köszi! Remélem, egyszer ez is megoldódik majd.

Válasz

Tetszik (0)

Brattby

4 1

Üdv!
A Fitness Sandwich többgabonás szeletelt szendvicskenyér nem tudom hozzárendelni kedvencek gombhoz. Úgy látom, hogy nem is menti el kedvenceknek.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz galagony #5362 számú posztjára

A programozó szerintem elfelejtette a saját receptek hozzárendelésének lehetőségét. Ilyen beállítással senkinek sem működik. Megjelenni megjelenik ugyan a kedvencekhez adás lehetősége, de nem menti el.

Válasz

Tetszik (0)

galagony

875 7

Saját ételeket nem lehet nálam sem gyorsgombhoz rendelni. (Sem mobilon, sem pc 2 féle böngészőjében.) Sem saját receptet, sem saját ételt. "Kikedvencelés" sem működik sajnos. Van, akinél ez a funkció már működik? Köszi!

Válasz

Tetszik (0)

petani08 13

Sziasztok,
az applikációs vonalkód beolvasás nálam sem működik (Huawei P9), ha a böngészőből próbálkozom akkor minden OK. Lehetne az appot korrigálni? Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

horvathnemari

Mostanra minden működik, kicsit én is aggódtam, de úgy látom felesleges volt. Köszönjük a helyreállítást!!! (is)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz Szera1 #5349 számú posztjára

Pontosan ezért jeleztem a probléma lehetséges okát, hogy senkinek ne feszüljenek ki az idegei.

Válasz

Tetszik (0)

Szera1

Tisztelettel köszönöm, és hálás vagyok, hogy nem hagytatok cserbe minket...!!!

Válasz

Tetszik (0)

pirospirospiros

Köszönöm, hogy sikerült megoldani! :)

Válasz

Tetszik (0)

freezsu2 1

Ügyesek vagytok!

Válasz

Tetszik (0)

jegenye08

Minden OK Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

zszsanett

262

Lécci tegyetek ki valami infót, hogy éppen mi történik és lehet-e tudni, hogy mikorra várható a visszaállás.Hogy nekiálljak-e más alternatívát keresgélni addig a mai naphoz, meg a vacsorához vagy egy-két órán belül rendeződik? Köszi.

Válasz

Tetszik (0)

vaczakka

2

sajnos nekem is üres adatokat mutat az oldal. Biztos van biztonsági mentés vagy csak átmeneti a zavar, de azért kellemetlen

Válasz

Tetszik (0)

n.bence0623 60

Nekem is eltűnt mindenem sajnos.

Válasz

Tetszik (0)

Szera1

Válasz drisztina #5345 számú posztjára

Azért valami infó jó lenne, mert akinek ezek az adatok fontosak az egészségügyi dolgai miatt, annak most kifeszültek az idegszálai az biztos...!!!

Válasz

Tetszik (0)

KiraCelese

Sziasztok!

Nekem se jó. Azt írja, hogy az összes bevitelem 1200 kcal, de nem részletezi, pedig jó volt még dél körül (és se tegnap, se ma nem ennyit fogyasztottam). És azt írja, hogy ez az 1. napom, pedig már a 2. :-)

Válasz

Tetszik (0)

Oreghal

Nálam az utolsó két nap tünt el.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Látod a neved mellett a napokat? (én látom a tiédet is és a sajátomat is) akkor valószínűleg semmilyen adatod nem ugrott/ nem veszett el. Valószínűleg fejlesztések folynak a háttérben.

Válasz

Tetszik (0)

Eszej

Nálam is eltűnt minden!!!

Válasz

Tetszik (0)

jegenye08

Nekem is eltünt minden 11 napom ment a levesbe :-) vissza lehet még hozni?

Válasz

Tetszik (0)

Anyucika7 2

Nálam is eltünt minden, remélem vissza tudjátok állítani...

Válasz

Tetszik (0)

Szera1

Az nagy baj, mert nekem ez volt a naplóm a cukrom, és másfajta diétáimhoz... :/

Válasz

Tetszik (0)

erdoskornel

Sziasztok! Sajnos nem működik az oldal! Az előző napok is ugrottak :(

Válasz

Tetszik (0)

Lorivica

Sziasztok.csatlakoznèk a többkekhez.feltölteni nem lehet plussz minden adatom eltünt.hibàs az oldal?

Válasz

Tetszik (0)

takacsi5 1

Válasz Halvachs #5335 számú posztjára

Ugyan ez a probléma nálam is. Prémium is ugrott...

Válasz

Tetszik (0)

pirospirospiros

Az én oldalamról is eltűnt minden! Visszamentem a tegnapi és a tegnapelőtti napra, ott sincs semmi... Ha tudjátok orvosolni, megköszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

Halvachs

Nálam is eltűntek az adatok, sőt használhatatlan az oldal ma délutántól feltölteni sem lehet! Mi az oka?

Válasz

Tetszik (0)

takacsi5 1

Sziasztok! Kérlek benneteket hogy nézzétek utána a profilomak, az alábbi probléma jelentkezett : reggel még mindent be tudtam írni, számolt is azonban most délutántól már csak üres minden. Beleértve a korábbi napjaimat is. Mivel a fórumon nem tudom nyomon követni, hogy kapok-e választ így szeretném ha mail címemre küldenétek, vagy amennyiben nem lehet kezdeni semmit a problémával szeretném a prémium tagságot lemondani és a pénz visszatérítést igényelni . Várom mielőbbi válaszotokat. Üdv István

Válasz

Tetszik (0)

bio79

1 57

Sziasztok. Neke az a problemam hogy miota unbol elkezdte hasznalni az oldalt unnepek utan allandoan az elozo napi adatok eltunnek raadasul egy hamis sulyt ir ki amit allitolag karacsony utan allitottam be mint aktualis. Mar uj celt is beallitottam remeltem hogy ez segit de mara megint minden elozmenyem eltunt. Be vagyok lepve probaltam csak mobilrol bevinni csak laptoprol. De mara megint eltunt minden. Az osszes elozo napi kaja eltunt es a hamis cel is visszairodott termeszetesen. Ugy tunik mintha minden nap egy idetlen idokig lenne amikor minden reggel kezdhetem felvinni ujra a celt mindent. A gond az hogy kozben a napok telnek megis mindennap ezt kell csinalnom ahhoz hogy legalabb napi szinten kovetni tudjam a dolgokat. Megegyszer mondom be vagyok lepve tehat nem az a problema hogy kileptet a rendszer es ezt nem vessem eszre. Vmi megoldas?

Válasz

Tetszik (0)

SZoli70 16

Válasz HUNited #5314 számú posztjára

Szia, köszi a kamera tippet működik. Igaz kicsit macerásan, de működik :) One+3 teló

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz Kalala1961 #5329 számú posztjára

Nem tűnik el. A főoldalon a naptárnál kiválasztod azt a napot, amelyiknek meg szeretnéd nézni a jegyzetedet (nyisd meg a jegyzetet újra, és ott lesz a korábban már mentett megjegyzésed), vagy az „Eszközök” fül, „Étkezési napló” menüben láthatod, hogy melyik napon írtál megjegyzést és meg is tudod ott nyitni.

Válasz

Tetszik (0)

Lovag1980 21

Samsung s7 és note9 telefonokon a vonalkódbeolvasás nem működik

Válasz

Tetszik (0)

Kalala1961 12

Vagy lehet, hogy meg van valahol az aznaphoz írt megjegyzés, de nem tudom, hogy hol

Válasz

Tetszik (0)

Kalala1961 12

Amikor megjegyzést fűzök egy naphoz, hiába mentem el, másnapra mindig eltűnik

Válasz

Tetszik (0)

Voroscica

Sertes flekken tapanyagbeosztasaban hianyolom a feherje bevitelt

Válasz

Tetszik (0)

picidz

Beállított kedvencek gyorsgomb törlődik másnapra. Eddig kettőből kétszer.

Válasz

Tetszik (0)

bklaudiaa

Sziasztok!
iPhone-on szintén nem működik a vonalkód beolvasás. Sem Chrome-ban, sem Safariban. Mindkét böngészőnek engedélyezve van a kamera, de ennek ellenére sem lehet az oldalon a kamerát kiválasztani. Még csak értesítést sem dob fel, hogy engedélyezem-e. Mikorra várható ennek a kijavítása?

Válasz

Tetszik (0)

Csacsa34 3 1

Válasz katka69 #5321 számú posztjára

Megprobalom nagyon koszonom!:o)

Válasz

Tetszik (0)

katka69 5 29

Válasz PEVAVA #5311 számú posztjára

Ha a gyors gombokra gondolsz, nálam azokat nem lehet társítani, amit én tettem fel. Hiába van kedvencekbe téve. Ha csak hozzárendelés nélkül szeretnéd, esetleg próbáld meg másik böngészővel.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz PogiEszti #5320 számú posztjára

Nálam rendesen működik (korábban kedvencbe rakott ételt tudok utólag gyors-gombhoz rendelni).
Esetleg töröld az ételt a kedvencek listájáról és rakd be újra a kedvencek közé, immár gyors-gombot hozzárendelve.
Egy próbát szerintem megér.

Válasz

Tetszik (0)

katka69 5 29

Válasz Csacsa34 #5319 számú posztjára

Szia. Az eszközöknél a grafikonban írd át a kezdő dátumot. Ahonnan szeretnéd, hogy kezdje a számolást. Akkor le fog nullázni.

Válasz

Tetszik (0)

PogiEszti

1 15

Sziasztok! Ami már korábban kedvenc étel volt, ahhoz nem tudok számokat rendelni, hogy a kezdőoldalon maradjon. Van rá ötlet? Köszönöm szépen! Eszter

Válasz

Tetszik (0)

Csacsa34 3 1

Regebben hazsnaltam az oldalt es sikeresen le is fogytan. Viszon mostanra visszaszedtem par kilot. Probalom attalitani a celt ami sikerult is de mikor visszalepek a fooldalra es beirom a jelenlegi sulyom akkor nem nulazodott le az alatta levo szamlalo hanem a regi ertekhez beallitashoz (amit mar attalitottam) ertekehez szamol hogy mennyit hiztam. Szeretnem ha 0 lenne mert akkor latnam a valos fogyasom de nem all vissza sehogy. Hogy kell megcsinalni?

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Információ/GYIK menőben a "Bővebben a receptek felvitelének alapvető szabályairól itt, a haladó receptfelvitelről pedig itt olvashatsz." mondat linkjeire kattintva angolul jelennek meg a tudnivalók.

Válasz

Tetszik (0)

Kato3

14 11

Vonalkód olvasásához nem nyitja meg a kamerát, sem mobilon, sem laptopon.

Válasz

Tetszik (0)

raczeszto 2

Sziasztok! Xiaomi redmi 4x nem működik a vonalkód olvasás, nem lehet a kamerát kiválasztani vagy aktiválni.

Válasz

Tetszik (0)

nzletter

5

Válasz hnoja #5309 számú posztjára

Ugyanez. Honor 9

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Appból vonalkódot szkennelőknek: A mobiltelefonos applikáció nem natív, ami kb. azt jelenti, hogy csupán egy parancsikon a weboldal megnyitására. A használatát nem javaslom, mert korlátozza a funkcionalitást (pl vonalkód, vissza gomb kilép az alkalmazásból és nem az előző oldalt nyitja meg stb.).

Ha parancsikont akartok, tegyétek ki a böngészőből a kezdőképernyőre.

Így (megfelelő, túlbonyolított, és minden alkalommal megkért engedélybeállításokkal) működni fog a vonalkód leolvasás (leteszteltem).

Válasz

Tetszik (0)

mopimester

Nem lehetne a vonalkódot egy beviteli mezőben kézzel is megadni? Boltokban is így csinálják, mikor a szkenner nem érzékel, márpedig nem minden telefonon éri el a kamerát az alkalmazás.

Válasz

Tetszik (0)

Wekamo

53 1

Sony Xperia Z5 telefonon a vonalról leolvasás nem működik. Az ablak felugrik, körben fekete háromszög. A vonalkód szabványok választhatók a kamera sor üres. Nem ajánlja fel az engedélyezést.

Válasz

Tetszik (0)

PEVAVA

Kedvenceket még mindíg nem lehet beállítani. Nem ugrik föl ablak, pedig az ötlet nagyon jó.
Válasz nem jön senkitől :(

Válasz

Tetszik (0)

tovas

5 102

Köszönöm az 1 éves prémium tagság beállítását!

Nálam jól működik a rendszer, pc-n is és telefonon is (app és böngésző).
Engedi frissíteni a kg változást, jól számolja a beállított tápanyagokat.

Két kisebb probléma van még mindig.
Az egyik a vonalkódos dolog: appból nem megy, de böngészőből indítva igen, így nem nagy gond...
A másik, hogy az általam felvitt ételeket nem tudom kedvenc gyorsgombhoz rendelni.

Várom a javításokat, de így is remek!

Válasz

Tetszik (0)

hnoja

Sziasztok! Nekem a mobil vonalkódos beolvasásnál megjelenik az ablak: Vonalkód, amiben van legördülő menü, de a Kamera ablaknál nem működik. (Telefon: Umidigi)

Válasz

Tetszik (0)

rekredenc 1

nem engedi beírni az aktuális kg-ot. feljön egy doboz amibe az van írva, hogy "a fogyási dátumod egy múltbéli dátumra van beállítva, [...] állíts be új célt az eszközök menüben."
Amellett, hogy nem is értem miért lenne egy múltbéli dátumra állítva (nincs is), nem is lehet átállítani, mert ha meg akarom tenni, akkor meg ez a figyelmeztetés jön fel: "már volt cél beállítva, ha új célt állítasz be a régi terv törlődik..." a centiket simán be lehet írni, csak a kg-nál akadékoskodik. :(

Válasz

Tetszik (0)

zskiss

15

Sziasztok! Samsung Galaxy A3: nem működik az appból a vonalkód beolvasása, engedélyt sem kér a kamerához, külön sem lehet az alkalmazásengedélyeknél beállítani.

Válasz

Tetszik (0)

navicus

Nálam is tökéletesen megkergült az oldal. Pl. egyszercsak (több hete) elkezdett mínusz többszáz kcal-t beállítani napi keretnek, tehát nulla evésnél már szól, hogy súlyosan túlettem magam. Ja, és persze folyamatosan figyelmeztet, hogy ez túl alacsony, és ezért veszélyes. De ez csak egy probléma. Szívesen töltenék fel ezekről képernyő-fotókat, de nem lehet, a 2018. okt. 22-i, egyéb hibákról szóló, részletes, fényképes levelemre pedig a mai napig annyit se válaszoltatok, hogy menjek a fenébe. Úgyhogy nem érzem értelmét a levélcímetekre való újbóli írásnak. Isteni amúgy a rendszer, amit kitaláltatok, minden más ilyen oldalénál sokkal jobb - imádnám használni. Illetve használom is, de hónapok óta csak a kaja beírására jó, semmi másra. És tényleg ennyire lenézitek a lelkes használókat? :-(((

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Hm van egy olyan érzésem, hogy teljesen megkergült nálam az oldal.

Mai "mozgások" (mit sportoltál ablak):
855 kcal Alapjárat kcal égetés
176 kcal 40 perc Séta (normál tempó, 5 km/h)
ÖSSZES ÉGETÉS:1031 kcal

A napi fogyasztás és a keret: 1767 / 2263. Még 496 kcal-t ehetsz ma (ez ugye a kiértékelés a prémiumban az oldal tetején)

Beállításokban 3198 az alapjárat, 2665.32 a BMR.

Ma már nem eszem többet így kiértékeltem a napot: Ma sajnos 736.23 kalóriával többet vittél be, mint amit elégettél.

Namost ha az alapjárat 3198, és bevittem 1767-et, akkor az nem hogy 736,23 többletfogyasztás, hanem 1431 "megtakarítás". az alapjáratra! És ebben nincs benne az alapjáraton felüli mozgás 176 kcal értéke!

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Nem tudom miért, de a rendszer előző súlynak a 80 kilót állította be, a jobb oldali dobozban. Ellenőriztem, és a céloknál is megadtam hogy 142 kiló vagyok, máskor súlyt nem rögzítettem.
Mindenesetre a 80 kiló helyett beállítottam a valósat január 6.-ára (141,4). Ez persze nem mentődik el. Most előző súlynak minden nap 0 kg-t ír. De ez még semmi.
Onnantól a teljes számításom szétcsúszott (őszintén szólva, kcal szempontjából szerintem ez a jó). Eddig 24xx kcalat írt a rendszer napi keretnek, most (majdnem) a célomhoz beállított 2087-et írja (2098 a célbeállítás, de gondolom - helyesen - beleszámolja a bevitt kalória alapján az eddigi 2-3 napi súlycsökkenést). Ez azért gond, mert a fehérjét és főleg a zsírt eddig a hibás kerethez lőttem be (így lett a zsír minden napra a határ felett...).

