KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
gombás melegszendvics kalória tartalma: 217.56 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) gombás melegszendvics receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Egyéb
Ennyiszer választották: 2794
Létrehozta: lightsnike
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 336 gramm
731 kcal
1
adag
(84
gramm) tápértéke:

   kcal:
182.75

   fehérje:
8.91

   szénhidrát:
21.03

   zsír:
6.49
100 gramm tápértéke:
   kcal: 217.56
   fehérje: 10.61
   szénhidrát: 25.04
   zsír: 7.72

Elkészítés:
A megtisztított gombát apróra vágjuk és kevés olivaolajon megfonnyasztjuk. 2 szelet kenyér közé teszünk belőle 1 szelet sajttal és szendvicssütőben kisütjük.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2