KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Pulykamellsonkás szendvics kalória tartalma: 175 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Pulykamellsonkás szendvics ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 4103
Létrehozta: szekizolee
Utoljára módosította:
Megjegyzés: 1 db zsömle (50-55 g)
50 g pulykamell sonka (minőségi)
0,5 db tv paprika (kisebb)
nagyon vékonyan margarin

1
darab
(
120
g) tápértéke:

   kcal:
210

   zsír:
2

   szénhidrát:
34

   fehérje:
14
100 gramm tápértéke:
   kcal: 175
   zsír: 1.67
   szénhidrát: 28.33
   fehérje: 11.67


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2