KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
töltött paprika diétásan kalória tartalma: 47.69 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) töltött paprika diétásan receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 11637
Létrehozta: Lencsike
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 2,959 gramm
1,411 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
190.76

   fehérje:
18.66

   szénhidrát:
8.09

   zsír:
8.43
100 gramm tápértéke:
   kcal: 47.69
   fehérje: 4.66
   szénhidrát: 2.02
   zsír: 2.11

Elkészítés:
Az olajban megfuttatott, apróra vágott hagymának a felét kivesszük egy tálba. A maradékot enyhén megpirítjuk, paradicsomlével, vízzel felengedjük, sózzuk, cukrozzuk. A tálban lévő hagymához hozzátesszük a húst, a tojást, és a darált szezámmagot.Sózzuk, borsozzuk. Az előkészített paprikákat, megtöltjük a töltelékkel, a gyenge lángon fővő paradicsomszószba tesszük, a maradék tölteléket gombócokká gyúrjuk, és szintén a szószba helyezzük, kb 25 percig főzzük.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2