KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Rakott krumpli DIÉTÁSAN kalória tartalma: 106.09 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Rakott krumpli DIÉTÁSAN receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 54337
Létrehozta: moncsika1106
Utoljára módosította: tamas.paizs
Megjegyzés: 2,3kg hámozott héjába főtt krumpli= 1771kcal
6db főtt tojás= 528kcal
70dkg csirkehúspörkölt lesütve minimális szafttal 1 ek olaj felhasználásával = 840kcal
25dkg tejföl a tetejére= 510 kcal

Ez a mennyiség egy nagyméretű gáztepsihez elegendő.

Hozzávalók:
Összesen: 3,574 gramm
3,791 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
318.26

   fehérje:
20.63

   szénhidrát:
33.82

   zsír:
10.82
100 gramm tápértéke:
   kcal: 106.09
   fehérje: 6.88
   szénhidrát: 11.27
   zsír: 3.61


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

4 éve
#1
Panka5 2
mennyi a párolgás? mert így ugye nem valós az érték..



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2