KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
sült oldalas elpárolgással kalória tartalma: 223.26 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) sült oldalas elpárolgással receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Egyéb
Ennyiszer választották: 2697
Létrehozta: feketeinci
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 215 gramm
480 kcal
1
g
(1
gramm) tápértéke:

   kcal:
2.23

   fehérje:
0.24

   szénhidrát:
0

   zsír:
0.15
100 gramm tápértéke:
   kcal: 223.26
   fehérje: 24.26
   szénhidrát: 0
   zsír: 14.51

Elkészítés:
A sült oldalas kalóriáját próbálom megmutatni. Egyszerűen fűszerezem, só, bors, majoranna, semmi zsír, semmi víz, egyszerűen sütőzacskóban.
Amit láttok a receptben a hús súlyánál, abból már kivontam a megmaradt csont súlyát (47gr), így a kcal valószínűleg megközelíti a valós értéket.
Jól megsütöttem, pirosra :) és a tepsiben maradó, kisült zsírt is le kell vonni, ha csak a husit eszed meg.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2