KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Teljes kiőrlésű házi kenyér kalória tartalma: 218.84 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Teljes kiőrlésű házi kenyér receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 4532
Létrehozta: Hilarie
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,129 gramm
2,471 kcal
1
szelet
(60
gramm) tápértéke:

   kcal:
131.3

   fehérje:
3.52

   szénhidrát:
24.78

   zsír:
1.71
100 gramm tápértéke:
   kcal: 218.84
   fehérje: 5.86
   szénhidrát: 41.29
   zsír: 2.86

Elkészítés:
Kenyérsütő gépben szoktam készíteni. 1 csomag instant élesztő és 10%-os ecet kell hozzá. A sütés idejére a gépen a kémlelőablakot érdemes egy konyharuhával letakarni, hogy a hő ne távozzon, s a kenyér teteje is szépen megsüljön.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2