KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Roston sült pulyka kalória tartalma: 147.75 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Roston sült pulyka receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 9277
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,020 gramm
1,507 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
443.25

   fehérje:
76.34

   szénhidrát:
1.79

   zsír:
13.53
100 gramm tápértéke:
   kcal: 147.75
   fehérje: 25.45
   szénhidrát: 0.6
   zsír: 4.51

Elkészítés:
A pulykamellet előkészítjük: megmossuk, elfelezzük, és olaj, só, reszelt fokhagyma, keverékéből készített pácba tesszük 1 órára. Lefedjük és hűtőbe tesszük. A pácolt pulykamellet elővesszük, a rostsütőre nagyon kevés olajat kenünk, és a hússzeleteket magas hőmérsékleten, nem mozgatva, csak megfordítva, mindkét oldalát megsütjük.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

6 éve
#2
Gonoszka1
reply to Kristaly's post #1
Ebben igazad van, mert kb:30%-át elveszti sütéskor. De az is igaz, hogy a vesztés mennyisége az függ attól, hogy mennyire sütjük meg, így ezt teljesen pontosan javítani nem is lehet. De persze az tény, hogy az adat akkor lenne megközelítően pontos, ha az elpárolgást is kivonnánk.

6 éve
#1
Kristaly
Teljesen biztos, hogy nem stimmel. A pulykahús sokat veszít a súlyából sütéskor. Elpárolgás hiányzik.



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2