KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Ostoros kalács kalória tartalma: 325.7 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Ostoros kalács receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 2880
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,594 gramm
5,190 kcal
1
szelet
(50
gramm) tápértéke:

   kcal:
162.85

   fehérje:
3.08

   szénhidrát:
20.93

   zsír:
7.11
100 gramm tápértéke:
   kcal: 325.7
   fehérje: 6.16
   szénhidrát: 41.85
   zsír: 14.22

Elkészítés:
Egy mokkáskanál só még kell bele!
Az élesztőt a tejben felfuttatjuk. A tésztához valókat egy tálba tesszük. A hozzávalókból lágy tésztát dagasztunk, majd duplájára kelesztjük 30 perc alatt.
A töltelékhez valókat kikavarjuk.( Margarin, Porcukor, Kakaópor)
A megkelt tésztát lisztezett nyújtódeszkára borítom és megfelezem . Az egyik cipót félreteszem.
A cipót 3 egyenlő részre vágom és egyenként kinyújtom , a kikevert krémet elhatodolom, hogy minden cipóra jusson. A kinyújtott tésztát megkenem a krém hatodával és feltekerem. Így teszek minden tekerccsel. Mikor mind a 3 tekercsel elkészültem akkor összefonom..
A félre tett másik cipóval megismétlem az eddigi műveletsort. Vigyázzunk, ne tegyünk bele túl sok tölteléket, mert csak kifolyik.
Így 2 db fonott kalácsom lesz – amit kikent magasfalú kb 20×40 cm tepsibe fektetem és a felvert tojással megkenem. Még kb 10 percet pihentetem.
Előmelegített sütőben, 190 fokon kb 35-40 percig sütjük, amíg szép piros lesz a teteje.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez a funkció regisztrációhoz kötött!
Ehhez a funkcióhoz prémium előfizetés szükséges
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2