KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Tócsni kalória tartalma: 190.91 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tócsni receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 32714
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 865 gramm
1,650 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
381.81

   fehérje:
5.54

   szénhidrát:
36.73

   zsír:
24.52
100 gramm tápértéke:
   kcal: 190.91
   fehérje: 2.77
   szénhidrát: 18.37
   zsír: 12.26

Elkészítés:
A burgonyát meghámozom, nyersen lereszelem. Hozzákeverem a sót, borsot, tojást, apróra vágott zöldpetrezselymet, a liszttel elkevert sütőport és az összezúzott fokhagymát.. Forró olajban sütöm ki az evőkanálnyi darabokat, ropogósra.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

3 éve
#2
310583 424
reply to dbutler's post #1
szerintem fel van irva az egesz olaj amiben kisutottek, nem mertek vissza a maradekot, amit nem szivott magaba. Ezert kell sajat receptet hasznalni!. Ami fent van, max arra jo, hogy mikor mar nem tudod mit is fozzel, otletet merits. De cask ennyi.

3 éve
#1
dbutler
Ebben a receptben a kalória felét a 100(!) g étolaj teszi ki. Ez iszonyatosan sok! Én 866g teljes ételmennyiségben 4 azaz NÉGY g olajat használok el.
Javaslat: jó teflon, de inkább (T kezdőbetűs márka) kerámia serpenyő, amit étolaj spray-vel minden adag előtt le kell "tüsszenteni". Nem fog leégni.
Az olaj mérése: lemérni a flakont főzés előtt és után is.



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2