KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Diétás zabkeksz kalória tartalma: 155.93 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Diétás zabkeksz receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 3382
Létrehozta: Maggie07
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 464 gramm
723 kcal
1
adag
(54
gramm) tápértéke:

   kcal:
84.2

   fehérje:
2.18

   szénhidrát:
17.87

   zsír:
0.94
100 gramm tápértéke:
   kcal: 155.93
   fehérje: 4.03
   szénhidrát: 33.09
   zsír: 1.74

Elkészítés:
A zabpehelyt kicsit átdaráljuk, hogy darabos maradjon. 3 db banánt villával összetörünk. A zabpehelyhez adjuk a karobport ( cukrozatlan kakaóporral is elkészíthetjük) és a fahéjat, majd hozzákeverjük a banánt is. A tepsit kibéleljük sütőpapírral, erre kis halmokat rakunk és lelapítjuk keksz formájúra. 200 fokos sütőben 15-20 perc alatt készre sütjük.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2