KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

rozsos szendvics csirkemell sonkával és sajttal kalória tartalma: 284.6 kcal

Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) rozsos szendvics csirkemell sonkával és sajttal receptben, illetve a tápanyagok összetételét!

Tápanyageloszlás

Kategória: Egyéb
Ennyiszer választották: 1646
Létrehozta: paibalu94
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:

196 kcal

75 g

Rozs kenyér

12 kcal

1 szelet (13 g)

Csirkemell sonka

76 kcal

1 szelet (20 g)

Trappista sajt

37 kcal

1 teáskanál (5 g)

Vaj

Összesen: 113 gramm

322 kcal

1

g

(86
gramm) tápértéke:
kcal:

244.76

fehérje:

11.16

szénhidrát:

30.91

zsír:

7.99

100 gramm tápértéke:
   kcal: 284.6
   fehérje: 12.97
   szénhidrát: 35.95
   zsír: 9.29

USDA betöltések:

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

Asztali verzió Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu