KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Teljes kiőrlésű almás muffin kalória tartalma: 193.98 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Teljes kiőrlésű almás muffin receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 1688
Létrehozta: adamvicus
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 867 gramm
1,682 kcal
1
darab
(70
gramm) tápértéke:

   kcal:
135.78

   fehérje:
4.67

   szénhidrát:
22.99

   zsír:
2.92
100 gramm tápértéke:
   kcal: 193.98
   fehérje: 6.67
   szénhidrát: 32.84
   zsír: 4.17

Elkészítés:
2 csésze (2,5 dl) tk.lisztet, 1 csésze reszelt almát (vagy más gyümölcsöt, esetleg csokit), 1 csésze joghurtot/kefírt, 1 tojást, 1 csomag sütőport, 1 ek olívaolajat összekeverünk ízlés szerinti fahéjjal és édesítővel. Muffinformába töltve megsütjük. Édesítő és fahéj nélkül akár sósan is el lehet készíteni, maga a tészta számomra bevált alaprecept. :)


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2