KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Párizsis melegszendvicskrém kalória tartalma: 184.97 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Párizsis melegszendvicskrém receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 1723
Létrehozta: Erus30
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,546 gramm
2,860 kcal
1
evőkanál
(20
gramm) tápértéke:

   kcal:
36.99

   fehérje:
1.97

   szénhidrát:
0.57

   zsír:
2.86
100 gramm tápértéke:
   kcal: 184.97
   fehérje: 9.86
   szénhidrát: 2.85
   zsír: 14.31

Elkészítés:
A tojásokat keményre főzzük, lehűtjük. Közben apró kockákra vágjuk a párizsit, a hagymát, a tojásokat is és a tejföllel összekeverjük. (szalonnát is apríthatunk bele, úgy finomabb, de akkor nyilván több lesz a kalóriatartalma). Ízesítjük sóval, borssal, pirospaprikával, ketchuppal, mustárral. Elég sok lesz belőle, de nálunk hamar elfogy. Kb két evőkanálnyi kell egy szelet kenyérhez. Meghintjük reszelt sajttal és megsütjük. Önmagában salátaként, vagy puffasztott rizzsel is fincsi!


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2