KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Főtt bulgur kalória tartalma: 130 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Főtt bulgur receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 87585
Létrehozta: tf1973
Utoljára módosította: nagydann
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 250 gramm
325 kcal
1
adag
(100
gramm) tápértéke:

   kcal:
130

   fehérje:
3.6

   szénhidrát:
27.6

   zsír:
0.4
100 gramm tápértéke:
   kcal: 130
   fehérje: 3.6
   szénhidrát: 27.6
   zsír: 0.4

Elkészítés:
Bulgurt másfélszeres forró vízzel leöntöm, és forró sütőben párolom kb 15-20 percig .
Vagy ugyanúgy készítjük mint a rizst.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2