KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Lebbencsleves kalória tartalma: 51.03 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Lebbencsleves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 31360
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította: drisztina
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,572 gramm
1,313 kcal
1
tányér
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
153.09

   fehérje:
3.24

   szénhidrát:
14.64

   zsír:
8.85
100 gramm tápértéke:
   kcal: 51.03
   fehérje: 1.08
   szénhidrát: 4.88
   zsír: 2.95

Elkészítés:
A krumplit hámozás után apró kockákra vágom. A füstölt szalonnát felkockázom és zsírjára sütöm (bacon esetében pici olajat is teszek alá). A pirított szalonnát szűrőkanállal kiveszem, félrerakom. A megmaradt zsírban megpirítom a kb. 3x3 cm-es darabokra tört tésztát (úgyis megduzzad). Akkor jó, ha szép halványbarnák. Majd hozzáteszem a nagyon apróra vágott vöröshagymát. Kicsit még pirítom, majd a tűzről levéve hozzáadom a pirospaprikát. Felöntöm meleg vízzel, megfűszerezem, beleteszem a krumplit és a sült szalonnakockákat. Forrás után takarékon főzöm kb. fél órát.

Forrás: mindmegette.hu


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

11 hónapja
#1
klorinczi 412 125
Hiba: gramm nem választható!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2