KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
báránysült kalória tartalma: 149.37 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) báránysült receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 3892
Létrehozta: jahngabi
Utoljára módosította: ZolAnd
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,432 gramm
2,139 kcal
1
adag
(100
gramm) tápértéke:

   kcal:
149.37

   fehérje:
14.1

   szénhidrát:
2.12

   zsír:
8.91
100 gramm tápértéke:
   kcal: 149.37
   fehérje: 14.1
   szénhidrát: 2.12
   zsír: 8.91

Elkészítés:
A feldarabolt bárányhúst beletesszük a hozzávalókkal (kivéve a fokhagyma) egy fedeles tepsibe, megpároljuk. Ha 80%-ban kész, levesszük a fedelét, rárakjuk az összetört fokhagymát, átforgatjuk a szaftjában és lepirítjuk. Isteni!


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2