KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Kelbimbó főzelék kalória tartalma: 50.56 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Kelbimbó főzelék receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 2513
Létrehozta: mokica
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,200 gramm
1,112 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
202.26

   fehérje:
6.15

   szénhidrát:
24.4

   zsír:
9.34
100 gramm tápértéke:
   kcal: 50.56
   fehérje: 1.54
   szénhidrát: 6.1
   zsír: 2.34

Elkészítés:
A krumplit megtisztítom, kockára vágom. A kelbimbót felengedés nélkül teszem fel főni, hozzáadom a krumplit, és annyi vizet öntök rá, hogy ellepje. Sóval, őrölt köménymaggal, majorannával és vöröshagymával ízesítem. Fedő alatt puhára főzöm. Fokhagymás pirospaprikás rántást készítek: az olajon megfuttatom a felszeletelt fokhagymát, ráteszem a lisztet és zsemleszínűre pirítom, hozzáadom a pirospaprikát, felöntöm hideg vízzel és besűrítem vele a főzeléket.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2