KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Sült krumpli zsírszegényen kalória tartalma: 215.82 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Sült krumpli zsírszegényen receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 10493
Létrehozta: Ildikocska
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 332 gramm
717 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
431.64

   fehérje:
11.69

   szénhidrát:
94.76

   zsír:
3.19
100 gramm tápértéke:
   kcal: 215.82
   fehérje: 5.84
   szénhidrát: 47.38
   zsír: 1.6

Elkészítés:
Olajjal kikened a tepsit,karikára vágott burgonyát bele teszed.Sózod,1 dl tejet felengeded 1 dl vízzel és ezzel nyakon öntöd a burgonyát.Fólia alatt puhítod,majd 10 percig pirítod.Jó étvágyat! :)


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2