KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Paradicsomos káposzta kalória tartalma: 55.71 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Paradicsomos káposzta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 67886
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,578 gramm
879 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
167.12

   fehérje:
4.72

   szénhidrát:
24.05

   zsír:
5.31
100 gramm tápértéke:
   kcal: 55.71
   fehérje: 1.57
   szénhidrát: 8.02
   zsír: 1.77

Elkészítés:
Fél fejes káposztát vékony csíkokra vágok, vagy legyalulok, sós vízben megfőzöm majdnem puhára (forrástól számítva kb. 10-15 perc).
2 ek olajból és 3 ek lisztből rántást készítek, felöntöm 1 liter paradicsomlével, vagy 3 dl paradicsompürével és fél liter vízzel. Sózom, édesítem, 10-15 percig kevergetve főzöm, majd a megfőtt káposzta csíkokat hozzáadom és még egyszer felforralom.

Forrás: chdieta.hu


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

7 éve
#6
Troppauer

8 éve
#5
Bojtika 3
Hozzáteszem, hogy általában rántást én már sokkal kisebb mennyiségekkel is meg tudok csinálni. Külön meg kellett szokni, de sikerült! Megfelelően kicsi edény kell hozzá, hogy az étolaj ne fusson szanaszét.
Én átlagosan 12 gramm étolajat használok 6-8 gramm liszttel egy rántáshoz. Alig pirul, mert alig látszik, hamar fel szoktam önteni.
Régen volt már paradicsomos kápi, majd főzök, és kipróbálom hozzá a pici rántást, sikerül-e.

8 éve
#4
Guruljka
Marcsi, én is úgy vettem észre, hogy felvittem a saját receptemet és óriási volt a különbség a két recept adatai között, ezért néztem meg, hogy mi az oka ennek a nagy különbségnek. Igazán örültem, hogy nem az én adatom rossz :-D

8 éve
#3
marcsi1968
Pont tegnap főztem paradicsomos káposztát és egy kicsit le is lombozódtam, hogy elég sok kalória. Mondjuk nekem nem tűnt föl a víz mennyisége. Így azért már barátibb a kalóriája, még két tányérral is belefér, egy kis csibefasírttal :)

8 éve
#2
kaloriabazis 1 173
Javítottam, kösz.

8 éve
#1
Guruljka
Itt nem stimmel a víz tömege. 600 ml az nem 6 g, hanem 600 g és akkor mindjárt más a 100 grammra jutó kalória is. Csak kb 55 kcal körül lesz.



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2