KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
tejfölös paprikás csirke kalória tartalma: 154.79 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) tejfölös paprikás csirke receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 3022
Létrehozta: malnacska9
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,813 gramm
2,806 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
309.57

   fehérje:
31.32

   szénhidrát:
5.14

   zsír:
17.61
100 gramm tápértéke:
   kcal: 154.79
   fehérje: 15.66
   szénhidrát: 2.57
   zsír: 8.8

Elkészítés:
A hagymát, a paradicsomot és a paprikát aprítsd fel. A hagymát pici olajon dinszteld meg, majd vedd le a tűzről, és szórd bele a pirospaprikát. A feldarabolt csirkét, valamint a feldarabolt zöldségeket add hozzá, és ízlésed szerint sózd meg. Öntsd fel pici vízzel, és fedő alatt párold a húst puhára. A lisztet a tejföllel és egy kávéspohár vízzel keverd össze alaposan. Vedd ki a húsdarabokat a szaftból, és tedd félre. A paprikás levet sűrítsd be a tejfölös, lisztes masszával, majd tedd vissza a húsokat, keverd össze, és már tálalhatod is.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez a funkció regisztrációhoz kötött!
Ehhez a funkcióhoz prémium előfizetés szükséges
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2