A másik viszont ami már problémásabb (vagy csak nem tudok számolni):
A beállításom 30% zsír 20% fehérje 50% szénhidrát. A keret pedig így alakul: 16% zsír, 24% fehérje, és 60% szénhidrát. Tehát sem a számok, sem az arányok (fehérje és a zsír fel van cserélődve) nem stimmelnek.

Ez hiba, vagy mi miatt van?

Válasz

Tetszik (0)

Zsozso64 41

Már korábban jeleztem, hogy a HUAWEI P9 telefonomon nem működik a kamara a vonalkódolvasásnál. Az applikáció nem kér engedélyt a kamera használatra és nem is lehet beállítani neki. Most kipróbáltam, hogy böngészőből lépek fel az oldalra, így viszont normálisan működik. Tehát összegezve az androidos applikációnál probléma van a kamerával, a böngészős változat azonban működik.

Zsolt

Válasz

Tetszik (0)

Mauser1916 prémium felhasználó

Válasz HUNited #5296 számú posztjára

Csütörtök reggelre megvan akcióval növelt prémium tagság.

Köszönöm az információt, az oldal működtetőinek pedig az ügyintézést és a kedvezményt.

Válasz

Tetszik (0)

speter

Sziasztok,

Prémium felhasználó vagyok és a Kedvenc gyorsgombhoz nem tudok olyan receptet hozzárendelni, amit én raktam össze.

Peti

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

A prémium ismertető oldalán 12 szakértő szerepel. A fórumban viszont 8 érhető el, és többük is inaktív. Azoknál, akiknél ez szempont a prémiumra váltásnál, ez megtévesztő. Bocs szakmai ártalom, _ez nem kötekedés_, de fogyasztóvédelmi szempontból ez elég súlyosan büntetendő, un. tisztességtelen kereskedelmi magatartás. (engem egyébként nem zavar)
Személyiségi jogi kérdés pedig a maradék 4 szakértő akiknek a személyes adataival (név és fotó) most szigorúan (JOGILAG) nézve visszaélsz.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

A Gy.I.K. oldalon a közös adatbázisba ajánlás linkjei (legalul) nem jók.
Az egyik egy fehér üres oldalra visz, a másik meg egy angol nyelvűre (magyar beállítás mellett)

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Válasz Mauser1916 #5295 számú posztjára

Azt írták, hogy az akció kedd éjfélig van, és ma szerda estig állítják be mindenkinek. Legalábbis én ebben a hitben igényeltem a prémiumot.

Válasz

Tetszik (0)

Mauser1916 prémium felhasználó

Vásároltam 6 hónap prémium tagságot az újévi akciós időszakban.

Az újévi akció szerint ezért fél évvel hosszabb, azaz egy éves tagság járna.

Ám csak fél évvel hosszabbította meg a rendszer a tagságom, tehát az akciót nem érvényesítette.

Kérhetném az utánajárást, és a javítást?

Előre is köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

Lőjetek le ha már nagyon untok...

Ha olyan terméket adok hozzá, aminél a gramm nem szerepel az alapból megjelenő opciók között (pl. Bosc kobak (Alexander) körte), akkor nyomogathatom a "g" betűt (gyorsbillentyűt) napestig, nem csinál rá semmit :)

Mivel a mérleg grammban mér, és a GY.I.K. is azt ajánlja, hogy ne hagyatkozzunk csak kis mértékben az előre megadott mértékegységekre (pl egy darab), javasolnám hogy a gramm mindig jelenjen meg, és a "g" gyorsbillentyű is legyen standard.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

A fórumban a beszélgetés az ételekről blokk nálam minden esetben ezt a hibás oldalt tölti be:
https://kaloriabazis.hu/etel/_kcal/_

Válasz

Tetszik (0)

DuzniZsolti 25

CAT S60-on (android 6.0.1) a kamera nem működik az applikációban. Böngészőjével viszont igen.

Válasz

Tetszik (0)

HUNited 85

A vízfogyasztás beállításánál megjelenő modális ablak néha nektek is a hasznos tartalom alá kerül? Z-Index problémára gyanakszom. Nem jön elő mindig, de többször szembesültem vele.

Válasz

Tetszik (0)

turzap

Üdv! Tegnap a keretem 3500 volt, ma meg -700. Ez minek köszönhető?

Válasz

Tetszik (0)

vmaxter

38

Válasz tovas #5284 számú posztjára

Pont ugyanez! Huawei P10 Lite

Ellenben, ha véletlenül a böngészőben klikkelek rá, akkor a webkamerát bekapcsolja és nem lehet kikapcsolni, csak ha újratöltöm az oldalt.

Válasz

Tetszik (0)

millenia6 1

Pár napja mióta fejlesztés volt nem ment el minden ételt amit utoljára ettem. De van, amit meg kétszer is.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz zolitimi2 #5285 számú posztjára

esetleg probald meg 1 adag 1 gramm ezt a beallitast es akkor irod adagban

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz zolitimi2 #5282 számú posztjára

Most fejeztem be egy receptet. Nekem is kcal/ml egységet ír, de csak a keresőbe. Ha viszont kiválasztom az ételt, hogy 1 adag, akkor már 215 grammot ír a naplóba. Reméljük, mielőbb rendeződik.

Válasz

Tetszik (0)

zolitimi2

103 36

Válasz 310583 #5283 számú posztjára

Sajnos nincs ott , tudom hogy kell keresni ;)

Válasz

Tetszik (0)

tovas

5 102

Sajnos nekem sem működik a vonalkód beolvasás. ☹️
Nem kér engedélyt az app a kamera hozzáféréshez. Külön a telefon beállításoknál sem tudok engedélyt adni.
Remélem ez még fejlődik, mert nagyon jó ötlet, hasznos lenne.
Xiaomi Redmi Note 4

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz zolitimi2 #5282 számú posztjára

a sor vegen a 3 pont alatt keresd a grammot

Válasz

Tetszik (0)

zolitimi2

103 36

https://screenshots.firefox.com/1hF6hZ3fbBod74EA/kaloriabazis.hu

Felvittem ezt a receptet minden nyersanyagot gr-ban... amikor rákeresek akkor űrmértékeket rendel hozzá...miért nem lehet külön gr-t választani ?

https://screenshots.firefox.com/U2DKIMy93EzBrTl3/kaloriabazis.hu

Válasz

Tetszik (0)

CzMaya

Sziasztok, tegnap kezdtem újra a szamolast, tegnapra irja hogy ma, mara azt hogy holnap. Akarmit nyomkodok, akkor sem valtozik. Mi az oka ennek. Ma ma kellene legyen.

Válasz

Tetszik (0)

maroon

Regisztrációt hogy lehet törölni?

Válasz

Tetszik (0)

elinor666

Nekem sem működik a vonalkód olvasó,az ablak megjelenik,de üres,illetve le sem nyílik a kameraválasztó mező. :(
Minden engedély meg van adva,az alkalmazás nem kérdez rá külön az engedélyeztetésre.
Légyszi valamit,mert ez nagyon jó lenne.
Samsung J5 2017

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz majolisamsung #5274 számú posztjára

probalj massal belepni. Nalam explorerrel nem megy, Chrommal megy

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz majolisamsung #5274 számú posztjára

probalj massal belepni. Nalam explorerrel nem megy, Chrommal megy

Válasz

Tetszik (0)

karlsasse 136

nem értem, milyen fejlesztés az, ami után nem tudom használni az oldalt. nincsenek meg a kajagombok, nincs kalóriakeret, a gombok jó része nem működik, kaját nem tudok felvinni.
firefoxszal próbáltam, ie-vel be se tudok lépni.
mellesleg megjegyzem, hogy egyre több ilyen dolgot látni mindenfelé, ami akadályozza a szabad internetezést. az internet eredetileg a szabadságról szólt és egy univerzális dolog volt.
direkt ezen dolgozik a w3c, ezért van a html, a javascript és a php, hogy bármilyen böngészőn ugyanúgy megjelenjenek az oldalak és ugyanúgy lehessen a szerverrel kommunikálni.
nem értem, miért kell egyre többeknek beállni abba a sorba, ami az internetet egyre jobban szétzilálja.

Válasz

Tetszik (0)

majolisamsung 1

Válasz eyeless #5273 számú posztjára

Nem mukodik az oldal.
Mit csinaljak?

Válasz

Tetszik (0)

eyeless

Válasz Vandama #5271 számú posztjára

Megerősítés - Még mindig nem működik.

Válasz

Tetszik (0)

Irka18

1 1

Tegnap este óta Safari-val nem lehet belépni az oldalra. Mikor fog működni?

Válasz

Tetszik (0)

Vandama

1 3

Kaphatok információt,hogy az androidos alkalmazás nem működése mikor oldódik meg? Lentebb olvastam,hogy másnál is problémás.

Válasz

Tetszik (0)

umatilda 56

Válasz 310583 #5269 számú posztjára

nem, még sajnos nem, de bízom benne hogy meg fog, mert nagyon praktikus funkció lenne.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz umatilda #5261 számú posztjára

nalad megoldodott?

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz 310583 #5264 számú posztjára

explorerrel nem mukodik, de massal igen

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Sajat etelt nem lehet kedvencnek jelolni vagy gyorsgombhoz tarsitani meg mindig. Valakinel van ez meg igy?

Válasz

Tetszik (0)

Kari68

Az Androidos alkalmazás nem működik!

Válasz

Tetszik (0)

tovas

5 102

Válasz kaloriabazis #5259 számú posztjára

Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Nalatok mukodik? Nalam nem lehet bejelentkezni, nem latszik amit ma felirtam es nem is tudok felirni semmit

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz umatilda #5261 számú posztjára

nalam is ugyanaz a helyzet, nem lehet kedvencnek jelolni es gyorsgombhoz rendelni

Válasz

Tetszik (0)

versz0911

52

nekem sem kínálja fel a ... menü a kedvenc gombhoz rendelést

Válasz

Tetszik (0)

umatilda 56

saját magam által felvitt ételt vagy terméket hogy lehet kedvencelni (csillagozni)? mert nekem nem engedi, így olyat nem is tudok a prémium gyorsgombokhoz rendelni. Azt hittem pont ez a lényeg benne, hogy a gyakran evett kajáimat minél gyorsabban elő tudjam hozni, de egyetlenegyet sem sikerült rögzíteni :-( persze simán lehet, hogy valamit elnéztem.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

két napja probléma volt a paypallal, azóta megoldódott és minden rendelést és akciót feldolgozunk holnap legkésőbb.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz tovas #5257 számú posztjára

Szia, ha rendelsz újat, a régi lejárat kitolódik, így nem ér hátrány.
Üdv,
Máté
kaloriabazis.hu

>>> Sziasztok!
Prémium előfizetésem hamarosan lejár.
Érdeklődnék, hogy van-e valamilyen kedvezményes "meghosszabbító" lehetőség vagy simán be kell fizetni egy újabb éves díjat?
Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz MagyarZ #5250 számú posztjára

Igen, a "..." menüben ott van a gyorsgomb hozzárendelés funkció.
>>>Ha egy étel már régebb óta Kedvenc (csillagozott), akkor már nem tudom felvenni a sorszámozott kedvencek (1.kedv.) közé?
Tetszenek az új fejlesztések!

Válasz

Tetszik (0)

tovas

5 102

Válasz drisztina #5256 számú posztjára

Igen, köszi szépen. Kártyával kifizettem a 6 hónapot. Most még azt írja az adataimnál, hogy július 20-ig vagyok prémium tag, remélem pénteken ez meghosszabbodik jövő januárra :)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz tovas #5249 számú posztjára

Én is csak a feketeinci által említett kedvezményes előfizetésről tudok, és mivel jelen akcióban nem látom az „új előfizetés” kikötést, szerintem, „ha január 3.-ig (csütörtök éjfélig)” átutalod a 3000.-forintot, rád is vonatkozhat az akciós felhívás.
Ha átutalsz, a felhasználó neveden kívül nem kell semmit írni a közlemény rovatba, egyéb fizetés esetén megtalálod a tudnivalókat az adott fizetési mód linkjén.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz umatilda #5246 számú posztjára

Ugyan nem vagyok felhatalmazva, de türelmedet kérem a prémium előfizetésed aktiválása miatt. Szerintem péntekig mindenkinek aktiválva lesz a prémium tagsága.

Válasz

Tetszik (0)

Biszi59 1

A vonalkód beolvasásánál a Kamera mezőben nem jelenik meg kiválasztható kamera.
Xiaomi Note 4, Android 8.1.0

Válasz

Tetszik (0)

Agi0813 25

Nekem sem engedi a kamerát sehogy engedélyeztetni a kalóriabázishoz.

Válasz

Tetszik (0)

takacsi5 1

Sziasztok! Január 1-én befizettem PayPal alkalmazással a 3 hónapos prémium tagság díjat, azonban azóta kód, vagy automatikus üzenet sem érkezett. Írtam mail üzenetet is a megadott e-mail címre a Kalóriabázis részére azonban semmi nem történt. Várható aktiváló kód érkezésre? Esetleg szükséges még valami adat az aktiváláshoz? Várom mielőbbi válaszotokat! Üdvözlettel István

Válasz

Tetszik (0)

MagyarZ

80

Ha egy étel már régebb óta Kedvenc (csillagozott), akkor már nem tudom felvenni a sorszámozott kedvencek (1.kedv.) közé?
Tetszenek az új fejlesztések!

Válasz

Tetszik (0)

tovas

5 102

Válasz feketeinci #5248 számú posztjára

Természetesen.
Jól látszik.
A kérdésem arra vonatkozott, hogy MÁR MEGLÉVŐ tagsággal van-e kedvezményes díjú meghosszabbítás vagy ha nem is kedvezményes díjú, kell-e máshogy befizetnem (pl. közleményben mást írni vagy bármi......) vagy csak befizetem a következő éves díjat, úgy, mintha először fizetnék.......

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz tovas #5247 számú posztjára

Talán már megtaláltad a Főoldalon a MA felirat alatti csíkot.

Válasz

Tetszik (0)

tovas

5 102

Sziasztok!
Prémium előfizetésem hamarosan lejár.
Érdeklődnék, hogy van-e valamilyen kedvezményes "meghosszabbító" lehetőség vagy simán be kell fizetni egy újabb éves díjat?
Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

umatilda 56

lehet valamit tudni a prémiumelőfizetések aktiválásáról? még hétfőn fizettem elő, de a paypalos számlán kívül semmi nem érkezett, se egy fizetési nyugta a bázisról, se aktiválási kód, még az emailemre se jött válasz, nem tudom hova reklamálhatnék még.

Válasz

Tetszik (0)

Mauser1916 prémium felhasználó

Nálam sem működik a vonalkód-leolvasó (Xiaomi Redmi 3s).

A kamera engedélyezésére nem kérdezett rá a KalóriaBázis.

"A gyalog" módszer sem működik. A telefon engedélyezési menüjében a kamera használati engedélyeinél még csak nem is szerepel a KalóriaBázis, mint opció, mint aminek kamera-engedélyt adhatok.

A vonalkód olvasó képernyő nálam is elindul, de a kamera választás mező szintén üres, és semmi nem jelenik meg a legördülő menüjében sem.

Haszos, kényelmes funkció lenne, nagyon szeretném.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Csináltunk egy javítást, elvileg láthatók az ételek. Kérlek jelezzetek ha találtok még problémát!

Válasz

Tetszik (0)

Zsozso64 41

Válasz kaloriabazis #5240 számú posztjára

Sajnos nem kérdezett rá. A telefonon megpróbáltam az engedélyek között megnézni és "gyalog" engedélyezni, de a kalóriabázis applikációnál a kameraengedély ikonja szürke és nem lehet így se megadni az engedélyt.

Válasz

Tetszik (0)

klaymen1984 1

Meg tudom erősíteni az előző jelentést :(

Válasz

Tetszik (0)

FNAlexa

Kedves fejlesztők!
Egy csomó étel eltűnt az adatbázisból. Most mindent fel kell újra vinni? (nem láttam még választ ebben a témában, azért kérdezem)
Ez is a fejlesztés hibája?

Köszönettel

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz Zsozso64 #5224 számú posztjára

rányomtál a kamera engedélyezésre amikor kérdezte?

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz alexxa #5236 számú posztjára

Sziasztok! Észleltük a problémát, javítás folyamatban! Megértéseteket köszönjük!

Válasz

Tetszik (0)

Kissbazis

74

Egy pár, általam használt étel eltűnt az adatbázisból, ugyanakkor elővehető a korábbi étkezésekből. Pl: Roberto PanFiocco, Crémeux de Normandie - Normand lágysajt (Lidl). Valamilyen törlés volt, vagy más probléma van?

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz alexxa #5236 számú posztjára

Sziasztok! Észleltük a problémát, javítás folyamatban! Megértéseteket köszönjük!

