KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Tejfölös-sajtos sült csirkemell kalória tartalma: 163.91 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tejfölös-sajtos sült csirkemell receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 2618
Létrehozta: Fica
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 927 gramm
1,519 kcal
1
adag
(150
gramm) tápértéke:

   kcal:
245.86

   fehérje:
30.53

   szénhidrát:
1.9

   zsír:
12.19
100 gramm tápértéke:
   kcal: 163.91
   fehérje: 20.36
   szénhidrát: 1.27
   zsír: 8.13

Elkészítés:
Csirkemellet vékony szeletekre vágom, jénaiba 1 sor csirkemell, rá a tejföllel elkevert tojás és 5 dkg reszelt sajt. (Esetleg erre gomba!) Újabb sor csirkemell, rá a maradék tejfölös-tojásos-sajtos massza. 40 percig fedő alatt párolni, majd 5 dkg reszelt sajt a tetejére és fedő nélkül barnulásig sütni.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2