KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
fitness sajtosrúd kalória tartalma: 368.31 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) fitness sajtosrúd receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 2920
Létrehozta: seher
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 502 gramm
1,849 kcal
1
darab
(10
gramm) tápértéke:

   kcal:
36.83

   fehérje:
1.2

   szénhidrát:
2.22

   zsír:
2.6
100 gramm tápértéke:
   kcal: 368.31
   fehérje: 12.05
   szénhidrát: 22.18
   zsír: 25.96

Elkészítés:
Összegyúrni mindent a sajton kívűl,sózni,borsozni igény szerint.Kinyújtani lisztezett deszkán(jól formálható massza),majd derelye vágóval csíkokat vágni.Tetejét sajttal megszórni.
Sütőpapíros tepsire fektetve,előmelegített sütőben 10-15 perc alatt pirosra süt.Meg kell várni míg kihűl,akkor szépen kiszedhető .Finom puha marad napokig.Ebből az adagból 2 normál tepsi sajtosrudunk lesz.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2