KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Lekváros gombóc kalória tartalma: 198.84 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Lekváros gombóc receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 3410
Létrehozta: Ikebana
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,177 gramm
2,340 kcal
1
darab
(53
gramm) tápértéke:

   kcal:
105.38

   fehérje:
2.56

   szénhidrát:
19.37

   zsír:
1.96
100 gramm tápértéke:
   kcal: 198.84
   fehérje: 4.83
   szénhidrát: 36.55
   zsír: 3.7

Elkészítés:
A megfőtt burgonyát áttöröm, hozzádolgozom a teáskanál sót, tojást, lisztet, margarint.
Fél cm vastagra kinyújtom, 28db egyenlő nagyságú négyzetre vágom, amelyre elosztom a 100g sütésálló, alacsony kcal tartalmú sárgabarack lekvárt. A gombócokat forrásban lévő enyhén sós vízben addig főzöm, amíg a víz felszínére feljön. Akkor pirított zsemlemorzsára szedem. Fahéjas porcukorral megszórva tálalom.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

3 éve
#2
witherspoon
1

4 éve
#1
majordomus
1



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez a funkció regisztrációhoz kötött!
Ehhez a funkcióhoz prémium előfizetés szükséges
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2