KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
RIO mare (tonhal extra szűz oliva olajban) kalória tartalma: 403 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) RIO mare (tonhal extra szűz oliva olajban) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Egyéb
Ennyiszer választották: 9810
Létrehozta: Molino
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

1
adag
(
52
g) tápértéke:

   kcal:
209.56

   zsír:
19.24

   szénhidrát:
0

   fehérje:
9.1
100 gramm tápértéke:
   kcal: 403
   zsír: 37
   szénhidrát: 0
   fehérje: 17.5


USDA betöltések:

2018-03-13 21:17:35 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/219252 mennifog



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

2 éve
#1
agnescsonka 7 1
Egy adag 80g ha olajjal együtt vesszük (és akkor 403kcal)! Az olajat leöntve 52g!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2