KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Töltött paprika árpagyönggyel, diétásan kalória tartalma: 107.53 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Töltött paprika árpagyönggyel, diétásan receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 2900
Létrehozta: Atiz
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,761 gramm
1,894 kcal
1
adag
(350
gramm) tápértéke:

   kcal:
376.35

   fehérje:
28.92

   szénhidrát:
35.74

   zsír:
12.96
100 gramm tápértéke:
   kcal: 107.53
   fehérje: 8.26
   szénhidrát: 10.21
   zsír: 3.7

Elkészítés:
A gombócokat a tojásból, darált húsból, 1 teáskanál piros paprika, csipet só, bors, kevés piros arany, zsíron megdinsztelt hagyma őrölt szezámmag és őrölt árpagyöngy hozzáadásával gombócokká formáljuk, egy részét a megtisztított paprikába töltjük. Közben 1,5 liter vizet felforralunk, beleteszünk ételízesítőt vagy leveskockát, majd a töltött paprikákat és a gombócokat kb. 10 perc alatt megfőzzük, majd kivesszük és félrerakjuk. A forrásban lévő léhez hozzáadjuk a sűrített paradicsomot, és 2 evőkanál keményítővel besűrítjük úgy, hogy turmixgéppel közben simára keverjük. Ízlés szerint folyékony édesítővel megkínáljuk. Végül a besűrített paradicsomszószhoz hozzáadjuk a gombócokat és a töltött paprikát, egyet rottyan és azonnal lekapcsoljuk.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2