KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
sonkás szendvics kalória tartalma: 249.61 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) sonkás szendvics receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Gabona, mag, örlemény
Ennyiszer választották: 8650
Létrehozta: rainy
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 313 gramm
780 kcal
1
g
(1
gramm) tápértéke:

   kcal:
2.5

   fehérje:
0.11

   szénhidrát:
0.29

   zsír:
0.1
100 gramm tápértéke:
   kcal: 249.61
   fehérje: 11.36
   szénhidrát: 29.21
   zsír: 10

Elkészítés:
.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2