Válasz

Tetszik (0)

alexxa 19

Előfordulhatnak problémák bármiylen IT rendszer fejlesztésekor, reméljük sikerül a fejleszőnek/fejlesztőknek áthidalniuk a problémát, biztos vagyok benne, hogy dolgoznak rajta és remélem semmi visszafordíthatatlan nem történt. :(

Válasz

Tetszik (0)

BigPet 1

Hát jobb lett volna első körben alaposan tesztelni a fejlesztéseket, mielőtt élesben aktiválják. Lejárt a prémium tagságom, épp megújítottam volna, de amíg nem működik rendesen, addig biztos nem fogom. Ez így egy kalap...
Amúgy meg illene válaszolni a felhasználóknak! :(

Válasz

Tetszik (0)

ildiko651104

Válasz gkar #5232 számú posztjára

Felvinni sem engedi. Beírom, s nem engedi menteni. Valaki kapott már valami érdemleges választ?

Válasz

Tetszik (0)

gkar 4

Én sem találom az ételeimet, remélem helyrehozzák. Vagy legalább kiírhatnák, hogy mi lesz, kezdjem-e el újra felvinni amik elvesztek.

Válasz

Tetszik (0)

ildiko651104

Sziasztok! A tegnapelőtt még meglevő ételeimet nem találom. 90%-ban eltűnt. Nem tudok semmilyen új ételt felvinni, nem engedi menteni. Gyakorlatilag két napja semmit nem tudok beírni. SOS!!

Válasz

Tetszik (0)

Josef005 39

Na most megnyugodtam, akkor nem csak nálam vannak problémák! Rengeteg kaja eltűnt, alig - alig hoz fel tök egyszerű alap kajákra lehetőségeket!

Válasz

Tetszik (0)

csupati

Etüntek az almák mint Idared Jonatán jonagold Eltűnt a tesco Sprotni paradicsomos szószban, eltünt a Hegyes erős paprika amit tegnaptól szerettem volna felvinni de nem lehet, mi történt? Jah a pohár funkciónál csak ml adható meg és a két liter 30-án nem működött most az mintha helyreállt volna

Válasz

Tetszik (0)

federerbea prémium felhasználó

24

Sziasztok! Nekem Prémium tagságom van, azt várnám, hogy minden működik...Mostanában nem léptem be, most azt tapasztalom, hogy semmilyen étel “ nem jön be”. Nekem nincs időm kódos beolvasgatásra, de pl. az sem működött!

Válasz

Tetszik (0)

Buzgoo

Sziasztok!
Én sem találok egy csomó "Mit ettél"-t! Pl:mandarin,narancs,főtt tojás stb
Eddig elégedett voltam az appal,de így nehéz használni...
Még egy, szerintem, vicces dolog,nem fogyni akarok,hanem nőni,és ezt nem érti, nap kiértékelésénél mindig megdorgál :) Számoláshoz viszont eddig tuti volt,remélem újjáéled az ételbázis!
BUÉK

Válasz

Tetszik (0)

rekredenc 1

Az általam használt élelmiszerek kb. 90%-a eltűnt az adatbázisból. Olyan alapvető ételek is mint paradicsom, mascarpone, cheddar, habtejszín, stb. Csak azokat találom, amiket én vittem fel. :/

Válasz

Tetszik (0)

bollanehk

38

Sziasztok! Nem tudok prémium tagságot vásárolni (belső hiba ezt írja ki).

Válasz

Tetszik (0)

Zsozso64 41

Sziasztok! Nagyon megörültem a vonalkódos fejlesztésnek, de sajnos a telefonommal (Huawei P9) nem működik. Bejön a vonalkód olvasó képernyő, de a kamera választás mező üres és semmi nem jelenik meg a legördülő menüjében sem. Remélem sikerül majd javítani a funkció működésén! Már nagyon várom!

Válasz

Tetszik (0)

Janos92

Sziasztok! A Rio fresh termekek eltuntek az adatbazisbol! 2018 februarban meg meg voltak! Valaki tudja mitortent? Szepnapot

Válasz

Tetszik (0)

ravenna

37

Nem tudok hozzáférni a vonalkódos programhoz. Igaz, elsőre elutasítottam véletlenül, de azóta fel sem ajánlja. Szeretném alkalmazni. Köszi!

Válasz

Tetszik (0)

Kari68

Az adatbázis összeomlott reméljük az admin minél előbb intézkedik!!

Válasz

Tetszik (0)

umatilda 56

A vásárlás után mennyi idővel aktiválódik a prémium tagság?

Válasz

Tetszik (0)

Agreal

Sziasztok! A korábbiakban használt kulcsszavak alapján most egyáltalán nem találja meg a kereső az adott terméket és ez elég sok termék esetében előfordul. (Tegnap: 12.31. még minden rendben volt)

Válasz

Tetszik (0)

Schlegl

2554 141

Sziasztok.! Applikációban a vonalkod olvasás nálam sem működik. Chrome-on keresztül viszont igen. Gondolom ez applikációs hiba. Vizsgáljátok? BlackBerry PRIV, Android 6.0.1. Szívesen venném ha visszajeleztek. Köszi előre is! Schlégl Ákos

Válasz

Tetszik (0)

Bigesz

Sziasztok, a zabkásáknál teljes a káosz. Példa: Cerbona Szilvás Zabkása semmiféle kereséssel nem jön elő, de a múltkori még listában lévőt beírja és elfogadja, ezután ismét beírom ugyanazokkal a szavakkal és ismét semmi találat. Kamerát is próbáltam, eddig semmit sem talált meg. Szerintem a keresővel vannak gondok.

Válasz

Tetszik (0)

csatikutya prémium felhasználó

A kedvencek kezelésére jó lenne egy külön menüpont, főleg mióta vannak a számozott kedvenc gombok. Sajnos az ételek megadásakor a kedvenccé jelölés, vagy annak megszüntetése teljesen esetleges. Általában pont azokra az ételekre nem működik, amelyikre szeretném. Soha, se asztali se androidos böngészőben nem ment rendesen nálam.

Válasz

Tetszik (0)

fabiandaniel 177

Az összes barna rizs fehérje eltűnt az adatbázisból. A hiba nem csak nálam jelentkezik.

Válasz

Tetszik (0)

kosaildiko 92

Újratelepítés után végre működik, bár a felhasználónév mellett a számozás újraindult. A vonalkód olvasó nem működik nálam se. (Samsung A5)

Válasz

Tetszik (0)

kosaildiko 92

Válasz Merlin1 #5212 számú posztjára

Én újratelepítettem, majd bejelenkeztem.

Válasz

Tetszik (0)

Merlin1 1

Nekem 2018.12.30. kb. 23:00 óta nem üzemel az androidos alkalmazás.Erről lehet valamit tudni, esetleg valahol olvasni?

Válasz

Tetszik (0)

Agi0813 25

Sziasztok! Szívből örülök hogy mostantól lehet majd vonalkód alapján is rögzíteni az étkezést. Sajnos azonban nem tudom a kamerát hozzárendelni. Huawei P Smart készülékem van. Remélem mihamarabb megoldodik.
Köszönettel Ági

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz gyep #5209 számú posztjára

Az Operát nem használom, viszont a telefonomon Chrome van. Kipróbáltam a kedvencnek jelölést is és a törlést is, nálam működik.
Keresni a fórumban a Ctrl F billentyűkombinációval tudsz, bár elég kőkorszaki a megszokotthoz képest.

Válasz

Tetszik (0)

gyep

Sem az Opera böngészőben, sem a Chrome telefonos változatában nem tumom a kedvencnek jelölt tételt (ételt) törölni. A "Fórum" bejegyzéseihez sincsen kereső funkció. Egyébként hasznos és általam mindennaposan használt program a KALÓRIABÁZIS.

Válasz

Tetszik (0)

apocza

Válasz drisztina #5207 számú posztjára

Aranyosak vagytok hogy így igyekeztek, de ez szoftver probléma. Most amikor a Milka Noisette csokit megint felvettem, kétszer jelent meg a listán, és az utolsót sikerült törölnöm, a régit nem. Szívesen elküldeném a hibajelzést amit korábban leírtam, de ide képet nem tudok felrakni. :-)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz apocza #5201 számú posztjára

Nálam is rendesen működik a kedvencek funkció, esetleg ellenőrizd a pontos lépéseket:

Új kedvenceket felvenni csak úgy tudsz, ha először kijelölöd az ételt, mintha megetted volna (ezzel bekerül a napi megevett ételeid közé), ekkor jöhet a három pont megnyomása és felnyílnak a lehetőségek (infolap, újraeszem, törlés a mit ettél listából, kedvencnek jelölöm)

ugyanígy tudod a kedvencnek jelölt ételeket a (csillag újbóli megnyomásával) kedvenceid listájáról törölni

talán segít...

Válasz

Tetszik (0)

katka69 5 29

Válasz apocza #5204 számú posztjára

Szia! Sajnos akkor nem tudom mi lehet a probléma. Én ma is próbáltam, és sikerült felvenni és törölni is a kedvenceknél.

Válasz

Tetszik (0)

Gyovi 3

Fontos!
A napi elfogyasztott étel mennyisége és kcal tartalma nem egyezik meg! Mindenből (fehérje, szénhidrát, zsír) ehetnék még sokat, mégis a kalóriaszámláló azt mutatja, hogy túlléptem a megengedett kalóriát! Eddig ilyen nem volt, mostanában figyeltem meg. A célnak megfelelő mennyiségű étl grammra pontos elfogyasztása meg kellene egyezzen a napi kalóriakerettel, minthogy a kalóriakeretből számolja ki, hogy miből mennyit lehet bevinni (nyilván a saját beállítású zs-f-ch arány figyelembevételével).

Ez valószínűleg valamilyen számítási probléma az oldalon, kérem nézzenek utána! Így nem használható az oldal reálisan!

Válasz

Tetszik (0)

apocza

Válasz katka69 #5203 számú posztjára

Szia! Köszi a választ és az ötletet, gyorsan kipróbáltam 3 másik böngészővel. Sajnos mindnél ugyanaz a visszajelzés. " Sikertelen törlés! Kedvenc ételtörlés probléma". Arra gondoltam, hogy mivel ezek rögzítése óta sok idő eltelt, nem-e valamiféle verzióváltás lehet az oka a programban?

Válasz

Tetszik (0)

katka69 5 29

Válasz apocza #5201 számú posztjára

Szia. Esetleg próbáld meg másik böngészővel.

Válasz

Tetszik (0)

katka69 5 29

Válasz apocza #5201 számú posztjára

Szia. Esetleg próbáld meg másik böngészővel.

Válasz

Tetszik (0)

apocza

Régen többször voltam aktív felhasználója a programnak, és annak idején még más kedvenc ételeim voltak. Most ismét gyűröm az ipart, és azt tapasztalom, hogy nem tudom törölni a régi kedvenceket (nincs ott az a kuka, amit a magyarázat ír), valamint nem tudok új kedvenceket felvenni. Az étel kiválasztásnál a három pont megnyomásakor a Kedvenc törlése gombra azt a választ adja: Kedvenc torlési hiba, vagy nem csinál semmit. Örülnék a segítségnek!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Vinorzse #5197 számú posztjára

Ha már eljutottunk idáig, fejezzük is be. Nem fogok feleslegesen rugózni semmin, ettől ne félj :)
Így már tudtam számolni, és ha felviszed a főoldalon a jó egységeket, talán azt írja már ki a rendszer, amit szeretnél.

A terv 1350kcal naponta. Ebből legyen a CH 160g.
Ha a CH 160g, az annyi mint 640kcal.
Tehát marad a fehérjére és a zsírra 710kcal, és az arányaid 20-50-30%.
Látjuk, hogy ez így matematikailag nem lehetséges, mert ha 50% lehet kalóriában a CH, akkor az nem lehet 160g (160x4=640kcal), vagy ha 160g, akkor nem 1350 a keret, csak 1280kcal. (640kcal x 2= 1280)

Vannak olyan beállítások, amiknek kb meg tudsz felelni. Ezeket most leírom, te pedig végiggondolod és vagy használod vagy nem, de a gépet ott keverted meg először, hogy a beírt keretnek ez a CH fix nem lehet az 50%-a.

Beállított fix keret az Eszközök menüben napi 1280kcal
Főoldalon grammban a makrók: fehérje 64g, CH 160g, zsír 43g.
(ez megfelel a 20-50-30-as aránynak is)

vagy beállított fix keret 1350kcal
Főoldalon grammban a makrók 71g fehérje, 160g CH, 47g zsír.
(ez 21-47-32)

A lényeg, hogy a célbeállításnál megadott fix kalóriakeretnek feleljen meg a Főoldalon grammban megadott napi vállalás. (szerintem a számolásnál rontottál el valamit)

A második beírásodra csak annyit, hogy nem kekeckedni akartam amikor leírtam hogy a megadott kalóriák nem jók. Figyelmeztetni akartalak nehogy utólag derüljön ez ki, amikor már egy ideje nem működik.....bár biztos tudod mi mennyi, ha már 17 kilótól megváltál :)
Ha beírod a mozgást, akkor bizony ez a rendszer hozzáadja a napi kerethez. Ezért ajánlottam hogy ne írd be.
Innentől nem "okoskodok" bele a beállításodba.

További sok sikert!

Válasz

Tetszik (0)

Vinorzse

Válasz feketeinci #5196 számú posztjára

Még vmi, ha ennyire nem jók a sportolással égethető kalóriák, akkor talán azokat kellene korrigálni, hogy ne legyenek megtévesztőek.

Válasz

Tetszik (0)

Vinorzse

Úgy látszik, rosszul fejezem ki magam, vagy nem egy nyelvet beszélünk. A beirom a mozgást azt jelenti h válaszolok a mit sportoltal kerdesre. Megjegyzem, nem mostanában sportolok, 16 évig úsztam, másfél éve tornázom és fél éve sétálok a vizslával. Összesen 17 kg a fogyás eddig, tehát nincs szó arról, amit írtál és amit nem is értek, leenni a mozgást, vagy mi?
Azért töltöttem le az appot és fizettem is rá, h segítsen a diétás céljaim elérésében, ebben a 160 gr ch diéta a kulcs. AZ AJANLOTT arányok 50% ch, 30 % zsír és 20% fehérje. Ezeket számoltam át grammra és lett a 1300 vmennyi, de a napi keretre nem ez az összeg áll be, hanem eleve 200al több, amikor még semmi evést es sportot nem rögzítettem. Ha a mozgás által ledolgozott kalóriát hozzáadja a napi kerethez, az azért nem érthető szamomra, mert a fogyáshoz kaloriacsokkentes lenne a fontos, a mozgás mellett.
Mindegy, így is tudom követni a bevitt arányokat, uh ne fáradj tovább, megoldom másképp.
Üdv
Erzsi

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Vinorzse #5195 számú posztjára

Van néhány kérdésem, mert még nem értem mi a helyzet nálad.
Azt írod a rendszer 1560-at számít. Ennyi a BMR-ed? Vagy hogy számít ennyit?
Mit ajánlott a dietetikus? Százalékban ajánlotta a makrókat, vagy grammban vagy összesen kalóriában, amiből 160g lehet a CH?

Más. A kérdéseddel, amit hozzáteszel hogy "különben mit ér az egész," nem értek egyet, ez nálam ki tudja vágni a biztosítékot. Ha azért vagy itt, hogy le tudd enni azt amit esetleg mostanában tornázol.....hááááát......azt kell mondanom, nem fogod elérni a célod.
Nem ismerem a paramétereidet, nem tudom miért fordultál orvoshoz, de azt tudom hogy aki elkezdi leenni a mozgást már az elején, annak leginkább nem sikerül megindítani a fogyást. De ne legyen igazam!

Azért nem tudsz számolni, mert beírod a mozgást. Azt a kalóriát a rendszer azonnal hozzáadja a keretedhez, és már el is vesztél a sok szám között. Azt már olvastad valamelyik bejegyzésben hogy a Bázis által rögzített kalóriaégetés egy-egy mozgásformánál (bármi...séta, úszás, kertészkedés...) nagyon túlzóak a kalóriák? Egyáltalán nem égetsz annyit, mint amennyit az oldal ír!
Képzeld el micsoda zavart okoz ez a számolásodban. Számolja a rendszer a bevitt kalóriákat, számold külön az elégetett kalóriákat. (van egy jegyzet lap a MA felirat zöld sorában jobb oldalon, esetleg vidd fel oda a napi mozgást és annak a kalóriáját)
Ezt a lemozgott kalóriát méred? Mivel méred?

Válasz

Tetszik (0)

Vinorzse

Válasz feketeinci #5194 számú posztjára

Kiszámoltam grammra és kalóriára a dietetikusok által ajánlott arányokat. Kaptam 1350 kalóriát, amit nem tudom beállítani, mert a rendszer 1560at számít. Az is jó lenne, bánja kánya, de az sem áll be. Mozgást persze h viszek be, hiszen a dieta mellett az a másik nagy fegyver. Különben mit ér az egész? Es a legbosszantóbb, hogy 2300 kalóriára nyomja fel a célértéket már tízórai után. Én pre-diabeteszes vagyok, gyógyszert szedek, ezért lenne fontos ez az egész. Köszönöm az eddigi segítségedet, ha van még további tanácsod, szívesen megfogadom.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Vinorzse #5193 számú posztjára

Ha beállítod egyezően a napi kalóriát és a 3 makró összesen kalóriáját grammra 1600-ra (ahogy szeretnéd), és nem viszel fel külön mozgást, akkor jól fogja számolni, és jól fogja mutatni az oldal mennyit ehetsz még adott napon.

