KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Franciasaláta kalória tartalma: 155.38 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Franciasaláta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 111654
Létrehozta: kaloriabazis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,606 gramm
2,495 kcal
1
adag
(250
gramm) tápértéke:

   kcal:
388.45

   fehérje:
6.29

   szénhidrát:
17.2

   zsír:
32.09
100 gramm tápértéke:
   kcal: 155.38
   fehérje: 2.52
   szénhidrát: 6.88
   zsír: 12.83

Elkészítés:
A krumplit és a sárgarépát vágd apró kockákra, majd a zöldborsóval egyetemben külön-külön főzd meg őket. A tejfölt a majonézzel és a mustárral keverd össze.

Ebbe a mártásba keverd bele a lecsöpögtetett zöldségeket, valamint a felkockázott uborkát és almát. Ízlés szerint sózd meg, és csepegtess bele citromlevet. Tedd hűtőbe tálalás előtt, hogy az ízek jól összeérjenek

Forrás:
http://www.femina.hu/recept/az_eredeti_franciasalata_receptje


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2