KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Karfiolleves galuskával kalória tartalma: 46.1 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Karfiolleves galuskával receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Egyéb
Ennyiszer választották: 8967
Létrehozta: Juditka1974
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 1,992 gramm
918 kcal
1
tányér
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
184.39

   fehérje:
7.56

   szénhidrát:
15.93

   zsír:
9.55
100 gramm tápértéke:
   kcal: 46.1
   fehérje: 1.89
   szénhidrát: 3.98
   zsír: 2.39

Elkészítés:
A karfiolt vízben odatesszük főni, beleteszünk 1 leveskockát. 15 g olajon 15 g liszttel, pirospaprikával rántást készítünk, tejföllel elkeverjük, majd beletesszük a levesbe, mikor a karfiol megfőtt. A tojásból, 50 g puha vajból, 50 g lisztből, pici sóval elkészítjük a galuskát, állni hagyjuk. Ezt az elején jó megcsinálni, hogy legyen ideje pihenni. Amikor a levest berántottuk, beleszaggatjuk kiskanállal a galuskákat, kb. 10 percig még főzzük, és kész is.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2