Ha nem jó a beállítás, vagy viszel fel mozgást, akkor sajnos nem biztos hogy jól számol.....mert a gép nem tudja mit akarsz, nem ellenőrzi a számaidat.

Válasz

Tetszik (0)

Vinorzse

Válasz drisztina #5192 számú posztjára

Köszönöm, megkaptam és olvastam más honlapokat is. Árra viszont nem kaptam választ, miért ugrik még napközben a fogyasztható kalória.
Köszönöm ha érre is vslaszoltok!

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz drisztina #5191 számú posztjára

...nem neked írtam, bocs... (és mivel macerásabb lett volna törölni és újra beilleszteni, remélem vinorzse előbb-utóbb megkapja)... még egyszer..bocs...

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz feketeinci #5190 számú posztjára

Az oldal szerint:
„A tápanyagok energiatartalma:
1 g fehérje = 4 kcal
1 g szénhidrát = 4 kcal
1 g zsír = 9 kcal
A főoldalon látható sávok azt mutatják, hogy adott Napi kalória keret esetén, hány gramm fehérjét, szénhidrátot, zsírt kellene elfogyasztanunk, hogy elérjük az optimális arányt.
A Beállítások megnyitásakor beállíthatjuk, hogy a Napi kalória keretünket milyen arányban szeretnénk a különböző tápanyagokkal kimeríteni. Sportolók, testépítők esetében ajánlott a fehérjék arányának megnövelése. Ezt is beépítettük választható beállításként, azonban mindenkit arra ösztönöznénk, hogy egyéni orvosi javaslat alapján állítsa be a számára optimális arányokat. A honlapon előre rögzített arányok ugyanis csak a helyes táplálkozásra való figyelemfelkeltést szolgálják.”

...azonban, ha pontos akarsz lenni érdemes ezekkel az adatokkal számolni:
1 g fehérje = 4,1 kcal
1 g szénhidrát = 4,1 kcal
1 g zsír = 9,3 kcal

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Vinorzse #5189 számú posztjára

A célod beállítását csinálod rosszul.
A főoldalon a makrócsíkok jobb oldalán lenn van egy csavar jel, erre kattintva tudod beállítani a makróidat grammban. Gondolom ezt már megtaláltad mert azt írod a CH-t beállítottad.
Most szánj rá időt, és nézd meg mennyi fehérjét és zsírt ehetsz egy nap grammban ahhoz, hogy 1600kcal legyen a fogyasztásod, amiből 160g a CH.

Ehhez ki kell guglizni hogy mennyi kalóriát is jelent 1-1g fehérje és zsír, jó esetben arra is rá fogsz bukkanni hogy milyen arányokat ajánlanak valamilyen cél eléréséhez.
Ne kapkodj, mert azzal nem haladsz előre, ha nem érted mit miért csinálsz semmi értelme számolni.
(azt már nem is merem feltételezni hogy a mozgásokhoz már vittél fel valamit, bár a célod még nincs megfelelően felrögzítve)

Válasz

Tetszik (0)

Vinorzse

Válasz feketeinci #5188 számú posztjára

Igen a fix keretre, 1600 -kal, de csak a ch értéket adtam meg fixre, mert a többit nem tudtam, hogyan számoljam. Telefonon nézek mindent, és állandóan kilép az app, uh nem is nagyon kerestem. Viszont mar az ebédnél 2200, majd 2400 kalt engedne, amit nyilván nem veszek be. Mit csinálok rosszul?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Vinorzse #5186 számú posztjára

Nézzük az elején.
Az Eszközök menüben amikor a célt beállítottad napi fix keretet választottál - ugye?
Majd a főoldalon a makróknál ugyanennek a keretnek adtad meg a grammban kiszámolt mennyiségeit (fehérje, CH, zsír)?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Losztrisz #5185 számú posztjára

Őszinte vagyok, sosem hasonlítottam össze az oldalon a napi mérleg összesent a kalóriamérleg öszesenjével....még azt is megkockáztatom hogy nem is értem mit hasonlítasz mihez.

Azt ellenben nagyon sokszor olvastam, hogy a kiértékelést felejtsük már el, a mérleg és a centi értékel bármi is a célunk.
Ettől ez még lehet hiba az oldalon, a legjobb talán az lenne ha nem lenne kiértékelés.

Válasz

Tetszik (0)

Vinorzse

Sziasztok, céltól független kalória értéket állítok be napok óta, de egy idő után rendre magasabb értékre ugrik. Én pl. szeretném beállítani a 160 grammos szénhidrát mértéket, de már annak is örülnék, ha a beállított napi max kalória értéket megtartaná az app.
Más; láttam, ez másnak is volt problémája volt, de nem láttam rá a választ. Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

Losztrisz

Sziasztok, kérek szépen segítséget a megértéshez.

Az étkezési napló napi mérleg összesen sorában lévő összeg nem egyezik meg azzal az összeggel, amit az utolsó rögzített nap kiértékelése után kiír a rendszer kalóriamérleg összesenként.

Köszöntette várom válaszotokat :-)

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa 3431

Válasz feketeinci #5182 számú posztjára

Köszönöm, köszönöm, köszönöm ! Bepánikoltam. Szoboszlón voltunk tiz napig, ott lazáztam el ezek szerint. De visszajött. Hála Neked ! Szép napot !

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Az eszközökben exportáltam a naplódat, hiányzik az október 25.
Vagy pótold, vagy írj be valamit és lépj tovább :)

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa 3431

Segitség, segitség, segitség ! Elvesztek a napjaim ! 750 napom van kb. és most 4??? hogy lehet ez?? Segitsetek visszaállitani kérlek :) Köszi. Zsuzsa.

Válasz

Tetszik (0)

ovarij

Szerintem nem jól adja össze a kalóriákat!

Válasz

Tetszik (0)

berikas

Sziasztok! Mostmár nem először fordul elő, hogy a beállított cél nem működik. Mert napi 1200 kcal a cél/ nap, és ma reggel is azt látom a táblázaton, hogy még ehetek 1331 kcal-át! ?????Miért? Eddig azt láttam, amit beállítottam, mi ez az 1331 kcal? Szerintem 1200 - at kellene mutatnia nem? Nézzétek már meg lécci', hogy mi van ezzel? Köszi: berikas'

Válasz

Tetszik (0)

csimpifonn

Sziasztok! Ha frissítem a napi súlyomat, akkor törli a beállított célomat és 0 kalóriát hoz napi keretnek. Amint újra beállítom ugyanazt a célt, visszajön a keretem. Így viszont nem tudom beírni az aktuális súlyomat és követni a fogyásomat. Tudtok segíteni, hogy mi lehet a hiba?

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz Jucus128 #5175 számú posztjára

A prémium tagsággal két dolgot tehetsz:
1) Kapcsolatba léphetsz a szakértőkkel, akik általános kérdéseidre önkéntesen/szabadidejükben válaszolnak, és
2) (nem utolsó sorban) tagságoddal támogatod az oldal működését/fejlődését.

A prémium tagság ezen kívül „semmi másra nem jó”.

…jaaa, és, hogy hogyan tudod beállítani az egyéni keretet/makrókat?
- az egyéni keretet, vagy az „Eszközök” fül, „Cél beállítása” menü, a „napi keret beállításoknál” (szerintem ez a tuti), esetleg a főoldalon a „napi kalória kereted” fogaskerekére kattintva, a „napi keret számolásának módja” lenyíló ablakában „célodtól független fix kalóriakeret” beállításával.
- a makrókat a főoldalon a „napi tápanyag javaslat” fogaskerekére kattintva, a „módszer” lenyíló ablakában kiválaszthatod az egyéni beállítást.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Jucus128 #5175 számú posztjára

Nem csak akkor.
Prémium tagság nélkül is be tudod állítani.

Válasz

Tetszik (0)

Jucus128

Sziasztok,

a napi kalória és makró keretemet csak akkor tudom egyénileg beállítani ha Prémium tagságom van?
Köszönöm :)

Válasz

Tetszik (0)

Abarik

Válasz drisztina #5173 számú posztjára

Nagyon köszönöm, helyre állt a rend... :)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz Abarik #5171 számú posztjára

„Eszközök” fül -> „Étkezési napló” menü, ott töltsd ki a „dátum: tól/ig” mezőt (kezdetektől – napjainkig) és ellenőrizd le, valóban nem maradt e ki egy-két napod.

A számlálód csak akkor kezdi elölről a számolást, ha a folytonosság valahol/valamikor megszakad, pótold és minden helyreáll.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz szaszb #5170 számú posztjára

A napi keretednek semmi köze a prémium tagságodhoz. Valószínűleg a beállításaidnál lesz a hiba.

Válasz

Tetszik (0)

Abarik

Sziasztok!
25. napnál jártam már és ma 3. naposnak mutat a felhasználó nevem mellett. Megvannak az étkezési előzményeim, azok nem vesztek el szerencsére. Amikor ki és be jelentkeztem ma, mindig a nem valós 3. napként jelentkezik be... Mi lehet ennek az oka?

Üdv.: és szép napot mindenkinek! Ildikó

Válasz

Tetszik (0)

szaszb 21

Sziasztok!
Tegnap fizettem elő ismét a Prémium tagságra, és valamiért a napi kalória keretem -2743-ra ugrott. Rá tudtok nézni, ez miért történhetett?

Üdv:
Bence

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz benedekandrea #5168 számú posztjára

Megkerested a mentés gombot a lap alján?

Válasz

Tetszik (0)

benedekandrea prémium felhasználó

Sziasztok!
Szuper ez az oldal, nagy segítségemre van a fogyásomban, egyetlen problémám, hogy hiába állíþom át a cél-ban mindent, nem menti el, az újonnan megadott adatokat.
Mi lehet a gond?
Üdv Benedem Andrea

Válasz

Tetszik (0)

Kkirak

Válasz feketeinci #5164 számú posztjára

Majdnem az volt a megoldás, ott mentenem kellett a grafikon oldalon, és így látom az egészet újra.
Magát a grafikon fület megtaláltam és láttam, hogy vissza tudom nézni, csak arra nem tudtam rájönni, hogy a napi oldalamon hogyan láthatnám az egész eddigit.
De már megvan.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Kkirak #5163 számú posztjára

Szia!
Olvasd el kérlek az előző kérdést, és választ. Ugyanazt kell csinálnod.
Nem veszett el semmid.
Ugyanakkor javaslom hogy a GyIK-et olvasgasd, és néha a fórumot, a másik topikban (Hibás kalória.....) az utolsó kérdés az volt ami a Te problémád a beállítással.

Válasz

Tetszik (0)

Kkirak

Sziasztok!

Nyáron kezdtem fogyni, azóta 11,4 kilót leadtam, de egyrészt lassult a fogyás, másrészt megjelent egy piros szöveg, hogy alacsony a keretem, veszélyes.
Emiatt új, reálisabb célt állítottam be - így viszont egyrészt nem azzal a súllyal kezdi a számítást, amin vagyok (pedig hát vagyok, hisz írom, minden nap) hanem a nyári, a kiinduló súlyt vette alapul.

Oké, ezt kézzel képes voltam korrigálni, a cél beállításában, újra.

Ám a grafikon az eddigi fogyásommal miért tűnt el?

Ez a figyelmezetésetek:

"Már volt cél beállítva! Ha új célt állítasz be (ami mindig a mai naptól kezdődik), a régi fogyási terved törlődik. Minden más felvitt adatod megmarad (ételeid, testsúlyváltozásod, stb...). Biztos, hogy új célt állítasz be?"

A grafikon az eddigi 3 hónapommal miért tűnt el? Azt miért kellett törölnötök? Annak mi köze a fogyási TERV-hez? Az egy ELÉRT állapot. Múlt. Az nem jövő, nem CÉL. És bizony az a testúlyváltozásom kategóriába esik, hiszen azt mutatja. És annak -. az én értelmezésemben nem kellett volna törlődnie, ha a testsúlyváltozás megmarad - ahogy ígértétek.

Így az előző 3 hónap sikerei mind elvesztek :(

Válasz

Tetszik (0)

Mart 11

Válasz feketeinci #5161 számú posztjára

Köszönöm, sikerült!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Mart #5160 számú posztjára

Eszközök fülön a Grafikonnál állíts be olyan dátumot, amilyet látni akarsz.
Ha visszaállítod kb. arra a dátumra amikor regisztráltál, látni fogod a teljes múltadat, ott el tudod dönteni melyik része érdekel ezután, írd be azt amit látni akarsz.

Válasz

Tetszik (0)

Mart 11

Sziasztok! Új célt állítottam be, de a főoldalon a fogyás számlálása valami régebbi időponttól történik. Hiába fogytam, azt írja, hogy híztam. Van valami ötletetek?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz marinnya #5158 számú posztjára

szívesen

Válasz

Tetszik (0)

marinnya

Válasz feketeinci #5156 számú posztjára

Köszönöm a segítséget. A hétvégén az egyik napot nem vittem fel :-)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz solymi10 #5154 számú posztjára

Ha a kiértékeléssel van gondod, nem tudunk tanácsot adni. Azzal nem kell foglalkozni.
Nem egészen világos mi ez az 1000kcal összfogyasztás.
Talán ennyire állítottad a megehető keretedet, és még ráadásul a sportot is felviszed?
Ha így van, akkor sem a keret, sem a használat nem jó. Újra be kell állítani, mert így nem tudsz számolni.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz marinnya #5155 számú posztjára

Szia! Kattints a főoldalon a MA zöld mezőre, és nézd meg egyesével az előző napjaidat. Minden nap van rögzítve étel felvitel?
Van amikor észre sem vesszük és ledob az oldal, olyankor nem vagy bejelentkezve. Jobb oldalon felül ha a Kijelentkezés gomb mellett látod a nicknevedet, akkor vagy benn.

Pótolható, ha üres napot találsz, írj be valamit, ne legyen "üres", és helyreáll a rend.
Tudsz nézelődni az oldalon bejelentkezés nélkül is, de ha felviszel valamit az csak bejelentkezve rögzül, a bal oldali ceruzára kattintva érdemes menteni is.

A másik variáció, hogy új célod van, olyankor az Eszközökben a Grafikon menüpontban kell visszaállítani a kezdő dátumot hogy lásd a folyamatosságot.

Válasz

Tetszik (0)

marinnya

Sziasztok! Minden nap belépek, tegnap többször is voltam a honlapon, ma reggelre mégis lenullázta a számlálóm. Ez normális?

Válasz

Tetszik (0)

solymi10

Sajnos az enyém nem számolja hozzá az alapégetést, csak a sportot. Állandóan pluszt ír ki, utána meg azt mondja egyek többet, aztán megint figyelmeztet, hogy ez hízáshoz vezer. 1000kcal összfogyasztásról van szó.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz ZentaiFerenc #5150 számú posztjára

"Ha bármilyen ötleted van, ami az oldal fejlődését szolgálja; ha olyan kérdésed van, amire a GYIK nem adott választ; vagy csak egyszerűen egy észrevételt szeretnél tenni, akkor ne habozz üzenni nekünk!

E-mail címünk: kaloriabazis@gmail.com"

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz Hajnix #5151 számú posztjára

Jelenleg az oldalon a rost pontos követésére nincs lehetőség. A kcal, a fehérje, a szénhidrát, és a zsír (néhol a GI) adatain kívül semmilyen más adat felvitelére nincs lehetőség (reméljük, előbb utóbb az oldal fejlesztése során erre is sor kerül)

Jelenleg az ételeid/receptjeid (és az oldal által számolt/mutatott) „pontos” rost/koleszterin/vitamin adatai, csak attól függ, hogy az általad rögzített ételek/receptek alapanyagai rendelkeznek e az usda honlapról feltöltött adatokkal. Minél több usda adatokkal rendelkező ételt használsz az ételeid/receptjeid rögzítésénél, annál „pontosabb” rostra/koleszterinre/vitaminra vonatkozó adatot kaphatsz.

…ehhez viszont neked is csak azt tudom ajánlani, ha nem kész-, félkész termékeket használsz az étkezéseid/receptjeid során, akkor Te is kövesd a „fehér nyulat" ;)

azaz a "mit ettél" sor keresőjében keresd az "adatok az https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list honlapról, rögzítve/ellenőrizve/frissítve:” (ekkorésekkor) megjegyzést.

(ha ezeket az adatokat egyből kedvencekbe rakod, később könnyebb megtalálnod)

…és persze a régebbi receptjeidet ne felejtsd el ezekkel az adatokkal frissíteni/újra írni.

Válasz

Tetszik (0)

Hajnix

Sziasztok!
Ma felvittem egy kenyértípust, aminek igen magas a rosttartalma. Szeretném követni, hogy naponta mennyi rostot eszek, viszont rosttartalom mennyiségének rögzítésére az ételek felvitelénél nincs lehetőség. Vagy csak nem találom?...
Beírtam hogy reggelire megettem egy szeletet ebből a kenyérből, de a rostbevitelem értéke nem nőtt . Ez így nem reális sajnos. :( Van megoldás? Köszönöm!!

