KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Kevert saláta olíva olajos öntettel kalória tartalma: 50.49 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Kevert saláta olíva olajos öntettel receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 4422
Létrehozta: jjutka
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 412 gramm
208 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
100.98

   fehérje:
2.18

   szénhidrát:
8.49

   zsír:
6.33
100 gramm tápértéke:
   kcal: 50.49
   fehérje: 1.09
   szénhidrát: 4.25
   zsír: 3.17

Elkészítés:
A hozzávalókat felaprítjuk. A saltátát vékony csíkokra, az újhagymát karikákra, a paradicsomot apró kockákra vágjuk. Tálba rakjuk, 1 evőkanál olíva olajjal és 2 evőkanál borecettel meglocsoljuk, összekeverjük.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2