KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Brokkoli leves kalória tartalma: 50.98 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Brokkoli leves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 1766
Létrehozta: Edyt
Utoljára módosította: Edo1985
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 814 gramm
415 kcal
1
adag
(140
gramm) tápértéke:

   kcal:
71.37

   fehérje:
4.19

   szénhidrát:
10.78

   zsír:
1.38
100 gramm tápértéke:
   kcal: 50.98
   fehérje: 2.99
   szénhidrát: 7.7
   zsír: 0.99

Elkészítés:
Összedarabolom a hozzávalókat, vízbe felteszem főni, befűszerezem. Amikor puhára főtt, tejfölös liszttel behabarom, felfőzöm és kész. Át lehet turmixolni, de nem muszáj.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2