Válasz

Tetszik (0)

ZentaiFerenc

Tisztelt Szerkesztők!
Hogyan tudnék egy regisztrációt törölni?
Üdv.
Zentai Ferenc

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz szma #5145 számú posztjára

Ez nem feltétlen jelenti azt hogy hiba van az oldal működésében, kevés az info.

Válasz

Tetszik (0)

szma

,1500 kaloria van beallitva,es 1200-at ir ki napi mennyisegre,amit szabad enni

Válasz

Tetszik (0)

katka69 5 29

Válasz Lyara #5143 számú posztjára

Szia!
Én azzal nem is szoktam foglalkozni mit számol a gép. Úgy sem úgy fogyok, ahogy ő kimatekozza. Az a lényeg, hogy a fogyásom kb. 0,5 kg hetente.

Válasz

Tetszik (0)

Lyara

Sziasztok!

Ez nem tudom, hogy hiba-e vagy csak én nem veszek figyelembe valamit, de nekem a kiértékelés menüpont valahogy mindig "elromlik" miután beállítom a súlyomat.
Hogy egy példát mondjak, a tegnapi napig 13318.62 kalóriát égettem el, a tervezett 13376 helyett.
A mai napi állásom (úgy, hogy még van 102 kalóriám) 13814.09 égetett, a tervezett pedig 13794.
Ez hogy jön ki? Egyik nap sem ettem többet, mint ami az aznapi limitem lett volna, mégis úgy, hogy a mai napon még van 102 kalóriám, éppen, hogy teljesítettem az eddigi napig a felmerülő tervemet.

Válasz

Tetszik (0)

komikam

Sziasztok!
Miért van az hogy a ha 5 kg-ot szeretnék lefogyni egy bizonyos dátumra kevesebb napi kalóriát ehetek, mintha ugyanarra a dátumra 10 kg-ot állítok be?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Andybaker #5140 számú posztjára

Ez nem az oldal működésével kapcsolatos kérdés, de megpróbálok válaszolni.

Kirívó rosttartalmú étel pl. az utifűmaghéj. Tudjuk hogy szinte csak rost van benne, nem szívódik fel, keress majd rá a rendszerben. Van olyan adat, ami szerint 18 kcal-t tartalmaz, és ez az adat kb jó is lehet, de fogsz találni olyan készítményt, konkrétan az utifűmaghéjas zsömlére gondolok, aminek 273kcal a tartalma, ez úgy elosztva hogy 33g zsír van benne, és 23g CH és fehérje. Messziről látszik hogy ez marhaság, mert ha a zsír kb 9g, a CH és a fehérje kb 4gr, akkor ez a 273kcal biztos hogy nem jó. Aki felvitte valszeg a gyártótól vagy a forgalmazótól kapta az adatot, és felvitte anélkül hogy gondolkozott volna, vagy elírta.

Szóval ez mindig olyan adat aminek a felhasználók felvitték, ha rosszul vitték fel, hát rossz adat.
Ha a gyártó vagy forgalmazó írta le rosszul, akkor is rossz adat.

Nettónak kellene lenni, de a fentiek miatt ez nem mindig sikerül.

Válasz

Tetszik (0)

Andybaker 20

Az ételeknél a szénhidráttartalom nettó vagy bruttó értéket takar a rendszerben? Nem mindegy, hogy a rostokat is beleszámolja a rendszer vagy sem...

Válasz

Tetszik (0)

Cucek

Sziasztok. Barátom szeretne regisztrálni az app-ra de folyamatosan "hibás email címet" ír ki. Valakinek ötlete ? A megadott email tuti jó !! (Gmail.com-os) Köszönöm előre is a segítséget.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz piave #5137 számú posztjára

Szia
Ez nem hiba az oldal működésében. A hiba az 1000 kcal, amit be akarsz állítani.

Válasz

Tetszik (0)

piave 4

Sziasztok!
hiába állítom be tervként a napi 1000 kcal-t, teljesen mást hoz fel/ 1451 kcal /

Válasz

Tetszik (0)

katka69 5 29

Válasz törölt felhasználó #5134 számú posztjára

Próbáld meg az eszközök fül alatt lévő grafikonnál átírni a dátumot. Ha későbbi dátumot adsz meg kezdésként, talán a hízást már nem mutatja.

Válasz

Tetszik (0)

Raffaello88

Sziasztok!
A "Mit sportoltam" menüpontban csak óra/perc beírás lehetséges.
Guggolásnál és felülésnél pl. ugyan az az elégetett kalória ha azt a pár percet vesszük mint ha az adott gyakorlat darabszámát? MINDEN mozgásnál megadhatunk intenzitási fokot!

Válasz

Tetszik (0)

katka69 5 29

Válasz KatalinT #5131 számú posztjára

Ha nem szerepel a listában, te is felviheted az értékeket. Mit ettél sáv mellett van 3 pont. Ha rákattintasz, feljön olyan, hogy új étel felvitel. Itt beírod a nevét, energia értékét és a makrókat. Ha elmented, utána megtalálod a saját ételeknél.

Válasz

Tetszik (0)

KatalinT

Sziasztok! Hiába írom be, hogy mit ettem, azt írja, nincs találat.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bklaudiaa #5128 számú posztjára

Szia!
A helyedben a BMR-t tekinteném napi keretnek, de ha még mozogsz mellé valamit amit tornának lehet nevezni, akkor BMR+100-at.

Hogy esetedben mennyi az alapjárati égetés pontosan, az csak akkor derül ki, ha súlyt akarsz tartani, és pontosan leeszed a kiszámolt kalóriákat (1753), és se nem hízol, se nem fogysz hosszú távon.
Fogyni akarsz, tehát ennek nincs is túl nagy jelentősége, a BMR tuti szám, ha azt megeszed megfelelő makrókban és rostokban hogy az anyagcseréd folyamatos legyen (napi randi a fajansszal), semmi gond nem lehet.
Ha nem sikerül a megfelelő anyagcserét összehozni majd kérdezel, és mindenki mondja majd a módszerét.

Ha pedig azt szeretnéd kiszámolni az alapjárati kalóriával, hogy mekkora kalória deficitet tudsz produkálni naponta - ezt sajna nem lehet pontosan kiszámolni, mint ahogy azt sem tudhatjuk hogy 1 kg zsír elégetéséhez 7000 vagy 9000 kalória deficit szükséges nekünk, mert ezek azok a számok, amik nagyon egyéniek.

Az idő és a sok-sok mérés, meghozza a választ a kérdésekre, de akkor már zsigerből megy ez a számolósdi, nincs szükség rájuk.

Válasz

Tetszik (0)

Blackfog

Tisztelt Működtető!
Egyéni makrobeállítást alkalmaztam eddig, egy héttel ezelőttig műkődött is de azóta mindig visszaugrik az általános beállításra oldalfrissítésnél. A kapcsolt felhasználómnál pedig egyáltalán nem reagál az átállításra. Mi lehet a probléma?

Válasz

Tetszik (0)

bklaudiaa

Sziasztok! Segítséget szeretnék kérni, hogy hogyan tudnám a legjobban kiszámolni a napi kalóriakeretemet.
A bevitt súly és magasság adatok alapján a BMR-em 1461 kcal, az alapjárati kcal égetésem pedig 1753 kcal.
Ezzel csak az a gondom, hogy bár a listából az "ülő életmódot" választottam, jelenleg itthonról dolgozom. Ez annyit jelent, hogy vannak napok, amikor ténylegesen ki sem mozdulok a lakásból, még a boltba sem, esetleg itthon gyorsan főzök, meg rendet rakok stb. Szóval nem tudom, hogy ebbe a kategóriába mennyi, és milyen intenzitású napi mozgás van belekalkulálva, de nálam ez jelenleg minimális. Így vajon mennyi kalóriát égetek el pluszban a BMR-en felül? Mennyire állítsam be a keretet, hogy ne kapcsoljon a testem éhező üzemmódba, de mégis beinduljon a fogyás?

Válasz

Tetszik (0)

Ekaterina75

Szia!Kiértékelés után nem vált át.

Válasz

Tetszik (0)

Jolka57

Sziasztok! Nekem nem jelenik meg a fordítópanel! Nálatok?

Válasz

Tetszik (0)

tunde1978

Sziasztok! Miért nem tudok a szakértőknek írni? Rá megyek a küld gombra és törli az egészet!

Válasz

Tetszik (0)

hareva

Sziasztok! Nekem az a problémám, hogy szeretnék 1400 kcal körül enni, ehhez kiszámoltam grammra a makrókat, de ha azokat használom a beállításokban, csak 1200 kcal körülre jön ki. Tapasztalt más is ilyet?

Válasz

Tetszik (0)

fcbarcelonia

Válasz Tomdriver #5117 számú posztjára

Szia ! Már két email-t írtam, válaszra sem méltattak. A helyzet azóta sem változott. Köszönöm a segítségedet!

Válasz

Tetszik (0)

Tomdriver

50

Válasz feketeinci #5118 számú posztjára

Igen, a heti fogyás van beállítva. Köszönöm,így már érthető.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Tomdriver #5113 számú posztjára

A cél beállításánál valószínű hogy vagy a heti fogyást vagy adott dátumra történő fogyást választottad, és a súlyod gyorsabban csökken mint ahogy azt a gép kiszámolja időarányosan.
Próbál úgy irányítani hogy tartsd az ütemet.
Ha a fix kalóriát választod, ez nem fordul elő.

Válasz

Tetszik (0)

Tomdriver

50

Válasz fcbarcelonia #5116 számú posztjára

Szia! Szerintem kérdezz rá a lap alján lévő email címen, mert pl. nekem azonnal megjelent.

Válasz

Tetszik (0)

fcbarcelonia

Sziasztok!
Vasárnap vásároltam egyéves prémium tagságot, amit nem kaptam meg ezidáig.
Mi a tapasztalat, mennyi időbe telik mire beállítják a felhasználónak?
Válaszokat előre is köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

Ria057

Sziasztok! Próbáltam új napi kalóriabevitelt beállítani, és múltbéli dátumot dob fel, ezért nem működnek a funkciók. Van valami probléma a rendszerben?
Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

Tomdriver

50

Sziasztok! Az normális, hogy a súlycsökkenéssel nő a napi kalória keretem? Egy hete rögzítem az étkezéseimet, viszont csak a hétvégén mértem súlyt. 4,2 kg heti fogyást követően az 1784 kcal keretem 1817-re emelkedett - pont fordítva olvastam ezt az info részben.

Válasz

Tetszik (0)

utolsoesely prémium felhasználó

76

Sziasztok! 298 napja vezetem igen becsületesen az étkezési naplót. (+ hét nap, mert egy hete már belevágtam az életmódváltásba, amikor rátaláltam az oldalra) 99 %-ban az itt meglévő, felvitt ételeket használom, aszerint választva ki, hogy nagyjából olyan arányokkal készítette-e el, aki felvitte, ahogy én szoktam. Néhány receptet magam is rögzítettem, nyersanyagokkal, készen megmérve, különbözetet elpárolgásként rögzítve. De csak kíváncsiságból, hogy összevessem a már rendszerben levő adatokkal. Pár kalória ide, vagy oda, egy-két gramm a makróknál... szóval nem számottevő a különbség.
Ezalatt a 305 nap alatt sikerült 130 kilóról 79 kilóra fogynom, különösebb megerőltetés és megtorpanások nélkül. Ez átlagban heti 1,17 kg. Az elején kicsit több volt hetente, most már inkább csak heti egy kiló, vagy három hét alatt kettő. A célom 68 kiló. (170 cm vagyok)
Körülbelül a negyedik hónaptól kezdtem el minden nap sétálni, mert lett egy kutyám, és mert már képes voltam rá. Mostanra csak a kutyával lesétálok napi 3-5 kilométert, és már igénylem én is. :)
Ha sikerül elérnem a célomat, ami az eddigiekhez képest már tényleg csak pár kiló, akkor is vezetni fogom a naplót tovább, súlytartó mennyiségekre beállítva.
Nekem nagyon jó, hogy van kontroll, előző nap szoktam felvinni, hogy mit tervezek enni másnap, így még lehet sakkozni a mennyiségekkel, makrókkal.
Amiért ezt az egészet leírtam:
- szerintem nincsenek itt akkora problémák a rendszerben levő adatokkal;
- hálámat szeretném kifejezni az oldal létezéséért, nekem nagyon sokat segít.
További sok sikert mindenkinek! :)

Válasz

Tetszik (0)

Gordonflash

Válasz feketeinci #5110 számú posztjára

Rendben van, elfogadom az álláspontodat, nem vizsgáltam a receptek kalóriatartalmát, de alapvetően nem ez a fő probléma, ami miatt írtam.
Van az oldalon egy funkció, ami elérhető és működik, de hiányzik belőle egy elég alapvető képesség, mégpedig az, hogy ha egyszer hibázik az ember egy folyamat közben, és nem veszi azonnal észre, akkor nincs lehetőség a javításra.
Ez pedig azért van, mert az utólagos szerkesztési lehetőség oldalon nincs meg a jelölőnégyzet, amivel amivel amúgy ki lehetne javítani a hibát, amit elsőre elkövettünk. Így lehet újra felvenni a leírást, ami fél óra, egy sor javítása, bepipálása pedig 2 perc.
Nem azon szeretnék rugózni, hogy jó, vagy nem jó, hanem azon, ha van ez a funkció, akkor működjön megfelelően. Ha meg úgy sem jó, akkor el kell távolítani.
Mellesleg nekem sokat segítenek még a rossz kalória értékű receptek is, saccolásra és összehasonlításra megfelelőek. Valamint tudom, hogy én mit raktam bele, gondosan kimértem, kiszámoltam, végén lemértem, vizet figyelembevettem, így pontosnak tartom a saját kalkulációmat. Amit nem tartok megközelítőleg jó értéknek ,azt megnézem több helyen is, hogy hasonlóak e az értékek!? Szóval a szerkesztés teljes értékű mentésének a hiánya a probléma, ami programozási kérdés, nem kalória pontosság, vagy nem pontosság kérdése. :)
Üdv!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Gordonflash #5109 számú posztjára

Valóban nem egészen volt világos, és mivel ez a fehér alap már volt probléma, feltételeztem hogy újra ez jelenthet gondot, mivel erről sehol nincs szó az Információ vagy a Hírek fülön.

Továbbra is fenntartom azt a becslésemet, amit előzőleg írtam. Szerintem a receptek nagyon nagy százaléka rossz, és nem mindegy hogy pl. egy cukorborsó főzelékben mennyi a kalória. Kapcsoltként látom az egyik társunkat aki sokszor választja be ezt az ételt, imádja mert nagyon kevés benne a kalória....pedig a recept úgy rossz, ahogy van. Nem szólok emiatt, mert azt is látom, hogy a BMR-éhez képest nagyon keveset eszik, így belefér, sőt használ is :)

Családtagok, ismerősök részére simán megoldható a saját recept használata kapcsolt felhasználóként.

Fontos figyelmeztetésnek tarom ezt (hogy a receptek túlnyomó része rossz), mert ha bárki belevág, és elkezd számolni, de nem jön össze a fogyás, bizony ezekkel a receptekkel nagyon mellé tud nyúlni. Kedvét veszti, és arra gondol hogy ez a módszer nem űködik. A módszer pedig jó, csak a receptek kalóriatartalma hibás.
Ezért veszélyes az is, ha valaki rendszeresen közkonyhán eszik, mert hiába szeretne, nem tud számolni - és ennek nagyrészt a rossz recepttár az oka.
Nem egy fiatal étteremben dolgozó volt már velünk, akik nem értek el eredményt. Ennek egyik oka az volt hogy nem maguk választották mit akarnak enni (ettek amit kaptak), a másik pedig az, hogy hiába vitték fel, a kalóriatartalom messze nem volt pontos.

Válasz

Tetszik (0)

Gordonflash

Válasz feketeinci #5108 számú posztjára

Szia!

A válaszod alapján nem értetted meg a problémát.

Tehát még egyszer kicsit másként: Ha megírok egy receptet, és elhibázom, véletlenül olyan került bele, ami nem tiszta fehér, akkor utólag a szerkesztés oldalon ha kijavítom, és már lehetne ajánlani a közös adatbázisba, akkor sem tudom, megtenni, mert nincs ott a kis jelölőnégyzet, amivel ezt megtehetném! Ez alapján kezdhetem újra megírni, az elejétől, amit meg lehetne úszni ha ott lenne a checkbox és bepipálhatnám. Olyan ez, mint ha a word-ben nem lenne mentés gomb, csak egyszer lehetne egy dokumentumot megírni!
Így talán érthetőbb amit akartam írni!

A második részével meg azért nem értek teljesen egyet, mert akár egy családon belül is lehet, hogy többen használják ugyanazt a receptet, és így ha jó, ha nem annyira, akkor is ugyanazt kell felvinniük. Egy receptről azért el lehet nagyjából dönteni, hogy mi lesz a végeredmény, így nem nagy probléma, ha nem nagyon jó, de ötlet indítónak is lehet használni.

