KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Zöldbabfőzelék - dolna kalória tartalma: 75.61 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Zöldbabfőzelék - dolna receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 1882
Létrehozta: bellybeka
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,837 gramm
2,145 kcal
1
adag
(100
gramm) tápértéke:

   kcal:
75.61

   fehérje:
5.22

   szénhidrát:
3.79

   zsír:
4.46
100 gramm tápértéke:
   kcal: 75.61
   fehérje: 5.22
   szénhidrát: 3.79
   zsír: 4.46

Elkészítés:
A hagymát felkockázzuk, a zsíron megpiriítjuk, bele a paprikát és paradicsomot - egy pörkölt alapot készítünk. Beletesszük a felkockázott sertéscombot, rátesszük a Vegetát és a sót. Félig puhára főzzük. Ekkor beletesszük a zöldbabot ésa kis darab lángolt kolbászt és felengedjük annyi vízzel, hogy teljesen ellepje. Dobhatunk bele babérlevelet 1-2 darabot, ízlés szerint. Amikor a hús és a zöldbab egyaránt megpúhult a tejfölben csomómentesre elkeverjük a lisztet. A főzelék levéből hőkiegyenlítés módszerével öntetet keverünk a tejfölös lisztből és így behabarjuk a főzeléket. Összeforraljuk és tálalhatjuk.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2