KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Krumplisaláta kalória tartalma: 148.25 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Krumplisaláta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 2598
Létrehozta: liliom1997
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,460 gramm
2,164 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
296.49

   fehérje:
4.23

   szénhidrát:
18.87

   zsír:
22.69
100 gramm tápértéke:
   kcal: 148.25
   fehérje: 2.12
   szénhidrát: 9.44
   zsír: 11.35

Elkészítés:
A krumplit meghámozom, karikára összevágva megfőzöm. Közben a tejfölt, mustárt és majonézt összekeverem. Ha sűrű, önthetünk hozzá tejet is. A krumplit hagyom kihűlni, majd összekeverem a tejfölös mártással. Bele tesszük a karikára vágott hagymát is.Ízlés szerint ízesítjük. Én egy-egy kiskanál sót és cukrot szoktam beletenni, és két kiskanál fehérborost.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2