Üdv!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Gordonflash #5107 számú posztjára

A közösbe csak olyan receptet tudsz betenni, ami kizárólag fehér alapú csíkban tartalmazzák a hozzávalókat, azokat ellenőrizték régebben.
Ha ezt tudod, nem fordul elő hogy nem tudod ajánlani.

Mellesleg a közös adatbázis receptjeinek nagyon-nagyon nagy része (megkockáztatom a 95%-os számot) rossz, ezért mindenképpen ajánlott saját receptet használni.
Macerás, de hosszútávon megéri.

Válasz

Tetszik (0)

Gordonflash

Sziasztok!
Saját recept nem ajánlható a közös adatbázisba, ha elsőre nem sikerült minden tökéletesen.
Jó lenne, ha a jelölőnégyzet megjelenne a szerkesztés oldalon is, mert egy saját étel felvételét követően nem lehet javítani és megosztani a közös adatbázisban. Előröl kell kezdeni az egészet.
Üdv!

Válasz

Tetszik (0)

Gebby 121

Sziasztok!
Nekem az lenne a kérdésem, hogy a makrókat hogyan állíthatom vissza? Kb két hónapig rendesen mutatta a beállított adatokat, most úgy egy hete a szénhidrát háromszorosát mutatja, a fehérjének a dupláját. Próbáltam a beállításoknál megváltoztatni, de mentés után is marad az új. Illetve most veszem észre hogy a két hónap helyett két napot mutat mint folyamatos naplóvezetést.
Előre is köszi a válaszokat

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1673

Válasz Ritti74 #5104 számú posztjára

"Eszközök" fűl, "Beállítások" menű legalja.

Válasz

Tetszik (0)

Ritti74

Jelszót hol lehet változtatni? Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

krisztade

Válasz feketeinci #5102 számú posztjára

Igen így van.
Nekem bejött, nagyon jól tudtam követni, le is ment amennyit kitűztem, de az egy év alatt eddig sose volt ilyen.
Éppen holnapután jár le az egy év, ami be volt állítva.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz krisztade #5101 számú posztjára

Szia!

Ez akkor fordul elő, ha az Eszközök menü Cél beállításánál időre vagy heti fogyásra vagy állítva....ha jól gondolom.
A gép kimatekozza Neked mennyit egyél, még akkor is ha az mínusz.

Nem lenne jobb egy fix kalóriakeret?

Válasz

Tetszik (0)

krisztade

Sziasztok!
Tegnap vissza akartam állítani a súlyomat 74.9-ről 75.5-re (lagziban voltunk :) - erre mínusz kalóriakeretet írt ki! Ma újra próbáltam, ugyanez... 75 kgnál még jó, de 75 fölött már mínusz kalóriakeretet ír ki.
Értemén, hogy vegyek vissza, nade mínuszt hogy egyek? :)

Válasz

Tetszik (0)

FleurDeLis prémium felhasználó

1

Válasz feketeinci #5098 számú posztjára

Köszönöm szépen a tájékoztatást!Én még csak nemrégen találtam rá erre az oldalra,nem nagyon voltam képben! :)

Válasz

Tetszik (0)

viola34

sziasztok.nem mutatja a grammban mert adatokat csak szazalekban.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz FleurDeLis #5097 számú posztjára

Szerintem ez egy félreértés.
Volt egy időszak, amikor a főoldalon opcionálisan elérhető volt egy ablak, ahol az ételek nevét fordítgattuk, de az nem fordítópanel volt ami az oldalt fordítja, vagy más nyelven elérhetővé teszi.
A Hírekben szerintem ez le is van írva, báááár....az hogy ez már véget ért valszeg nincs fenn, mert már többen kérdezték hogy hol van.
Reméljük az üzemeltető ez is jelzi majd a hírekben.

A fórum topikokban sokat dumáltunk erről amikor ment a folyamat...

Válasz

Tetszik (0)

FleurDeLis prémium felhasználó

1

Kedves KalóriaBázis,Fórumozók! :) Van egy cseh barátnőm,aki veszettül érdeklődik az oldal után.Nemrégen kaptam választ az email-emre,hogy még várni kell az angol verzióra.Viszont olvastam az oldalon,hogy van fordító panel,gondoltam egyelőre ez is elég lenne neki.Én gépről használom az oldalt,és a beállításokban ott van a pipa,hogy mutassa a panelt,de nem látom sehol.Kérdeztem a családtagjaimat,barátaimat is(mert hogy ők is használnak benneteket! :) ),ők mobilról használják,de ők sem látnak semmilyen fordító panelt.Lehet,csak az én figyelmemet kerülte el valami......Köszönöm a segítséget! :) Mariann

Válasz

Tetszik (0)

L.M.

Válasz Bojtika #5080 számú posztjára

Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Nikla #5094 számú posztjára

A fazékra kattintás régebben volt, még az USDA feltöltések előtt. Most az ételre kattintasz, feljön az a hosszú ablak ahol fel lehet tölteni az USDA adatait ha megtalálod a megfelelőt, de nem kell tovább mást tenni, mint rákattintani a "saját oldalon" kockára.
Fel fog jönni maga a recept vagy az étel.

Válasz

Tetszik (0)

Nikla

Üdv,
Nálam akármit csinálok a keresőben a fazékra kattintva nem jön recept elő soha :)
A hiba valószínűleg nem bennem lesz, mert Chrome Developer mode szerint nincs a fazék alatt semmilyen link.
Hogy tudom a receptet megszerezni?

Köszi!
D

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz dingo73 #5092 számú posztjára

Kedves Tamás!
Több mint két éve használom a honlapot, sikerrel. Ilyen hibákat nem nagyon észleltem. Használom az androidos verziót is. Ott is simán kattog minden. Azt tudom elképzelni, hogy a rendszeredben, gépedben lehet némi hiba(?). Persze nem vagyok szakember ebben, csak furcsa olvasni, amiket írsz. Remélem mihamarabb rendbe jön minden és jól fogod tudni használni.

Válasz

Tetszik (0)

dingo73 9

Most akartam bevinni azt, hogy mit sportoltam, le akartam okézni, erre törölt minden aznapi étkezésemet. Még szerencse, hogy emlélekztem nagyjaból, miböl is mennyit ettem, így valahogy vissza tudtam írni azokat újból. Ja,....és a mobilos app az meg szinte minden tényleges túlzás nélkül mondom, hogy szinte teljességgel használhatatlan, egyszerüen nem reagál a gombokra, vagy ha reagál is, akkor másra teszi azt..., pl. ugyanez az eset,...be akartam írni, mit sportoltam, és erre az a mezö jön fel beírásra, hogy "Mit ettél ma?" Szoval ilyen, és hasonló problémák vannak sajnos.
KEDVES KALORIABÁZIS! Tudom jól, hogy önök ezt az egészet teljesen ingyenesen kínálják fel az embereknek, hogy segítsenek sok embernek, ezért nagyon hálás is vagyok érte, ezer köszönet, DE,.. így, hogy szinte alig, vagy csak nagyon sok bosszúsággal lehet használni, hát nem tudom,....nagyon ráférne már egy ráncfelvarrás mind az sima webhely-es oldalra, mind a mobilos app-ra. Köszönettel és tisztelettel, Tamás

Válasz

Tetszik (0)

TeZsofi

Sziasztok,
más is tapasztalta, vagy csak én nyomkodtam el valamit, hogy az alapjárati kcal-t nem hozza alap beállításként!
Kereséssel sem tudom elővarázsolni. Eddig ez automatikus volt, két napja, mintha nem is emésztenék! :(

Válasz

Tetszik (0)

antos 1

A jegyzet mentése/módosítása nem működik, ha az tartalmaz magyar 'ő' vagy 'ű' karaktert. Pontosabban látszólag elmenti, de amikor átmegyünk más napra vagy menüpontba, majd újra az adott napra, már nincs ott a mentett jegyzet. Nagy szerencsével fedeztem fel, hogy az 'ő' vagy 'ű' karakteren múlik.

Válasz

Tetszik (0)

gombkoto73

Válasz dietetikus #5004 számú posztjára

1200 kcal az biza kevés egy egészséges, felnőtt embernek. Főleg ha tevékeny, mászkálós, aktív fajta. Én intenzívre kerültem 44-es! cukorral, majd kórterem kórház, 5 évig kontroll, kórházból, ki-be, stb. inzulin, diabetológus, külön dietetikus rakta össze a kajákat egy napra leosztva, 5 étkezésre a kórházban. A főorvosomtól tudom, hogy 1000 kcal-ra vannak beállítva a cukros-normák, tehát az 1000 kalóriát 300-as kvótákra osszák szét. A megmaradó 100 kalória a tízórai és uzsonna, hogy kiegyenlítse a vércukor "huplikat" a vérben (glükózgörbe). A lényeg 1200 kalórán, átlagos életmóddal, gyaloglással, mindennapi teendőkkel, stb. bizony éhezni fogsz. napi 1400 kalória alá nem szabad lemenni. Kb. 190 g CH -mellett. Aki cukros, annak egyéni CH kvótája van, amit a szakorvos állít be az inzulin, metformin, victoza, adimet, stb. mellé, ez általában 115 és 140 gramm CH között van, (Obes. től függ. -elhízás-) 6 éve benne vagyok ebben kőkeményen, sajnos. Természetesen a hormonális állapot, nyirokrendszer, pajzsmirigy TSH, endokrin, stb. is döntő. A lényeg 1400 kalória a minimum a nőknél, férfiaknál 1600 kb.

Válasz

Tetszik (0)

gombkoto73

Válasz bobebaba71 #5075 számú posztjára

1400 kalóriánál még véletlenül se egyél kevesebbet, ha nem akarsz jojózni :(

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz DininDoUrden #5086 számú posztjára

Állítsd át a láthatóságot ahogy Fantasia javasolta, a grafikonnál állítsd be a dátumot a kezdeti dátumodra. Nem a mostani célbeállítás dátumára, hanem a legelső kezdő dátumra.
Ott van minden, semmi nem vész el.

Válasz

Tetszik (0)

DininDoUrden

Válasz kamilla8 #5083 számú posztjára

ez nagyon jo lenne. sokkal tobbet szamitana, ha lathanam honnan jottem es hova tartok. gondolom az adatok megvannak a db-ben, csak at kellene allitani a lathatosagot.

Válasz

Tetszik (0)

DininDoUrden

Válasz zseno #5082 számú posztjára

Nalam ugyanez a hiba. teljesen hasznalhatatlanna valik az app, ha ilyen gyakran resetelni kell a celt, ezaltal a history es a grafikonjaimat is.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Sziasztok! Nem törlődik semmi, mikor új célt állítunk be, ugyanúgy vissza lehet nézni mindent :) A grafikonoknál pl. ha elmented azt a dátumot, amit látni szeretnél, akkor a főoldalon is addig fogod látni a grafikont. Az étkezési napló is szabadon állítható. Nálam a súlyt és a trendvonalat mutatja, és nekem is régebbi időpontra van beállítva, pont ezért, hogy egyben lássam. A napi értékelés meg amúgy is hibásan összesít, szóval azt már nem is nézem.

Válasz

Tetszik (0)

kamilla8

Ugyanez a gondom. Ha már túl vagyok azon az időponton, amit eredetileg célként megjelölt a program, akkor csak úgy mehetek tovább, ha új célt állítok be és ekkor minden törlődik. De én szeretném visszanézni az étrendet az elejétől, illetve látni a fogyást az elejétől, nem úgy mintha az meg se történt volna.

Válasz

Tetszik (0)

zseno

üdv, beírnám a reggel mázsált súlyom, de nem megy, a következő hibaüzit adja:
"A fogyási dátumod egy múltbeli dátumra van beállítva, ezért nem működnek az oldal funkciói megfelelően. Állíts be új célt az Eszközök/Célbeállítás menüben!". Ezt korábban akkor írta, ha előző nap nem írtam be a súlyt, amit akkor megtettem, oké volt minden. Most viszont más gyíkja lehet, de mi? (célbeállításnál megnéztem, augusztus 18-ra jósolja, hogy elérem a célom...) köszi,zs

Válasz

Tetszik (0)

alius

Nem tudom törölni a rosszul beirt adataimat, ma keztdtem, és hibáztam, kérem törölni mindent és újra beirom. Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz L.M. #5079 számú posztjára

Kedves L.M., nem tudok ilyen lehetőségről. De ha Admin.-unknak írsz mailt (kaloriabazis@gmail.com), ő bizonyára tud érdemi választ adni.

Válasz

Tetszik (0)

L.M.

Kedves Felhasználók! Hogyan tudom törölni innen a regisztrációmat? Előre is köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

bobebaba71

Köszönöm a segítséget, ma reggelre helyreállt.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz bobebaba71 #5064 számú posztjára

Ugye nem adtál meg időpontot?

Válasz

Tetszik (0)

bobebaba71

Most már csak 349 kalóriát ehetek. Egyre jobb

Válasz

Tetszik (0)

bobebaba71

Válasz feketeinci #5072 számú posztjára

Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bobebaba71 #5071 számú posztjára

Hátha van valakinek ötlete....nekem már nincs több.

Válasz

Tetszik (0)

bobebaba71

Megvárom a holnapot, hátha helyreáll. Szeretem ezt az oldalt, nagyon sokat segített.

Válasz

Tetszik (0)

bobebaba71

Előre főztem( mint mindig) és be szerettem volna írni a holnapi étkezéseket. Minden piros lett,így vettem észre, hogy a napi kalória keret csak 458

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bobebaba71 #5068 számú posztjára

Akkor én sem értem.
Ha Napi kerettel dolgozol, és az van beírva, akkor érthetetlen miért ír be más kalóriát.
Hol látod hogy holnapra mit ír be?

Válasz

Tetszik (0)

bobebaba71

Válasz feketeinci #5067 számú posztjára

Igen, a mai napra jó, holnapra már csak 458 ( nem 1458. csak 458)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bobebaba71 #5066 számú posztjára

Beírtad a napi keretet is a következő sorba? (gondolom ezt az 1558-at akarod tartani)

Válasz

Tetszik (0)

bobebaba71

Napi keret megadása,

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bobebaba71 #5064 számú posztjára

A célsúly alatt van egy sor, ahol a módszert kiválaszthatod. Ott mi van kiválasztva?

Válasz

Tetszik (0)

bobebaba71

Válasz feketeinci #5063 számú posztjára

Egy fix célsúly van megadva. Eddig nem is volt gond, most állítottam át a súlyom a jelenlegi mért adatra és megbolondult.Célként a 70 kg van megadva, jelenleg 74 kg vagyok, erre állítottam be. A mai napi keret még 1558 ( ez a jó) , holnapra már csak 458 a napi keret.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bobebaba71 #5061 számú posztjára

A cél beállításod fix keretre van állítva, vagy valamilyen időpontot vagy heti fogyást adtál meg?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz törölt felhasználó #5058 számú posztjára

Úgy tudom (de lehet nem jól) a KalóriaBázis egyelőre magyar nyelven működik.
Vannak angol nyelvű oldalak is, ahol hasonló szisztémával lehet számolgatni a kalóriákat, azok túlnyomóan fizetősek, legalábbis nagyon korlátozott az ingyenes alapfunkció.

Nagyon nem mindegy hogy az angol nyelvterületen melyik országban akarják használni, mert ugye az adatok vagy amerikai vagy angol kajákat (hozzávalókat)tartalmaznak.

Válasz

Tetszik (0)

bobebaba71

Válasz feketeinci #5060 számú posztjára

Napi kcal keretet kellet volna írnom. Bocsánat

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bobebaba71 #5059 számú posztjára

Hol látod ezt az "össz. kalória mennyiség" szót?

Válasz

Tetszik (0)

bobebaba71

Sziasztok. Miiért van az,hogy a mai napon még jó a napi össz. kalória mennyiségem ( 1557), holnapi napon már mindössze 458 ugyanez. Pedig a cél beállításánál is 1557 szerepel?

Válasz

Tetszik (0)

decko1976

Sziasztok, nekem mostanában elég nehézkesen működik az oldal mobilról. Brave (chrome alapú) böngészőből használom, és amikor elkezdek beírni egy ételt, feljönnek az ajánlatok, nem tudok közülük választani, visszamegy a kurzor az ételt tartalmazó szövegmezőre. Kitörlök, visszaírok egy betűt, és akkor általában ki tudom választani. Olyan is előfordult már, hogy másik ételt választott ki, pedig elég nagyba jelenik meg, biztos jó ételre nyomtam rá.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz Malvina86 #5055 számú posztjára

Itt az oldalon lévő szöveg. Hogy igénybe vedd az akciót, nem ezen az oldalon keresztül kell megrendelni a tagságot, hanem a sima megrendelős oldalon, ha jól értelmezem. Nekem oda mutat a link. A lényeg a vásárlás időpontja.

"1 éves Prémium tagság 6 hónap áráért!

