KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Csirke pástétom
kalória tartalma: 114.1 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Csirke pástétom
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 3324
Létrehozta: nora53
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 3324
Létrehozta: nora53
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Hozzávalók:
Összesen: 265
gramm
302 kcal
1
diónyi
(20
gramm)
tápértéke:kcal:
22.82
fehérje:
2.58
szénhidrát:
1.22
zsír:
0.81
100 gramm
tápértéke:
kcal: 114.1
fehérje: 12.91
szénhidrát: 6.1
zsír: 4.07
kcal: 114.1
fehérje: 12.91
szénhidrát: 6.1
zsír: 4.07
Elkészítés:
A maradék főtt csirkéről (főleg aprólék, egyéb olyan részek, melyet már nem igazán fogyasztanak) leszedegetjük a húst és apróra vágjuk.
A közepes fej hagymát felszeleteljük és a húshoz keverjük. Hozzátesszük a kockasajtot (én Bridelight-ot használtam, diétás) és a fűszereket. Az egészet jól összekeverjük, villával összenyomkodjuk. Pirítós kenyérrel vagy Abonettel nagyon finom.
A közepes fej hagymát felszeleteljük és a húshoz keverjük. Hozzátesszük a kockasajtot (én Bridelight-ot használtam, diétás) és a fűszereket. Az egészet jól összekeverjük, villával összenyomkodjuk. Pirítós kenyérrel vagy Abonettel nagyon finom.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2