KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Lilahagymás sült cékla kalória tartalma: 84.11 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Lilahagymás sült cékla receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 4210
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 705 gramm
593 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
252.34

   fehérje:
5.95

   szénhidrát:
36.17

   zsír:
9
100 gramm tápértéke:
   kcal: 84.11
   fehérje: 1.98
   szénhidrát: 12.06
   zsír: 3

Elkészítés:
A céklát és a lilahagymát apró kockákra vágjuk, tepsibe tesszük, ráöntjük az olajat és a balzsamecetet és 200 fokon puhulásig sütjük. (Ez kb. 1.5 óra)

Húsok mellé ízletes köret.

A hagyma jelentősen veszít súlyából, és a borecet is elpárolog, ezért az Elpárolgás hozzávaló negatív súllyal. (Konkrét mérés alapján készült a recept)


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

5 éve
#8
310583 424
Válasz zeppelin #7 számú posztjára
Nem, cask amit megeszunk azt szamitjuk be

5 éve
#7
zeppelin
Sziasztok! A csirke csontot bele kell venni a sült csirkecombnál? Koszi a választ, nagy andi

5 éve
#6
310583 424
Válasz ancsa1200 #5 számú posztjára
allitolag a sargaval OK-zott etelek le vannak ellenorizve. Amugy a neten kapsz rengeteg kaloriatablazatot, de szerintem nincs ertelme keresgelni, ha itt le van ellenorizve. Meg 250 g lilahagymanal olyan nagy elteres nem is lehet

5 éve
#5
ancsa1200
Honnan tudom,hogy pl a 250g lilahagyma,105kcal? Van valahol egybiztos táblazat ahol ezekre rá lehet keresni? Mert én többet is néztem és pl a korpászsemle mindehol más kcal.

8 éve
#1
hunter
Most csináltam,hát ilyenkor víz is kell hozzá jócskán,ősszel egyszerűbb volt !



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2