KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Sajttal, sonkával töltött csirkemell kalória tartalma: 249.28 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Sajttal, sonkával töltött csirkemell receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 14396
Létrehozta: mankababy
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 231 gramm
575 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
498.56

   fehérje:
38.96

   szénhidrát:
18.28

   zsír:
29.63
100 gramm tápértéke:
   kcal: 249.28
   fehérje: 19.48
   szénhidrát: 9.14
   zsír: 14.82

Elkészítés:
Vékonyra vágom a csirkemellet, klopfolom, besózom. Sonka és sajtszeletet teszek rá, felcsavarom. Bepanírozom, liszt, tojás, zsemlemorzsa.a végeket ajánlott duplán panírozni, hogy a sajt ne folyjon ki.
Forró olajban kisütöm.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2