KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Csirke pástétom kalória tartalma: 114.1 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Csirke pástétom receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 3324
Létrehozta: nora53
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 265 gramm
302 kcal
1
diónyi
(20
gramm) tápértéke:

   kcal:
22.82

   fehérje:
2.58

   szénhidrát:
1.22

   zsír:
0.81
100 gramm tápértéke:
   kcal: 114.1
   fehérje: 12.91
   szénhidrát: 6.1
   zsír: 4.07

Elkészítés:
A maradék főtt csirkéről (főleg aprólék, egyéb olyan részek, melyet már nem igazán fogyasztanak) leszedegetjük a húst és apróra vágjuk.
A közepes fej hagymát felszeleteljük és a húshoz keverjük. Hozzátesszük a kockasajtot (én Bridelight-ot használtam, diétás) és a fűszereket. Az egészet jól összekeverjük, villával összenyomkodjuk. Pirítós kenyérrel vagy Abonettel nagyon finom.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2