KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Tükörtojás (zsíradékmentes) kalória tartalma: 196 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tükörtojás (zsíradékmentes) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Tojás
Ennyiszer választották: 6809
Létrehozta: pinebird
Utoljára módosította:
Megjegyzés: Teflon/kerámia serpenyőben

1
közepes
(
53
g) tápértéke:

   kcal:
103.88

   zsír:
8.11

   szénhidrát:
0.48

   fehérje:
7.22
100 gramm tápértéke:
   kcal: 196
   zsír: 15.31
   szénhidrát: 0.9
   fehérje: 13.62


USDA betöltések:

2017-12-07 08:33:39 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/112 Lendarin



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2