KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Tojásrántotta sajttal kalória tartalma: 250.84 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tojásrántotta sajttal receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Tojás
Ennyiszer választották: 2779
Létrehozta: pappnebzs
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 157 gramm
394 kcal
1
adag
(130
gramm) tápértéke:

   kcal:
326.09

   fehérje:
23.09

   szénhidrát:
1.18

   zsír:
24.45
100 gramm tápértéke:
   kcal: 250.84
   fehérje: 17.76
   szénhidrát: 0.9
   zsír: 18.81

Elkészítés:
Az olívaolajon félig készre megsütöm a tojást, amit megsóztam, majd a reszelt trappista sajttal együtt tovább sütöm amíg meg nem olvad rajta a sajt.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2