KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Rántott csirkecomb csőben sütve kalória tartalma: 222.39 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Rántott csirkecomb csőben sütve receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 2699
Létrehozta: ErzsikeX
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,113 gramm
2,475 kcal
1
adag
(100
gramm) tápértéke:

   kcal:
222.39

   fehérje:
19.62

   szénhidrát:
8.58

   zsír:
11.58
100 gramm tápértéke:
   kcal: 222.39
   fehérje: 19.62
   szénhidrát: 8.58
   zsír: 11.58

Elkészítés:
Liszt, tojás majd őrölt szezámmag, harmadannyi morzsa, ezekkel panírozunk, majd teflonpapírral vagy sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük a csirkecombokat. (Előtte érdemes beirdalni, hogy jól átsüljön.) Kevés olvasztott vajjal a szeleteket egyenként kicsit meglocsoljuk, és kb. 25-30 perc alatt a húst (a 250 fokon előmelegített) sütőben 170-180 fokon készre sütjük. Jó étvágyat!


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2