KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
sörtésztában sült csirkemell kalória tartalma: 214.24 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) sörtésztában sült csirkemell receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 1953
Létrehozta: ani28
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,085 gramm
2,323 kcal
1
adag
(150
gramm) tápértéke:

   kcal:
321.36

   fehérje:
27.6

   szénhidrát:
21.44

   zsír:
12.48
100 gramm tápértéke:
   kcal: 214.24
   fehérje: 18.4
   szénhidrát: 14.29
   zsír: 8.32

Elkészítés:
A csirkemellet megmosom, szárazra törlöm, csíkokra vágom - nem túl kicsikre, sózom, esetleg borsozom. A tojásokat szétválasztom, a fehérjét pici sóval habbá verem, a többi hozzávalót csomómentesre keverem, beleforgatom a habot, majd jöhet a husi. Forró olajban szép pirosra sütöm. Salátával, fokhagymás, kefíres mártogatóssal tálalom.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2