Nyárindító akciónk keretében ha május 31.-ig (csütörtök éjfélig) vásárolsz 6 hónapos (3000 Ft) Prémium tagságot (bármely fizetési móddal), akkor ajándékba adunk még 6 hónapot!

Az akció érvényesítéséhez fontos, hogy a vásárlás kezdeményezése csütörtök 24:00 óra előtt történjen (utalás esetén a csütörtökön feladott, de későbbi napon beérkező utalás még érvényes). Az ajándék hónapok jóváírása nem azonnal, hanem az akció lezárása után (pénteken) történik.
Prémium tagság vásárlási információ itt.

Kellemes nyarat és további sikeres diétát kívánunk:
kaloriabazis.hu"

Válasz

Tetszik (0)

Malvina86 1

Válasz Fantasia #5054 számú posztjára

Köszönöm a linket, nagyon kedves vagy! :) Sajnos így is csak a kezdő felületre ugrik, akkor nálam van a hiba. Megpróbálom gépről, vagy másik telefonról.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz Malvina86 #5053 számú posztjára

Szia! Nekem működik, de csak a "részletek itt" link, maga a felület nem kattintható, mint a hagyományos reklámoknál.
Itt a közvetlen link, hátha ez segít:
https://kaloriabazis.hu/blog/nyarindito_akcio___1_eves_premium_tagsag_6_honap_araert/99

Válasz

Tetszik (0)

Malvina86 1

Sziasztok, a tegnapi napon megjelent az oldal felső egyharmadában, hogy nyárindító prémium tagság akció, de hiába kattintok rá, nem hoz be semmit. Nektek is így van, vagy nálam van valami hiba?

Válasz

Tetszik (0)

zoex

Válasz Fantasia #5051 számú posztjára

Szia!

Köszönöm a választ! :) Valószínű ez lesz a probléma, mert nálam egész nap nyitva van a böngészőben és a telefonon is. Kipróbálom, amit írtál!

Még egyszer köszi!

**
Közben kiderült, akkor kezdi el számolni a következő napot, amikor az első kaját/italt beírom.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia

200

Válasz zoex #5050 számú posztjára

Szia! Nálam ez a jelenség kizárólag akkor jelentkezik, ha a honlap megnyitva marad sokáig a böngészőben vagy a telefonon. A rendszer időközben megszakítja veled a kapcsolatot, de ez az oldalon nem látszik... beírogatod az adatokat, és egyszer csak a következő rendes belépéskor nincs ott. Ez ellen úgy szoktam védekezni, hogy minden beírás előtt kattintok egyet a bal felső sarokban a Bázis almás logójára, ettől újratöltődik az oldal, és így nekem mindig működik. Remélem, megoldódik így a problémád! Sok sikert a fogyáshoz! :)

Válasz

Tetszik (0)

zoex

Sziasztok!

Régebben tökéletesen működött minden és fogytam is a honlap segítségével.

Most megint szükségem lenne rá, mivel hatalmas segítség, de mostanában többször is belekezdtem az étrend vezetésébe, de rendszeresen elvesznek a kajáim és sokszor újrakezdődik a számláló. Rosszul csinálok valamit? Így elég "nem motiváló", hogy amellett, hogy próbálom kontrollálni magam, még a honlap is szórakozik és olyan, mintha fölöslegesen írkálnék. Tudtok nekem segíteni, hogy mit rontok el? Vagy ez csak bug?

Válasz

Tetszik (0)

Ermyan 1

Nem jó nálam a cél beállítása, 2016-ra állít be időpontot 2000kcal-nál meg ilyenek....

Válasz

Tetszik (0)

IvadyLevente

Mégis van app? Vagy úgy érted, hogy telón?
Ja és végül rájöttem, csak első alkalommal történt adatvesztés: lehet a wifi-mobilnet váltás miatt volt?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz IvadyLevente #5045 számú posztjára

Gépen használom, nem appon....a bal felső nagy ceruza ott van? Akkor az a mentés.

Válasz

Tetszik (0)

IvadyLevente

Sziasztok!

Ma kétszer törlődtek a bevitt kajáim: elsőre csak az ebéd, estére az egész nap! Valahol rá kell nyomni valami mentést, amit nem vettem észre? (iPhone7)

Válasz

Tetszik (0)

Stanyek

Válasz törölt felhasználó #5040 számú posztjára

:-D Koszonom, erre vegkepp nem gondoltam! :-D

Válasz

Tetszik (0)

Stanyek

Válasz Bojtika #5039 számú posztjára

Koszi. Nem is gondoltam, h visszamenoleg is lehet szerkeszteni.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Stanyek #5038 számú posztjára

Nem érdekes, a MA két oldalán a nyilakkal vissza tudsz lépni a TEGNAP-ba.

Válasz

Tetszik (0)

Stanyek

Ha 10 perccel ejfel utan akarom bevinni a napi adatokat, akkor az mar masnap? Ez azert eleg irrealis. Hadd ne reszletezzem, milyen elethelyzetei vannak egy atlagembernek...

Válasz

Tetszik (0)

Stanyek

Nekem amikor a mobil verzo fut iOS-on, a napi suly bevitelet nem menti el. Egyszeruen a mentes gomb nem mukodik. Az iOS rendszeresen frissitett.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz feketeinci #5035 számú posztjára

Dehogy. Én elfogadom a véleményed, csak egy másik nézőpontot is hozzátettem. És nem állítottam, hogy az az egyetlen és megfellebbezhetetlen módszer. Ebben a formulában én nem csalódtam még a két év alatt. Most 21 kilónál tartok, de még előttem van legalább tizenöt.
Azzal meg végképp egyetértek, hogy a "mozgások" nagyon túl vannak "árazva". Tévútra vezettek engem is egyszer. Utána néztem egy pár oldalon és irodalomban. A programban megadott értéknek leginkább a fele az igaz. Én az idővel variálok, azaz a teljesített idő felét írom be. Persze ez is csak egy tapasztalati tanács. Gondolom Te meg ezt nem tartod jónak. Szép napot.
U.I: "azkom" által tapasztaltakat nem is értem. Nem ismerem ennyire a program szerkezetét, hogy válaszolni tudjak. Ezért inkább leírtam a tapasztalataimat az "időre fogyással" kapcsolatban.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz ZolAnd #5034 számú posztjára

Köszönöm hogy ezt elmondtad nekem :)

Válaszolnál "azkom" kérdésére is, ha már nem értesz egyet azzal amit írtam?

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz feketeinci #5033 számú posztjára

Kedves "feketeinci"! A program azért van, hogy az irányítsa a TE fogyásodat, amit előre jól átgondoltan(!) saját akaratod szerint megadtál neki. Bizony, ha nem tartod be a napi kalória keretet és nem érted el a (hangsúlyozottan általad beállított és általad elvárt) fogyást, akkor megpróbál korrigálni. Ez a normális működése.
Tudod én a fogyni akarók több típusát különböztetem meg. Persze csak saját magamnak.
1. Vannak akik azért akarnak fogyni, hogy szépek karcsúak legyenek, mondjuk a nyárra.
2. Nem férek bele a ruháimba, nem akarok/tudok ruhatárat cserélni.
3. Az egészsége érdekében tartani szeretné a testsúlyát, időnkén egy-két kiló felesleget el kell tüntetni.
4. Akinek az élete múlik rajta, mert a túlsúlyától (a kora előre haladtával) 3,4,5 betegsége lett, amiket testsúlycsökkentéssel meg lehet szüntetni, de legalábbis rengeteget lehet javítani. Csak egy példa a számtalanból: II. típusú cukorbetegség.
Az első hárommal lehet játszadozni. A negyediknél nem javaslom. Nem mondom, hogy mindig könnyű, de be lehet tartani. Azért ott is van egy mentsvár. Ha elrontottam és már csak 1200 Kcal-t engedne, kitolom a céldátumot 2-3 hónappal. mindjárt visszaad 4-500 Kcal-t úgy, hogy a fogyás folytatódni fog. Miután itt nem nyárra, bálra, esküvőre kell lefogyni, még talán jobb is, ha több időt adunk neki.
Persze lehet több féle módszert választani. Ez mindenkinek szíve joga. Én úgy tapasztaltam, hogy az időre fogyás a leghatékonyabb és a legkönnyebb. Bár ez csak egy kósza gondolat, úgy sejtem, aki AKAR az le tud fogyni bármelyik módszerrel.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz azkom #5032 számú posztjára

Szerintem időre fogyásra vagy állítva, de még mindig nem vagyok benne biztos, de az világos hogy nem fix napi kalóriát állítottál, tehát csak az marad.

Javaslom, hogy még az elején jól állítsd be a célodat, mert nem fogod érteni az egészet.
Az időre fogyás bármelyik formája nem jó! (szerintem, ha valakinek van más véleménye...nyugodtan!)
Azért nem jó, mert a gép diktálja neked a fogyás ütemét, mert ő nagyszerűen matekol, és azonnal kiszámolja hogy ha nem nyírtad le a füvet, akkor nem égettél annyi kalóriát, tehát ne egyél csak 500 kalóriát az adott napon, mert nem fogytál annyit amennyit ő kiszámolt neked.
Ugyanez egyébként fűnyírás nélkül is működik, ha nem tartod az általa előírt fogyási ütemet amit most célként rögzítettetek, nagy marhaságokat fog írni, hogy hány kalóriát ehetsz egy-egy napon. Ha lassabban fogysz mint az általa elképzelt, akkor sokkal kevesebbet enged enni....logikus, hiszen nem fogysz...minek ennél annyit!
Ha pedig gyorsabban fogysz, akkor meg akar zabáltatni, mert nem szabad olyan gyorsan fogynod - szerinte.
Ez a baj az időre fogyással.

Ami a felvitt mozgást illeti - továbbra is azt javaslom, hogy ne számolj vele az első időben!
A ház körüli teendőkkel egyáltalán ne számolj, mert azt elvégezted eddig is, mégis felszedted azokat a kilókat amiket most le akarsz tenni.
Nem mellesleg a gép sporthoz rendelt kalóriaégetése rettenetesen túlzó számokat tartalmaz. Nagyon eltérnek a vélemények hogy mennyit vegyél abból figyelembe - ha már számolni akarsz vele - van aki 60%-ot mond, én azt javaslom ne számolj vele, majd számolsz vele 1 hónap múlva amikor már kezd beállni a kajálásod.

Most pedig BMR+100-ra, és napi fix keretre kellene állítanod a célbeállításodat, különben mindig rejtvény lesz hogy miért ezzel vagy azzal számol a gép.

Válasz

Tetszik (0)

azkom

Válasz feketeinci #5031 számú posztjára

Szia "feketeinci",
Rövidebben. A fogyás a cél: erre beállítottam az elvárt kg-t és ő meghatározta a végét. Ez volt az egyik beállítás. A másik beállítás a munkavégzésemtől függetlenül egy napi 1600kcal felhasználás. Ez rendben működik, ha csak ezt a kettőt nézem. A munkám mellett végeztem egyéb tevékenységeket is, pl fűnyírás, szobabiciklizés. Ezt szerettem volna bevinni. Ebben az esetben viszont a viszonyítást a program a munkavégzésem értékéhez viszonyította, és nem a többi célértékhez. Itt jöttek ki az érdekes adatok, mivel nem az 1600 volt a bázis, hanem a 2600(ülő munka). üdv azkom

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz azkom #5030 számú posztjára

Nem igazán világos...milyen módszert választottál? Napi fix keretet? Vagy időpontot? Nem értem... mit jelent a célérték? Annyit akarsz enni?
Mennyi ez? A BMR-hez képest kérdezem, mert a munkavégzéshez szükséges kalóriához nem szoktunk keretet állítani.

Javaslom, hogy a sportot az első időben ne vidd fel, csak ha megindul a fogyás.
Vagy nem az a cél?

Válasz

Tetszik (0)

azkom

Szia Kalóriabázis,
A beállításoknál végigmentem a pontokon, és elvégeztem a szükséges beállításokat. Itt beállítottam célértékeket (kg és napi kcal). A napi kcal kisebb, mint amit a munkavégzésem megenged. A beállított napi célértékhez viszonyítja a napi ételfogyasztásaimat. A célnél többet ettem, és ezt sportolással szerettem volna kompenzálni. A sprotolás bevitelekor, amit rendben meg tudtam tenni, már nem a beállított napi célértéket veszi figyelembe, hanem a munkavégzéshez illeszkedőt. Ez mindent felborít, mert azt hozza ki, hogy még kb. 2000kcal-t ehetek.
Mit kell tennem? azkom

Válasz

Tetszik (0)

Dpe

Sziasztok!

Több, mint 40 napja használom gond nélkül az alkalmazásotokat, eddig jól tudtam használni. Pár napja azonban gondom van: kereséskor, ha több lapos a lista, gyakran nem tudok "lapozni". Illetve időnként nem azt választja, amire ráböktem. Próbáltsm böngészőn keresztül használni, pár napig müködött is jól, de most az is ugyanazt csinálja. Így nem tudom használni az alkalmazást, pedig megszerettem.
Tudtok nekem segíteni?
Köszii:Éva

Válasz

Tetszik (0)

potykazsuzsi prémium felhasználó

Kedves Inci! Írtam neked e-mailt. Megkaptad? Köszönöm: Zsuzsi

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

A tegnapi nap jegyzeteit nézted?

Válasz

Tetszik (0)

oswaldo

Sziasztok Kalóriabázis!

Légyszíves nézzetek rá a jegyzetekre mert tegnap egy rakat infót beírtam, elmentettem és ma meg üres. Elég zavaró. Kérem küszöböljétek ki a hibát! Köszi!

Bálint

Válasz

Tetszik (0)

tedit83 3

Válasz tagi1201 #5014 számú posztjára

Sajnos ezt én is tapasztaltam már nem egyszer. Elég zavaró. :(

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz vmaxter #5017 számú posztjára

Gondolom már rájöttél hogy valamit vagy nem jól állítottál be, vagy nem frissítettél....valami alaphiba lehet.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Eni1989 #5020 számú posztjára

Főoldal, Mit ettél sor végén az a 3 pont (...)
Itt tudsz ételt és receptet felvinni.
Hogy mi az eltérés?
A receptet csak felvitt ételből tudod elkészíteni.
Hogyan kell felvinni? Információ fül, Hírek, és jól le kell tekerni, már elég régi bejegyzés.

Válasz

Tetszik (0)

Eni1989

Üdv!
Nem tudom hol, hogyan lehet saját ételeket felvinni.
Tudnátok segíteni?
Köszi

Válasz

Tetszik (0)

vmaxter

38

Üdv!
Tegnap óta kétezerről, 10 ezerre nőtt a napi bevihető kalória mennyiségem. Nem állítottam semmit át, nem nyúltam semmihez. Mi történthetett?
Köszi

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz dietetikus #5015 számú posztjára

Valamikor tettem kísérletet az Avivával, de feliratkozáskor egyre a termékenységemet firtatták, holott az már 5 évvel ezelőtt is lefutott ügy volt.
Most kerestem egy videót: köszönöm szépen, nem akarok vérbőséget a "genitális szervemben".

Válasz

Tetszik (0)

dietetikus

Válasz törölt felhasználó #4995 számú posztjára

Elnézést kérek, csak most olvastam a hozzászólásodat!

Az orvosokról annyit, hogy csak a dietetika alapjait tanulják (tisztelet a kivételnek, aki önszorgalomból utánanéz). Az orvosok általában annyit értenek a diétához, mint a dietetikusok a gyógyszerekhez. A dietetikusok (mármint a diplomás dietetikusok 4 évig tanulják a dietetikát!)
A fogyás úgy egészséges, ha heti 0,5 kg-nál és havi 2-3 kg-nál nem több! Ez inkább életmód váltás!
Mozgás nélkül nem megy. Sajnos :(
Az Aviva tornát ismered? Ezt szoktam javasolni ülő életmódot folytató, tornázni nem tudó hölgyeknek. Csak heti 2x szabad tornázni, de már a heti 1x is jó!

Válasz

Tetszik (0)

tagi1201

Ha beírom az adatokat, vagy mennyiséget változtatok minden aznap beírt adat elveszik. Mostmár több mint egy hete ez megy sajnos

Válasz

Tetszik (0)

vadszollo

Nem működik az oldal, sajnos. Üdv.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz vajkzsuzsa #5011 számú posztjára

Neeeem...kb 12g

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa 3431

Válasz Bojtika #5009 számú posztjára

50 gramm zsir - 2 tojás?

Válasz

Tetszik (0)

Zsofi118

Sziasztok!
Két napja kezdtem el az oldalt ismét használni. Viszont ma vissza akartam nézni ezt a két napot és össze-vissza jeleníti meg, fele hiányzik, 80%-az adatoknak nincs ott amit bevittem...Másik a víz jelölése. Csak nekem csinálja, hogyha rányomok, lenullázza?

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz dietetikus #5008 számú posztjára

Tudom, és igyekszem normálisan étkezni, pedig az előre tervezés nem jellemző rám.
Mivel ilyen pici vagyok, a napi 50 gramm zsír már két tojással megvan, és utána??? (Szeretem a tojást, naponta eszem.) Sajtot is próbálok rendszeresen enni, de itt csak zsíros sajtokhoz jutok hozzá. Ez nem kis falu, de nagyon hülye.

