KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
sajtos karajszelet kalória tartalma: 195.72 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) sajtos karajszelet receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 2675
Létrehozta: viali67
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 564 gramm
1,104 kcal
1
adag
(150
gramm) tápértéke:

   kcal:
293.58

   fehérje:
30.96

   szénhidrát:
1.09

   zsír:
17.69
100 gramm tápértéke:
   kcal: 195.72
   fehérje: 20.64
   szénhidrát: 0.73
   zsír: 11.79

Elkészítés:
Olajjal kikenjük a tepsit. Felszeletelt húst fűszerezzük (só,bors). A lisztbe fűszerpaprikát szórunk, majd ebben megforgatjuk a hússzeleteket. Egy jénaiba lefektetjük a húsokat, tejfölt és sajtot szórunk rá. Alufóliával lefedjük 30-40 percig sütjük. Fóliát levéve pár percig pirítjuk.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2