KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Mákos guba kalória tartalma: 207.98 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Mákos guba receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 28721
Létrehozta: kaloriabazis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,800 gramm
3,744 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
831.93

   fehérje:
28.46

   szénhidrát:
107.86

   zsír:
29.04
100 gramm tápértéke:
   kcal: 207.98
   fehérje: 7.12
   szénhidrát: 26.96
   zsír: 7.26

Elkészítés:
A kifliket karikákra vágjuk. A tejet a vaníliarúd kikapart belsejével vagy egy csomag vaníliás cukorral felforraljuk. A kifliket a forró tejjel leöntjük, majd leszűrjük, és nagyjából kinyomkodjuk belőle a tejet. Egy nagyobb jénai tálba egy réteg kiflit teszünk, majd porcukros mákot szórunk rá, megint kiflit és megint mákot, amíg elfogynak a hozzávalók. Ha marad még mák, szórjuk meg a tetejét is vele. Ha szeretnénk, akkor 7-8 percre berakhatjuk a sütőbe, de nem szükséges.
Ha szeretjük, főzős vaníliapudingot is önthetünk a tetejére. Porcukorral tálalandó.

Forrás: mindmegette.hu


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

4 éve
#1
ripley
1



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2