KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Sárgaborsó főzelék kalória tartalma: 114.57 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Sárgaborsó főzelék receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 42206
Létrehozta: gida80
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 770 gramm
882 kcal
1
adag
(350
gramm) tápértéke:

   kcal:
400.98

   fehérje:
21.44

   szénhidrát:
54.3

   zsír:
10.09
100 gramm tápértéke:
   kcal: 114.57
   fehérje: 6.13
   szénhidrát: 15.51
   zsír: 2.88

Elkészítés:
A sárgaborsót előző este beáztatjuk.Feltesszük főni kb 7dl vízben.A fokhagymagerezdeket beledobjuk,sóval,borssal ízesítjük.Kb 1 óra alatt készre főzzük.Rántást készítünk,1 ek olajon meggpirítjuk a lisztet,majd hozzáadjuk a tejfölt,és egy kis vízzel csomómentesre keverjük,és hozzáadjuk a borsóhoz,és összerottyantjuk.Botmixerrel pürésítjük.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2