KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Sárgarépa főzelék diétásan kalória tartalma: 50.29 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Sárgarépa főzelék diétásan receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 1740
Létrehozta: gabyen
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 961 gramm
483 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
150.87

   fehérje:
5.05

   szénhidrát:
27.92

   zsír:
1.83
100 gramm tápértéke:
   kcal: 50.29
   fehérje: 1.68
   szénhidrát: 9.31
   zsír: 0.61

Elkészítés:
A sárgarépát megtisztítom, és közepes lyukú reszelőn lereszelem. A vízzel teszem fel főni, hozzáadom a cukrot (helyettesíthető édesítővel), majd amikor megpuhult, hozzáöntöm a tejet. Az étkezési keményítőt kevés vízben feloldom, és beleöntöm a főzelékbe. Amikor felforrt, ízlés szerint teszek még bele cukrot, vagy édesítőt.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2