KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Sülthús (általános) kalória tartalma: 157 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Sülthús (általános) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 125154
Létrehozta: Admin
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

1
szelet
(
100
g) tápértéke:

   kcal:
157

   zsír:
5.6

   szénhidrát:
4.3

   fehérje:
20.3
100 gramm tápértéke:
   kcal: 157
   zsír: 5.6
   szénhidrát: 4.3
   fehérje: 20.3


USDA betöltések:

2018-09-21 13:14:07 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/10065 kaloriabazis



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

4 éve
#2
feketeinci 9
reply to darina123's post #1
Nagyon sokszor kértük az üzemeltetőt, hogy vegye le ezt az 1200-as számot az oldalról, mert ez csak egy példa, és az idelátogatók 90%-a félre értelmezi!!!!
Nem 1200 kalória a fogyás titka, hanem a személyre szabott étkezés, ami ajánlottan BMR+100 kalória.
Olvasd el a Kötetlen csevegés 6932 és 6933-as hozzászólást, onnan mindent megtudsz.

Hogy mi fér bele? Ha számolod a kalóriákat látod majd...és azt is látod mi az amit javasolt megenni, és mi az ami egészségtelen.
Itt mindenki azt eszik amit akar, de csak annyit és úgy elkészítve, ahogy jónak látja.
Egymástól tanulunk, dumálunk, betartjuk a magunknak megszabott keretet, és jó esetben fogyunk.
Aki 1200-at eszik, az hamar feladja, gyors siker reményében jött ide, de ez nem arról szól hogy hogyan adj le 1 hét alatt 5 kilót a hasadról.

4 éve
#1
darina123
sziasztok szeretnek kerdezni valamit ha egy nap 1200 kaloriat kel fogyasztanom akor aba mi fer bele egy egesz napra szerintetek



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2