KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Light kapros tökfőzelék Teljes kiörlésű lisztes-tejfölös-habart kalória tartalma: 38.98 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Light kapros tökfőzelék Teljes kiörlésű lisztes-tejfölös-habart receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Egyéb
Ennyiszer választották: 3804
Létrehozta: papanick
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,562 gramm
999 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
116.93

   fehérje:
3.55

   szénhidrát:
9.5

   zsír:
7.4
100 gramm tápértéke:
   kcal: 38.98
   fehérje: 1.18
   szénhidrát: 3.17
   zsír: 2.47

Elkészítés:
A gyalult tököt besózzuk. A hagymát megdinszteljük, majd hozzáadjuk a tököt az ételízesítőt a pirospaprikát a kaprot pici őrölt borsot. Felöntjük a vízzel és puhára főzzük. A tejfölben elkeverjük a teljes kiőrlésű lisztet és habarással besűrítjük, Picit összefőzzük.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2