Válasz

Tetszik (0)

dietetikus

Válasz Bojtika #5007 számú posztjára

Mivel nem ismerem pontosan az étkezési szokásaidat, leleteidet, stb. Nem is a fórum a megfelelő hely a tanácsadásra, de ha nem szereted a húst,-> tojással, tojásos étellel segíthetsz az arányon. Az szinte csak fehérje.(Esetleg sajt) Illetve a szárazhüvelyesek is magas fehérje tartalmúak, esetleg ezeket is gyakrabban lehetne bevetni az étrend megtervezésekor... Ezek talán jobbak, mint a fehérjepor!

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz dietetikus #5006 számú posztjára

Köszönöm ezeket a tanácsokat.
Jó lenne ezt is alapként ajánlgatni szélesebb körben. Sokan még itt is elrémülnek és óva intenek a "túl magas szénhidrát-fogyasztástól". Vajkzsuzsa meg is ijedt és át akarta állítani, de nem jól csinálta, és utólag kiderült, hogy emiatt teljesen elcsúszott a kalóriaszámolása.

Az 1,6-os fehérje g/ttkg értéket olvastam nemrég.
Vajkzsuzsa a legrégebbi stagnáló itt, és fél a szénhidrátoktól, ezért látszott kis sakkozásnak (nem hallottam még Zónáról) a ch kis részének felcserélése fehérjére. Ő amúgy is húsevő.

Köszönöm, hogy megnyugtatsz a fehérjét illetően. Ha csak jegyzem az étkezésem, kiderül, hogy önként és dalolva általában 20%-nál kevesebb fehérjét eszem, kivéve valami kedvenc ételt, akkor összejön a 60-80 gramm is akár. Ami egy átlagos húskedvelőnek csak bemelegítés.
Azért szoktam fehérjeport is enni, mert sokszor előfordul, hogy a növényi fehérje is kevés, állati meg esetleg csak nyomokban szerepel az étrendemben. Értem ezalatt a pár napos-egy hetes távlatot.
Ami engem igazából megakaszt, az az, hogy időnként kívánom a zsírosabb ételt, mint amit a 30% lehetővé tesz. Ez az egyik oka annak is, hogy egy idő óta nem számolok, csak törekszem a "tiszta" étkezésre.

Válasz

Tetszik (0)

dietetikus

Válasz Bojtika #5005 számú posztjára

Sajnos mostanában azt tapasztalom, hogy sok a féltre értés a szénhidrátok körül. A szénhidrátot a legtöbben kerülni akarják, pedig a szénhidrát nem ellenség! A szénhidrát NEM egyenlő a cukorral. A cukor kerülendő, de az összetett szénhidrátokra szüksége van a szervezetnek (elsősorban az agynak, májnak, izomnak) ráadásul nem tudjuk tartalékolni!

A magas fehérje tartalmú diétákról egyre több előadáson azt hallani, hogy károsak. A szükségesnél több fehérjét a szervezetnek át kell alakítania szénhidráttá (ha kevés szénhidrátot eszünk), vagy zsírrá (ha túl sok kalóriát eszünk). Az átalakításból visszamaradt termékeket legfőképpen a máj és a vese üríti ki. Nekem volt olyan 21 éves (!) hobby testépítő, fehérjekoktélt iszogató ismerősöm, akinek már fájt a veséje…

A szükséges napi fehérje 1,2-1,5 g x ideális testtömeg kg között van, de 1-2 szorzó még elfogadható. a 3-4x-es szorzós diéta már nem tesz jót a szervezetnek.

http://sportorvos.hu/sporttaplalkozas/20160503/mi_tortenik_ha_a_szuksegletnel_tobb_feherjet_fogyasztunk/

Az orvosok szerint egy cukorbetegnek legmegfelelőbb arány a 15% fehérje, 25% zsír és 60% szénhidrát(!) lenne. De ez a magyar táplálkozási szokásoknál gyakorlatilag kivitelezhetetlen. Ezért van a 20-30-50 arány.

Egy 150 cm-es 60kg-os hölgynek alapjáraton kb 1500 kcal/nap a szükséglete. 20-30-50 aránynál ez 75g fehérjét, 50g zsírt és 187g szénhidrátot jelent. A fehérje ekkor kb 1,2-es szorzót kap. Ez a normál alsó határa. A 187g szénhidráttól nem kell tartani! Szét kell osztani 5-6x-i étkezésre. Lehetőleg rosttartalommal. (zöldség) Bár nehéz és pontatlan tanácsadást tartani fórumon keresztül…

Vajkzsuzsa 30-30-40%-os diétája a Zóna diéta néven híresült el. Erről azt hallottam előadáson, hogy nem ajánlható, de az egyik legkevésbé káros diéta. Bár ha a veséje, mája már nem tökéletes a 30% fehérje tartalom egészségügyi problémák sorát súlyosbíthatja.

Nem vagyunk egyformák. Nem is mindig van egyforma értékekre szükség, A testünk jelez, ha nem rontottuk el. pl.: volt egy kisgyerek, aki egyre kevesebb szalámit evett, kerülte a csípős cuccokat, borsos ételeket, a húst és kis adagokban sokszor evett, stb. Ez eltért az eddigi szokásaitól. A szülők nem erőltették a jó magyaros étrendet, ráhagyták, de megemlítették ezt egy orvos ismerősüknek, aki a fejéhez kapott, mert a gyerek étkezési szokásaiban felismerte a májbeteg diéta jellemzőit. Gyors labort csináltatott és kiderült hogy a gyerek májbeteg. Kezelték, meggyógyult. Ma már egészséges felnőtt, normál étrenddel.

Ha a szervezeted nem kívánja a húst, jelez valamit! Nem biztos hogy jó, ha a jelzéseit fehérjekoktéllal felülírod….

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Dietetikus, kérlek, igazíts el abban, amit nemrég vettem észre.

Az átlagos magasság felett, illetve alatt valahogy nem alkalmazható a makrók szokásos százalékos megosztása, mert túl kevés fehérjefogyasztáshoz vezet.
Vajkzsuzsa az egyik példa, aki 185 cm magas, 60-as nő, 110 kg. Elvileg ehet nyugodtan 176 gramm fehérjét is naponta, inkább, mint hogy a szénhidrát legyen nagyon magas, ugyanakkor fehérjehiánya legyen (a szokásos %-os beállítás ezt okozta).
Az átállított százalékokat (30-30 gramm fehérje, ill. zsír, 40% szénhidrát) remekül teljesíti, lévén eleve húskedvelő.

No aztán itt vagyok én, 150 cm a jobb reggeleken, 60 év, jelenleg 60-63 kg, nem tudom pontosan mérni. Nekem figyelni kell, hogy meglegyen a minimális fehérje, és ráadásul nem vagyok húskedvelő. Ha beállítom a fehérjét a minimális 60, illetve a optimális 96 grammra, a szokásos 20 százalék mellett irreális kalória-adag keletkezik... illetve emellett még pszichésen is kényszerállapotba kerülök, mert egész nap azon jár az eszem, mi a fenét egyek, hogy a fehérje meglegyen.
Ha a számomra elégséges 1500 Kcal körül akarok maradni, és ha 30%-os fehérjearányt állítok be, akkor viszont 107 gramm fehérje adódik egy napra, a szénhidrát nem lesz magas, és a zsír is marad 48 gramm, ami még nem irreális. Igaz, emellett mindig kell hogy legyen itthon fehérjepor, de egyrészt ez eddig is így volt, másrészt észrevettem, hogy ha az aznapi első étkezésem tejes zabkása, egy adag fehérjeporral elkeverve, akkor sokáig nem kívánok mást enni.

Kérdésem, hogy jól okoskodok-e, illetve hogy szerinted ez a megváltoztatott arány ajánlható-e a nem átlagos magasságúaknak.

Válasz

Tetszik (0)

dietetikus

Válasz 310583 #4991 számú posztjára

Természetesen nem 1090 kcal-t kellene ennie. Egyébként a kalóriabázison számolva a BMR-je kb 1200 körül van (ülő életmód) Semmiképpen sem mehet napi 1200 kcal alá. Az hosszútávon nem egészséges! A nőknél még nehezebb a helyzet. Náluk nem megy a FEMINA által javasolt -500 kcal meghatározás, mert az alapanyagcseréjük alá mennek.
1200 kcal + a napi mozgás kalóriája inkább reális.

Válasz

Tetszik (0)

dietetikus

Válasz feketeinci #4990 számú posztjára

Én nem BMR-ről, hanem az alapjárati kalóriáról írtam. Ami a 170 cm-es férfi esetében kb 2000 kcal/nap. Ennyi a javasolt napi szükséglete (nem az alapanyag cseréje!). Ez a 70 kg alapjárati, az a napi ÉLETVITELHEZ szükséges kalóriája. És a femina által javasolt reális súlyához számolt kalória-500 kcal fogyókúrás szükséglete. Mindkettő kb 2000 kcal/nap érték. Innen nézve is és onnan nézve is. Mindkettő kb 2000 kcal!

Válasz

Tetszik (0)

reveszs

Sziasztok, új telefonomon android 8 van, és elég furcsán jelenik meg több oldal. Egymásra iródnak az adatok.
Tudtok esetleg megoldást erre?
Köszönöm szépen

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Dyus84 #4999 számú posztjára

Az Információ fülön, a Hírekben találod a leírást.
Nagyon vissza kell tekerni!!

Válasz

Tetszik (0)

pingpongvin

Válasz ZolAnd #4998 számú posztjára

Úgy látom most értünk körbe, megismételted #4958-as hozzászólásodat, amire adott válaszomban kifejtettem, mi hibádzik a gondolatmenetedben.
Mivel visszatértünk egy korábbi pontra ahelyett, hogy érveket mondtál volna, ezért úgy ítélem meg, hogy reménytelen a Veled való konstruktív párbeszéd, részemről lezártam a témát.
Ha erre reagálsz még valamit, akkor Tiéd lesz az utolsó szó.

Válasz

Tetszik (0)

Dyus84 3

Sziasztok! Hogy tudok saját receptet felvinni?

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz pingpongvin #4978 számú posztjára

UFF után nem szoktam válaszolni. Most is csak azért teszem, hogy nehogy valamiképp félremagyarázd a mondandómat. Ilyet "csak a fizika számít, a biológia nem" nem írtam. Éppen azt próbáltam elmondani, hogy a biológiában is ugyanazok a fizikai törvények érvényesülnek mint bárhol. A biológiai energetika is csak fizika. Ha egy 80 kilós ember felmegy az emeletre, egységnyi idő alatt, ugyanannyi munkát végez mint a lift, ami felvisz egy 80 kilós embert. Azaz ugyanannyi energiát fektet bele, használ el, alakít át stb... stb. mindkettő.

Válasz

Tetszik (0)

pitecus

20 1

Üdvözletem!
A súlyadatok ma reggelre megbolondultak. :-)
Vagy már nem csak a mérlegem büntet reggelente. :-/

Válasz

Tetszik (0)

magdigk

Szerintem nem két napja, hanem több. Ràadàsul most màr szerkeszteni se tudok. A "szerkesztés" gomb eltünt az oldalamrol.
A felvitel sem megy mindig. Van, mikor kétszer, hàromszor neki kelle àllnom a recept felviteléhez.

Válasz

Tetszik (0)

Erabera0213

Két napja vacakol az oldal. Jó lenne valami tájékoztatás, hogy mi történt, javítják-e a problémát. Lassú a rögzítés, nem jelennek meg a tételek, aztán egyszerre 10 példányban jelenik meg, amit nem lehet törölni, gyakorlatilag használhatatlan. Évek óta használom, ilyen tapasztalatom még soha nem volt. Kérem aki ebben kompetens valami tájékoztatást adjon. Köszönettel

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz 310583 #4991 számú posztjára

Az az 1090 tragikusan kevés.
Én inkább a fehérjét nézem, mert még az extrém súlyú emberek fogyasztásakor is protein-diétára fogják őket. Vajkzsuzsára hivatkozom megint, mert az ő fogyós kalóriaszámából és az arányokból sehogy sem jön ki a neki joggal járó legalább 100 gramm, de inkább kicsivel több fehérje.
Elvileg én is megkönnyíthetném az életemet mondjuk napi 70 gramm fehérjével, de nem megy, mert vagy elfelejtem, vagy a fülemen jön ki... nem megy minden nap. Kétségkívül a Four Stars proteinpor csokis változata még eddig a legjobb az alapszintű választékban és árfekvésben, de azt se mindig kívánom...
Vajkzsuzsa legalább húskedvelő, örült ennek a változtatásnak.

Válasz

Tetszik (0)

szucskitti 1

Üdvözletem mindenkinek!
Tabletről és telefonról használom az alkalmazást és a problémám, hogy nem tudom exportálni az étkezési naplót. Rányomok és eltűnik, nem csinál semmit.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Ezek szerint egy alacsony, pl150 cm-es nonek -akar Bojtika is lehet- az optimalis testsulya 48 kg, ennek megfello BMR 1090, ennyit kellene ennie?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz dietetikus #4988 számú posztjára

Nem akarat kérdése annak a zsírnak az etetése, ott van, és etetni kell. Ha nem lesz ott, nem kell etetni. Amíg ott van, szükség van arra az energiára amit megeszik, mert ha nem kapja meg, valahonnan elveszi.
Ülve is lehet fogyni, ezt saját magamon tapasztaltam, nem vagyok egy tornázós alkat, és úgy adtam le a 35kg-ot egy év alatt. Igaz kertes ház....azért nem csak az irodai 8 órából áll a világ!

Nem értem hogy hízhat az a kliens 1500 kalóriától, ha a BMR-je ennyi, az alapjárata valahol 1700-1800 között van, és gondolom nem fekszik le ha hazamegy melóból. (tehát feltehetően ennél többet éget valamivel)

Most arról beszélgetünk, hogy melyik BMR-t vegyük alapul amikor belefogunk a számolásba? Az ideális testsúlyét, vagy a reális testsúlyét?

A beszélgetéseinkből ezt megelőzően kiderült már, hogy az átlagtól eltérő magasság bizony nagyon szűkíti a mozgásteret. Bojtika aki alacsony, és Vajkzsuzsa aki magas sokkal nehezebben találja meg a megfelelő napi keretet a fogyáshoz, mint pl. én, aki a kettő között vagyok.
Vagy van itt egy társunk, aki 200 fölötti súlyról indult, kapcsolt felhasználóként aggódva figyelem az adatait, mert az ideális testsúly BMR-jét eszi. Fogy is nagyon gyorsan, heti 3kg-ot is, de azt nem látom hogy ez mennyire lehet káros az egészségére...nem tudom vannak-e esetleg eü panaszai emiatt....nem vág-e ez valahol vissza?

Válasz

Tetszik (0)

dietetikus

Válasz feketeinci #4985 számú posztjára

Szia!
A feminás cikk tetszett:
https://femina.hu/fogyokura/alapanyagcsere/
Ha jól értem, azt javasolja: a fogyáshoz a jelenlegi testsúlyodhoz számolt alapjárati anyagcseréből vonj le 500 kcal-t és így 0,5-1 kg ot fogysz majd hetente.
Újabb példa:
Adott egy ülő életmódot folytató 175 cm-es 100 kg-os fiatalember. Itt a kalóriabázison számolva a 100 kg-hoz számolt BMR-je kb 2000 kcal, az alapjárati kalóriája kb 2500 kcal.
Ennek a fiatalembernek a magassághoz számolt ideális testsúlya 70 kg. A 70 kg-os testsúlyának a BMR-je kb 1600 kcal, az alapjárati igénye kb 2000 kcal. A 100 kg-os fiatalemberünknek femina által javasolt fogyókúrás kalóriabevitele 2500-500=2000 kcal! Szerintem döbbenetesen hasonlít a 70 kg-os testsúlynak megfelelő alapjárati kalóriához! (Csak azt is tudom, hogy 1600 kcal alá semmiképpen sem mehet.)

Válasz

Tetszik (0)

dietetikus

Válasz feketeinci #4987 számú posztjára

Ha 30 kg zsír etetése 300 kalóriát igényel naponta, akkor ülve is lehetne fogyni. :) Na jó, ez egy kicsit rossz poén. És ki akarja éltetni a zsírt? A fogyókúra nem a zsír leépítéséről szól?
Sajnos a klienseimnél azt tapasztalom, hogy a példánál maradjak, az a példa hölgy, aki 155cm 83 kg és irodában dolgozik, bizony szépen hízik a gép által javasolt 1500 kalóriától! Nem gyorsan, csak havonta 0,5-1 kg-ot....

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz sinnesro #4986 számú posztjára

Sajna a zsírt is el kell látni vérrel, azt pedig keringetni kell.
Ha levegőt vesz, a zsírt is emeli...szóval ott van az a zsír, és éltetni kell.

Válasz

Tetszik (0)

Főoldal / Fórum / Az oldal működésével kapcsolatos témák / Hibák az oldal működésében